На прошлой неделе в жару заметила, если ночью встаю, то ахиллы "деревянные", иногда сводит икры. В холод, когда сплю под одеялом (например, последние две ночи) такого нет. Неужели они замерзают? Что делать - спать в гетрах? Или это связано с количеством потребляемой ждкости?
PS Витамины пью - "Супрадин" . В анемнезе пиелонефрит в детстве..

Кислорода не хватает - на прошлой неделе эвон какая духота стояла! Те же проблемы были у семейства, сейчас все в норму пришло.

Недостаток таких микроэлементов, как магний и калий, а также нехватка сахара и кислорода.