Глаза VS компьютер
1535
13
Епанчинцев А.А.
guru
По виду деятельности приходится ооочень много сидеть за компьютером (ноут).
Есть ли средства для защиты глаз? капли может какие?
Есть ли средства для защиты глаз? капли может какие?
Nati000013
member
можно просто купить либо заказать у специалиста очки для компа простые с покрытием помогает.
Крыска
unreal
от чего вы собираетесь защищать глаза, если речь о ноуте? :-)
правильная поза, гимнастика для глаз, перерывы небольшие в работе и моргать не забывайте... побольше пить - тоже.
правильная поза, гимнастика для глаз, перерывы небольшие в работе и моргать не забывайте... побольше пить - тоже.
Епанчинцев А.А.
guru
А ноут не компьютер чтоли?)))) в чем разница?
Крыска
unreal
жк-экраны практически ничего не излучают, так что в этом смысле защита не нужна...
основные проблемы со зрением при работе на компьютере лежат скорее в области шейного хондроза.
основные проблемы со зрением при работе на компьютере лежат скорее в области шейного хондроза.
Епанчинцев А.А.
guru
Дело не в излучении... вы посмотрите на каком нить видео, где присутсвует включенный монитор... Там полоски бегают, визуально мы не замечаем их при работе, но наверняка это мерцание глаз портит
Крыска
unreal
:-)
это на ЭЛТ-мониторе полоски бегают, у ЖК другая технология...
а вообще-то, у ноутов матрицы поганые и экраны в большинстве своём глянцевые, поэтому внешний монитор может стать вполне хорошим с т.з. эргономики решением, чтобы не сгибаться над ним, во всяком случае, дома.
это на ЭЛТ-мониторе полоски бегают, у ЖК другая технология...
а вообще-то, у ноутов матрицы поганые и экраны в большинстве своём глянцевые, поэтому внешний монитор может стать вполне хорошим с т.з. эргономики решением, чтобы не сгибаться над ним, во всяком случае, дома.
Сейчас читают
Вопрос водителям фур
68977
625
кто худел по СП Семенову??
6011
49
Штрафы за ремень...
45119
426
У жк-дисплеев сзади стоят лампы подсветки. Яркость ламп большинства бюджетных жк-мониторов управляется т.н. ШИМ-модулятором, из-за работы которого изображение мерцает. Наверное, это и имел в виду автор. Радикальный способ исправления один - покупать мониторы и ноутбуки с жк-дисплеями без ШИМ-модуляции яркости. Для этого курим ТТХ конкретного монитора, сайт производителя, форумы, отзывы и т.п.
vida
old hamster
Самая большая нагрузка на глаза идет в момент набора текста, когда взгляд прыгает с бумаги на монитор.
Монитор дожен быть на расстоянии вытянутой руки, чуть ниже уровня глаз.
Мне врач выписал капли Офтолик, капать их по мере необходимости. Плюс "зарядка" для глаз. Одно из упражнений - каждые 20 мин отводить взгляд от монитора и смотреть вдаль в точку.
У меня тоже к вечеру глаза просто умирают...
Монитор дожен быть на расстоянии вытянутой руки, чуть ниже уровня глаз.
Мне врач выписал капли Офтолик, капать их по мере необходимости. Плюс "зарядка" для глаз. Одно из упражнений - каждые 20 мин отводить взгляд от монитора и смотреть вдаль в точку.
У меня тоже к вечеру глаза просто умирают...
Lassie
Магистр Ордена Часов Попятного Времени
специальные упражнения (поищите, в инете их масса должна быть)
раз в 2-3 часа капать к глаза увлажняющие капли (натуральная слеза, систейн и т.д., визин НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не использовать)
если это делать, то никакие специальные очки не будут нужны, зрение сохранится
а вообще...5 лет уже плотно сижу за ноутбуком, в т.ч. и по 12-15 часов, ничего из вышеперечисленного не делала, зрение пока не упало (ттт) - просто с наследственностью везет...но указанные выше меры лишними точно не будут
раз в 2-3 часа капать к глаза увлажняющие капли (натуральная слеза, систейн и т.д., визин НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не использовать)
если это делать, то никакие специальные очки не будут нужны, зрение сохранится
а вообще...5 лет уже плотно сижу за ноутбуком, в т.ч. и по 12-15 часов, ничего из вышеперечисленного не делала, зрение пока не упало (ттт) - просто с наследственностью везет...но указанные выше меры лишними точно не будут
если это делать, то никакие специальные очки не будут нужны, зрение сохранитсяне факт, у всех по-разному, если уже есть ухудшения, проблемы с давлением, да мало ли.. может и ухудшиться
радикальных мер нет. только перерывы каждые 40 минут. гимнастика, систейн, окувайт лютеин, но все это так.. профилактика
упражнения отличные - в книгах Бейтса, рекомендую
я имела в виду всякие специальные очки и т.д.
понятное дело, когда уже есть проблема, зрение будет и дальше падать, но компьютер будет уже вторичной причиной
я же писала именно о цепочки компьютер-плохое зрение, без учета влияния других негативных факторов
понятное дело, когда уже есть проблема, зрение будет и дальше падать, но компьютер будет уже вторичной причиной
я же писала именно о цепочки компьютер-плохое зрение, без учета влияния других негативных факторов
Кстати, вот "Натуральную слезу" мой врач забраковал. Сказала, что эти капли абсолютно бесполезны.
смотря для чего? мне их посоветовали именно как увлажняющее средство для глаз
ТОП 5
1
2
3