Витамин С. Макс. доза при ОРВИ.
1555
7
И какие последствия при передозировке? Так... на будущее.... :umnik:
demien
вообще вроде как 1000 мг

передозировка для почек вроде как вредна
demien
Официальная информация (показания, п/показания, дозы и тд), например, здесь... Неофициально:хехе:- продаются пакетики по 2,5 г аскорбинки, когда сильно надо быстро вылечится - растворяю пакетик в стакане воды и принимаю после еды (НО! нужно быть уверенным, что здоровы почки, желудок, кишечник, поджелудочная - нет диабета, камней, язв, гастрита и тп и тд - т.е.делать это можно только ЗДОРОВЫМ людям)... Еще эффективнее - поставить внутримышечно (дозу не помню, но ее все процедурные сестры обычно знают), мы так в студенчестве делали - потом вечером подскакивает температура, всю ночь ломает - и наутро ты здоров (это если все пошло по плану, бывали естессно и осечки)

P.S.: еще раз - только для молодых и здоровых! возможные осложнения - кровотечения из жкт, повреждения почечных клубочков, резкое повышение свертываемости крови (и как следствие тромбоз), падение инсулина (гипергликемия вплоть до диабета) и тд и тп
Alya NSC
Упс...А я в студенчестве далеком такими пакетиками от похмелья лечилась:))))) И не знала, что только здоровым можно...
demien
Токсическая доза для почек - от 8 грамм.
Антигона
На практике во студенчестве проверено около 5 г (100 драже по 0,05) при массе тела в то время 70-75 кг:улыб:
Но никому рекомендованную дозировку (0,15 г = 3 драже) превышать не посоветую.:улыб:
Хотя для растворимых форм - заявленная допустимая дозировка в сутки, если не ошибаюсь - 3 г (3 шипучих таблетки по 1 г)
demien
три раза в день по 1г разводить в воде - вполне достаточно. помогает.
demien
а 2 бокала свежевыжатого апельсинового сока - как там высчитать количество витамина С? или в фруктах их минимум? вчера после них почти сразу перестало горло болеть, причём пила просто для удовольствия, а на эффект потом уже внимание обратила и удивилась.