Добрый день всем! Напишите пожалуйста, как невредно для глаз смотреть телевизор - при включённом свете в комнате или без него ? Что по этому поводу посоветуют окулисты, а то у нас с супругом по этому поводу постоянный спор.

смотреть со включеным верхним (или не верхним)светом, чтоб яркость светильника была сопоставимой с яркостью экрана