Тошнит от витаминов.
спасибо тоже с врачем посоветуюсь, а диеты придерживаетесь только во время того пока витамины пьете?По-любому на диссертацию тянет! 
золотые слова
Спасибо за подробное объяснение Правда над этим не задумывалась, что везде все одно и то же только в разных упаковках..... А название натуральных не подскажете?
Правда над этим не задумывалась, что везде все одно и то же только в разных упаковках..... А название натуральных не подскажете?Так я так и делаю. В инструкции почти ко всем витаминам написано, что пьются они либо во время еды, либо после.
Не тут дело не в способе приема.
Не тут дело не в способе приема.
ну вообщем мы почти все так и принимаем ...... к врачу же идти надо:)))) Кстати уже сходила.......толку ноль, ни чего она мне кроме обследования не посоветовала....типа пока не пейте, вот сдадите анализа (несколько десятков, ну т.д.....ужас!!). Мне посоветовали уже найти натуральные витамины, попробую таковые найтиНатуральные витамины - это лук, морковка, мясо, рыба и т.п....
Не нужно просто так пить витамины в таблетках, витамины - это же тоже лекарства. На самом деле витаминов всем хватает из пищи. Только бомжам не хватает (и то не факт), ну или если конкретное заболевание требует приема какого-нибудь одного(!!!) витамина.
Не нужно просто так пить витамины в таблетках, витамины - это же тоже лекарства. На самом деле витаминов всем хватает из пищи. Только бомжам не хватает (и то не факт), ну или если конкретное заболевание требует приема какого-нибудь одного(!!!) витамина.
Значит буду грызть морковку
я одного не могу понять, вы сами себе назначаете витамины без предварительного исследования крови? 
кто вам сказал, что витамины- это панацея... есть такая профессия как врач, вам что- нибудь известно об этом?
проконсультируйтесь с хорошим врачом, проведите исследования а уж потом вызывайте тошноту витаминами
кто вам сказал, что витамины- это панацея... есть такая профессия как врач, вам что- нибудь известно об этом?
проконсультируйтесь с хорошим врачом, проведите исследования а уж потом вызывайте тошноту витаминами
"Не нужно просто так пить витамины в таблетках, витамины - это же тоже лекарства. На самом деле витаминов всем хватает из пищи. Только бомжам не хватает (и то не факт), ну или если конкретное заболевание требует приема какого-нибудь одного(!!!) витамина." -Вы так уверенно это говорите... Вы врач? Или прирождённый врач от всех болезней? 
Как можно категорично заявлять, что всем всего хватает, если учесть, что питание у всех совершенно различно и совершенно не факт,что в нём присутствуют все необходимые витамины и минералы.... 
Как можно категорично заявлять, что всем всего хватает, если учесть, что питание у всех совершенно различно и совершенно не факт,что в нём присутствуют все необходимые витамины и минералы.... "вы сами себе назначаете витамины без предварительного исследования крови? " - а лично Вы завсегда бежите в больницу по поводу любого препарата и / витамина? 
"Ассорти сырное
(гауда, чечел, дор блю, виноград, грец.орехи) 120/70/20
Салат из свежих овощей
(помидоры, огурец ,болгарский перец, капуста красная) 200
Солянка мясная сборная 250
Говядина в беконе
(медальон из говядины завернутый в нежнейший бекон. Подается с овощами гриль) 150/100/30
Свежие фрукты с мороженым 100/60
Сок свежевыжатый в ассортименте 0,250 "
Хороший сайт почитать предложили -спасибо
а теперь конкрет.ситуация... - основу моего ежеднев.рациона составляет кефир, мясо ем крайне (раз-два в неделю от силы),рыбу- аналогично.. сыр,творог? да, ем , но не уверена,что они кладезь витаминов... фрукты- максимум полбанана(яблока) или неск.мандаринов в день..что ещё? ах,да -овощи...не кажд.день.. Вопрос- пить ли мне витамины?
(гауда, чечел, дор блю, виноград, грец.орехи) 120/70/20
Салат из свежих овощей
(помидоры, огурец ,болгарский перец, капуста красная) 200
Солянка мясная сборная 250
Говядина в беконе
(медальон из говядины завернутый в нежнейший бекон. Подается с овощами гриль) 150/100/30
Свежие фрукты с мороженым 100/60
Сок свежевыжатый в ассортименте 0,250 "
Хороший сайт почитать предложили -спасибо
а теперь конкрет.ситуация... - основу моего ежеднев.рациона составляет кефир, мясо ем крайне (раз-два в неделю от силы),рыбу- аналогично.. сыр,творог? да, ем , но не уверена,что они кладезь витаминов... фрукты- максимум полбанана(яблока) или неск.мандаринов в день..что ещё? ах,да -овощи...не кажд.день.. Вопрос- пить ли мне витамины? "Если Вы приняли приведенный выше рецепт (или просто нормально поеди), то витамины из баночки Вам не нужны.
Не БОМЖ? Не мигрант? Не голодаете? В подводной лодке, космическом корабле на месяцы не заключены?
Вам не нужны витамины из баночки. Купите лучше яблок."
если учесть ,что мы едим яблоки НЕ выращенные в собственном или у бабушки саду .а "убитые",что б не сгнили пока транспортируют до конеч.потребителя, то ,конечно, да..оч.пользы в них много ...
Не БОМЖ? Не мигрант? Не голодаете? В подводной лодке, космическом корабле на месяцы не заключены?
Вам не нужны витамины из баночки. Купите лучше яблок."
если учесть ,что мы едим яблоки НЕ выращенные в собственном или у бабушки саду .а "убитые",что б не сгнили пока транспортируют до конеч.потребителя, то ,конечно, да..оч.пользы в них много ...
Вам точно не надо.
Если человек ест только картошку, капусту, лук, иногда мясо-рыбу (и больше ничего!), то уже тогда витаминов хватает!!!
У вас с этим делом порядок
В том-то и дело, что надо есть разнообразно, а не пить таблетки. Вот это врачи и говорят.
Не будете же вы вдруг ни с того ни с сего, так сказать "для профилактики" пить какой-нибудь анальгин целый месяц???
Ну а витамины почему-то никто пить не боится...
Вот если болеете, и врач выписал пить какие-то витамины, тогда другое дело. Да и то, за некоторыми врачами глаз да глаз нужен.
А реклама по телевизору никакого отношения к медицине не имеет. Это всего лишь коммерция... на нашем здоровье...
Если человек ест только картошку, капусту, лук, иногда мясо-рыбу (и больше ничего!), то уже тогда витаминов хватает!!!
У вас с этим делом порядок
В том-то и дело, что надо есть разнообразно, а не пить таблетки. Вот это врачи и говорят.
Не будете же вы вдруг ни с того ни с сего, так сказать "для профилактики" пить какой-нибудь анальгин целый месяц???
Ну а витамины почему-то никто пить не боится...
Вот если болеете, и врач выписал пить какие-то витамины, тогда другое дело. Да и то, за некоторыми врачами глаз да глаз нужен.
А реклама по телевизору никакого отношения к медицине не имеет. Это всего лишь коммерция... на нашем здоровье...
Я знаю Витамикс и Флавигран от томского Биолита. Мне этого достаточно. 
100% натуральные, выращенные и собранные в предгорьях Алтая. Сама видела, как растут 
надо сказать, там такая глушь... не то что каких-то производств, там даже поселков практически нет... 1-2 глухие деревеньки на 100 км.
100% натуральные, выращенные и собранные в предгорьях Алтая. Сама видела, как растут надо сказать, там такая глушь... не то что каких-то производств, там даже поселков практически нет... 1-2 глухие деревеньки на 100 км.Все это правильно, но... врачи-диетологи считают, что для того, чтобы полностью обеспечить организм витаминами и минералами из пищи, нужно потреблять в день пищи на 4500-5000 ккал в день. Вы столько сможете съесть? Я - нет. И это при достаточном содержании витаминов и минералов в продуктах. А если еще учесть, что в современных продуктах количество витаминов и минералов меньше нормы, то продуктов надо съедать на тыщ 7 ккал в сутки, а то и больше. Это физически невозможно. Потому витамины и минералы "из банки" просто необходимы для сохранения здоровья в наше время.
На 1000% согласна!
На 1000% согласна!
Ну вот я об этом же.....не факт, что в фруктах и овощах, которые у нас продают есть хоть капля этих витаминов.....
А че томичи за сырьем тоже на Алтай гонзают?
вот и я того же мнения, съедать кило моркови, кило там свеклы и еще какой-нить травы в день я не в состоянии.......в меня просто все это не полезет, вот и приходится недостаток витаминами в таблетках восполнять Ну если бы мы все за "добром" от врача на аспирин стояли, то видимо мы бы в этих поликлинниках и жили.......а на платных зарабатывать некогда было бы.....Где еще время то это взять свободное, кажется перебор уже... 
вот и я .. если неизвестное что-то , то обязательно от себя ещё добавлю- и лучше, как минимум ДВУХ врачей мнение узнать,да своей головой подумать... назначать то могут как надо, но не как надо именно вам ....
от себя ещё добавлю- и лучше, как минимум ДВУХ врачей мнение узнать,да своей головой подумать... назначать то могут как надо, но не как надо именно вам .... Мда... в-общем так... хочу сказать про наших врачей следующее:
"Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет". Хоть бы уже договорились друг с другом для начала.
Народ, а мне кажется, что все эти "большие количества еды" сильно преувеличены.
И как это у меня многие знакомые живут всю жизнь без витаминов из банки, ну просто ума не приложу...
И главное, от других людей по здоровью ну ничем не отличаются...
В-общем, пока врачи не договорятся между собой, я пожалуй лучше яблок куплю.
Да и начиталась столько негатива про эти БАДы и поливитамины выше крыши.
"Йодомарин для здоровья необходим!!!" - я бы под суд этих рекламодателей отдала.
Сейчас уже пишут о том, что йодирование соли в местах с йододефицитом привело к высокой заболеваемости аутоимунными заболеваниями. Жуть.
Лучше уж фрукты-овощи есть, и в нормальных обыкновенных количествах.
Впрочем, каждый решает для себя...
"Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет". Хоть бы уже договорились друг с другом для начала.
Народ, а мне кажется, что все эти "большие количества еды" сильно преувеличены.
И как это у меня многие знакомые живут всю жизнь без витаминов из банки, ну просто ума не приложу...
И главное, от других людей по здоровью ну ничем не отличаются...
В-общем, пока врачи не договорятся между собой, я пожалуй лучше яблок куплю.
Да и начиталась столько негатива про эти БАДы и поливитамины выше крыши.
"Йодомарин для здоровья необходим!!!" - я бы под суд этих рекламодателей отдала.
Сейчас уже пишут о том, что йодирование соли в местах с йододефицитом привело к высокой заболеваемости аутоимунными заболеваниями. Жуть.
Лучше уж фрукты-овощи есть, и в нормальных обыкновенных количествах.
Впрочем, каждый решает для себя...
А че томичи за сырьем тоже на Алтай гонзают?в смысле "тоже"? На Алтае хороший климат для выращивания трав, и места есть экологически чистые.
а кто еще там сырье берет (из крупных производителей БАД? У Эвалара плантаций своих нет, или их такое мизерное количество, что о них никому неизвестно.
У Биолита там свои плантации. во сколько-то много гектар (число не помню, врать не буду). Они и для себя выращивают, и продают др. производителям БАД. Сбор и переработка сырья - на Алтае, окончательная переработка (концентратов) и упаковка - в Томске. Что примечательно - трава (ну и всякие фрукты-ягоды-овощи) сразу перерабатываются, не проходя стадию сушки, т.е. "с грядки" - моется, и в сироп. 24 часа в сутки, в теплое время года. И сбор идет по разрешению биохимической лаборатории, а не "когда выросло".
К витаминам нужно относиться так же, как к лекарствам, сейчас об этом весь мир говорит.
Еще обидно то, что те препараты (и лекарства, и поливитамины), от которых отказывается дальнее зарубежье, потому что их признали или вредными или бесполезными, большим потоком идут на наш рынок!!!
Надо же их куда-то сбыть! 
Еще обидно то, что те препараты (и лекарства, и поливитамины), от которых отказывается дальнее зарубежье, потому что их признали или вредными или бесполезными, большим потоком идут на наш рынок!!!
Надо же их куда-то сбыть! А с чего подозрение, что не думаю, когда пишу?
Не надо хамить, девушка.
Бета-каротин имеет свойство накапливаться в печени, так что зараз вовсе необязательно обжираться. Достаточно, скажем, в течение месяца пить по стакану морковного сока.
Неизвестно до сих пор с какой бы то ни было долей вероятности от чего бывает рак, к примеру. Особенно когда в условиях мегаполисной жизни на нас воздействует такое количество негативных факторов. Что-то вы много грехов на витамины навешиваете.
У вас пост прям о вселенском заговоре. Логика напрочь отсутствует.
Не надо хамить, девушка.
Бета-каротин имеет свойство накапливаться в печени, так что зараз вовсе необязательно обжираться. Достаточно, скажем, в течение месяца пить по стакану морковного сока.
Неизвестно до сих пор с какой бы то ни было долей вероятности от чего бывает рак, к примеру. Особенно когда в условиях мегаполисной жизни на нас воздействует такое количество негативных факторов. Что-то вы много грехов на витамины навешиваете.
У вас пост прям о вселенском заговоре. Логика напрочь отсутствует.
Так мир-то не просто так говорит, а на основании большого времени использования и проведенных исследований, вот в чем дело!
Зло заключается в том, что пьют неизвестно для чего и неизвестно от чего! Пьют просто так, потому что реклама идет, всех убеждают, что это надо всем!
А насчет самостоятельного выбора, я сомневаюсь, что обычный человек может разобраться во всем этом! В других странах в аптеке без рецепта вообще ничего нельзя купить, а у нас - покупай и пей, что хочешь...
Зло заключается в том, что пьют неизвестно для чего и неизвестно от чего! Пьют просто так, потому что реклама идет, всех убеждают, что это надо всем!
А насчет самостоятельного выбора, я сомневаюсь, что обычный человек может разобраться во всем этом! В других странах в аптеке без рецепта вообще ничего нельзя купить, а у нас - покупай и пей, что хочешь...
А с чего подозрение, что не думаю, когда пишу?Повнимательнее будьте когда пишите или читаете.Я не девушка.
Не надо хамить, девушка.
Бета-каротин имеет свойство накапливаться в печени, так что зараз вовсе необязательно обжираться. Достаточно, скажем, в течение месяца пить по стакану морковного сока.
Неизвестно до сих пор с какой бы то ни было долей вероятности от чего бывает рак, к примеру. Особенно когда в условиях мегаполисной жизни на нас воздействует такое количество негативных факторов. Что-то вы много грехов на витамины навешиваете.
Вы думаете умнее природы-матушки?Саморегуляция организма при правильной еде совершенно не требует таких заморочек, так как там есть баланс...Вы думаете организм не поймёт, что ему не нужно откладывать запасы определённых элементов или вы перед тем как съесть проводите спектральный анализ химических элементов , а потом преходите на анализ более сложных структур, а потом уже по дозам принимаете???
По части негативных факторов посмотрите статистику(несколько источников) влияния их на такой параметр как здоровье, потом сделайте анализ, причём с нескольких точек восприятия, то, что получите будет максимально приближено к истине.А потом уже и рассуждайте.
Ну простите)
Вы почитайте про усвоение бета-каротина, если сомневаетесь. Но я так понимаю - у вас прямая трансляция с космоса.
А вы уже все это сделали? Вам можно рассуждать? Владееете истиной?
Вы почитайте про усвоение бета-каротина, если сомневаетесь. Но я так понимаю - у вас прямая трансляция с космоса.
А вы уже все это сделали? Вам можно рассуждать? Владееете истиной?