Соки и кофе
1874
12
Тара
guru
Вот например я очень долго пила по утрам кофе. А тепер заменила свежевыжатыми соками и обнаружила, что грудь стала упрогой, улучшилась кожа и общее сосотояния. Кто еще что-нибудб пробовал?
Вот, например, я пила в большом количестве чай и минеральную воду, а несколько недель назад начала ежедневно пить морковно-яблочный сок. И у меня обострился гастрит, а состояние кожи не выдерживает никакой критики! 
Нужно быть осторожным со свежевыжатыми соками на голодный желудок. Для тех, у кого гастриты и прочее агрессивные соки типа: апельсиновый, грейпфрутовый, морковный и др. читала, что вапще нельзя нельзя
Свежевыжатый сок вообще вредно пить по утрам на голодный желудок! а вот простая водичка с медом очень полезна 
А я сладкое яблоко съедаю натощак - не вредно ли? Пока ничего такого не замечал.
Мне кажется, нельзя говорить так категорично, что сок на голодный желудок вреден. Возможно, это зависит от организма. Я вот с удовольствием пью свежевыжатые соки именно по утрам, на голодный желудок, потому что соки, как и фрукты, лучше усваиваются, если их есть до еды.
Yulya_eloile
veteran
Говорила по поводу соков на завтрак с диетологом. Она мне объяснила, что например, апельсиновый свежевыжатый нужно пить после еды, ну или вместе с едой. Потому что полезные вещества (аминокислоты, если не путаю), без еды (в частности белков), не усваиваются.
По себе скажу, что если я выпью сок на голодный желудок, любой, или съем фрукт какой-нибудь, у меня обостряется чувство голода (особенно от яблок), и в желудке не очень приятные ощущения.
А кожа становится заметно лучше, когда я пью много чистой воды. Я это дело не люблю, но заставляю себя. Пью - все ок, когда забываю/бросаю, возникают проблемы.
По себе скажу, что если я выпью сок на голодный желудок, любой, или съем фрукт какой-нибудь, у меня обостряется чувство голода (особенно от яблок), и в желудке не очень приятные ощущения.
А кожа становится заметно лучше, когда я пью много чистой воды. Я это дело не люблю, но заставляю себя. Пью - все ок, когда забываю/бросаю, возникают проблемы.
Сейчас читают
ПТК-30
327182
967
Барахолка-2. Обмен, покупка и продажа.
298322
1001
В случае чего
68377
590
UNА
veteran
На этот счет есть разные мнения. Например, что если смешивать соки и фрукты с едой, фрукты усвоятся хуже, и возможно несварение. Я, наоборот, как только начала есть фрукты на голодный желудок и исключила десерты после еды, чувствую себя намного лучше.
bjanka
veteran
Аминокислотами сок мягко говоря не богат, так что эту причину можно смело вычеркнуть.
А с осторожностью пить соки надо людям с гастритами, язвами и повышенной кислотностью .
Остальным мона.
А с осторожностью пить соки надо людям с гастритами, язвами и повышенной кислотностью .
Остальным мона.
901154NcM
member
Говорила по поводу соков на завтрак с диетологом. Она мне объяснила, что например, апельсиновый свежевыжатый нужно пить после еды, ну или вместе с едой. Потому что полезные вещества (аминокислоты, если не путаю), без еды (в частности белков), не усваиваются.Я читала, что яблоки аппетит вызывают.
По себе скажу, что если я выпью сок на голодный желудок, любой, или съем фрукт какой-нибудь, у меня обостряется чувство голода (особенно от яблок), и в желудке не очень приятные ощущения.
;)
А скажите кто нибудь пожалуйста кто пьет капустный сок? Вот я фруктовые соки практически не пью
ТОП 5
1
2
3