Последнее время заметила, что появились боли в левой пятке, когда наступаешь на нее после некоторого периода покоя. Когда расхаживаюсь, то боль практически проходит, но потом "отходняки" тоже весьма чувствительны
А неделю назад стала болеть и вторая ступня - сосуды на внешней поверхности ступни болят, будто передавливает их что-то (было подобное когда в детстве сапоги зимние разнашивала), но сейчас-то ничего не давит...
Я много хожу пешком и подобного рода проблемы с ногами меня совсем не устраивают(( А может большие физнагрузки как раз и являются причиной болей?

До врача дойти ближайшее время совсем не судьба, как минимум 2 недели...
Есть какие-нибудь мысли, желательно у людей с медицинским образованием, как и что мне дальше делать дабы избавиться от вышеописанных проблем?

у меня папа так мучился пока ботинки не сменил, не удобные оказались. У меня так тоже бывает когда колодка не удобная.

и кроссовки, и туфли - удобные
а пятка беспокоит и босиком, и в обуви

А не "шпоры" ли на пятках?
У моей мамы такое было, после нескольких сеансов облучения прошли.

Скажите что за диагноз может быть 2-х сторонний Эрмоидин Ног ???