На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Аскорбинка вообще творит чудеса, но 3-4 гр это конечно перебор.
Один из кумиров распространителей БАДов Лайнус Полинг считал 1г витамина С обычной ежедневной нормой, 5г - ежедневной нормой для профилактики простуды и 15г в день - для ее лечения.
Только в период болезни. В обычной жизни я ее отдельно почти не ем.
магдаЛенна
activist
я лентяйка в этом плане,я пока поухаживаю за 3 детьми и 4-м взрослым то на себя сил не остается мне проще 1-2 витаминки выпить и все. А еще один способ борьбы с простудой это просто забыть о ней,бывает некогда и верх посмотреть,не то чтобы о ней зацикливатся и утром просыпаюсь а простуды нет))
авпвыапвапвап
experienced
Так тоже нельзя. Так как потом окажется что на самом деле простуда прошла, но след свой в организме оставила....и потом когда такие следы накапливаются...то ничего хорошего может не получится.
магдаЛенна
activist
Возможно,честно не задумывалась над этим. Спасибо за совет. В следующий раз попытаюсь серьезней относится к организму.
RougeM
old hamster
ой, да ладно) значит, иммунитету помощь не понадобилась, все наше лечение - это помощь собственным ресурсам, активизация их, но в норме легкая простуда действительно пройдет и без дополнительных нутриентов)
а что вы называете "следом" в организме? ну проседает маленько иммунитет, ну если есть какие хронические проблемы - они обострятся, в том числе, к примеру, нелеченные стоматологические патологии, но если человек сразу этого не ощутил, значит, в порядке у него и так все)) хотя, конечно, насколько, "не циклиться"))) еще вопрос...
есть же куча народа, которая "не думает" об эрозии, которую находили 5 лет назад на плановом осмотре, или знает, что к стоматологу пора, а не идет... но это, я так понимаю, уже другая тема)
а что вы называете "следом" в организме? ну проседает маленько иммунитет, ну если есть какие хронические проблемы - они обострятся, в том числе, к примеру, нелеченные стоматологические патологии, но если человек сразу этого не ощутил, значит, в порядке у него и так все)) хотя, конечно, насколько, "не циклиться"))) еще вопрос...
есть же куча народа, которая "не думает" об эрозии, которую находили 5 лет назад на плановом осмотре, или знает, что к стоматологу пора, а не идет... но это, я так понимаю, уже другая тема)
Сейчас читают
ПОМОГИТЕ СТАРОМУ ПСУ!
58010
292
Если вам нужна помощь экстрасенса...
50675
153
ОТЧАЯННО ПЫТАЮСЬ СПАСТИ БОЛЬШОГО, ДОБРОГО ПСА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ!!!
35986
164
KonstantinBasin
junior
Берокка классные витамины, большое содержание витаминов группы Б! советую их
Один из кумиров распространителей БАДов Лайнус Полинг считал 1г витамина С обычной ежедневной нормой, 5г - ежедневной нормой для профилактики простуды и 15г в день - для ее лечения.Он был единственный, кто так считал. Официальная доказательная медицина придерживается иного мнения
Все-таки его мнение далеко не одиноко. Его сначала подхватила БАД-компания Irwin Naturals, которая распротраняла пилюльки "имени" Полинга. А сейчас практически все бадоторговцы смело оперируют этими его наработками, но разумеется не в научных целях, а исключительно в целях увеличения объемов продаж своих снадобий... А откуда простому обывателю знать данные официальной доказательной медицины? Ему вдувают в уши мнение нобелевского лауреата, скромно умалчивая, что ноблелевку тот получил совсем за другие достижения...
медицина может и не согласна, официальная, а народная медицина согласна. От простуд первое что? чай с лимоном, лимон с сахором, клюква, брусника, смородина, киви. Везде витамин С.
То есть, народная медицина советует при простуде съедать 25 кг лимонов в день? Или 10 кг киви? С чем именно согласна народная медицина?
Везде есть, и малина, к примеру, еще и природный антибиотик, как и зверобой (ну что вспомнилось), только вот каково содержание-то там этого витамина? А клюквы и брусники просто не съешь много)))
У меня мама врач, не знаю уж, кто там ей чье мнение вливал в уши, но меня она лечила как своих пациентов (в иммуномоделирующей его части, естественно)) - лечебная доза 1 гр витамина С, лучше в порошке, и ничего, лечилось все тока в путь)
У меня мама врач, не знаю уж, кто там ей чье мнение вливал в уши, но меня она лечила как своих пациентов (в иммуномоделирующей его части, естественно)) - лечебная доза 1 гр витамина С, лучше в порошке, и ничего, лечилось все тока в путь)
ТОП 5
2
3
4