Толстею!! Помогите советом, пож!
11108
36
бабуля2005
activist
Пью гормональные препараты и толстею не под дням и часам, а секундам.. что предпринять? Может у кого был такой опыт и кто-то смог побороть набор веса?
Darka-ek
activist
не пейте гормональные препараты
та_самая
member
а что пьете какой препарат?что у вас щитовидка? или что -то по женски, или другое?как давно пьете?какой ваш вес, рост?
olga7297
experienced
Еесть один безотказный рецепт : 
заклейте рот.( не обижайтесь) у меня не получается. Все остальное не помогает.
заклейте рот.( не обижайтесь) у меня не получается. Все остальное не помогает.Во-во! У меня тоже! Если только замок на холодильник!!?
ОляЯ
junior
Вам необходимо жестко контролировать свое питание. Оптимальный вариант - подсчет калорий.
mishari
guru
так как гормоны - это всерьез и надолго, то борьба с лишним весом теперь - ваше вечное занятие:(((((
Сейчас читают
Где купить резинку для зимних дворников?
653
14
ЧТО ВИЖУ, - ТО ПОЮ (часть 2)
298108
1000
Чайная высокой культуры
188221
1000
Darka-ek
activist
а если серьезно, то хорошие физические нагрузки и подсчет калорий Вам помогут удержать вес.
бабуля2005
activist
Спасибо за советы! Но дело не в том, что я много ем, как раз удержать себя я могу и ем не больше чем раньше. А просто толстею, от воздуха!
Вредный_Стажер
штатный доктор МФ
что за гормональный препарат? нужно сдать анализы и выяснить причину, почему происходит набор веса... естественно, гадание на форуме не поможет. надо идти к эндокринологу (или гинекологу-эндокринологу) 
бабуля2005
activist
была я там, сказали, что это побочное действие гормонов. Сначала преднизалона, теперь метипреда.
hellen1965
junior
а где вы были?Может для начала найти хорошего врача.От хорошего специалиста ой,как много зависит.Я тоже поматалась по врачам,пока не нашла того,кто может хоть чем-то помочь.
eto
guru
была я там, сказали, что это побочное действие гормонов. Сначала преднизалона, теперь метипреда.не очень понятна логика врача... если у вас есть хоть что-то из того, когда метипред назначают - то повышение веса это минимально зло...
а вот что из этого перечня вы проходили до приема: (цитата из инструкции)
Особые указания:
Перед началом лечения больной должен быть обследован на предмет выявления возможных противопоказаний. Клиническое обследование должно включать исследование ССС, рентгенологическое исследование легких, исследование желудка и 12-перстной кишки; системы мочевыделения, органов зрения. До начала и во время проведения стероидной терапии необходимо контролировать общий анализ крови, концентрацию глюкозы в крови и моче, электролитов в плазме. При интеркуррентных инфекциях, септических состояниях и туберкулезе необходимо одновременное проведение антибиотикотерапии. Во время лечения не следует проводить иммунизацию. При внезапной отмене, особенно в случае предшествующего применения высоких доз, возникает синдром "отмены" ГКС: снижение аппетита, тошнота, заторможенность, генерализованные костномышечные боли, астения. После отмены в течение нескольких месяцев сохраняется относительная недостаточность коры надпочечников. Если в этот период возникают стрессовые ситуации, назначают (по показаниям) на время ГКС, при необходимости - в сочетании с МКС
или вам его назначили "от аллергии"?
да кто это все проверяет... у нас гинекологи чуть ли не каждой второй беременной дексаметазон или метипред назначают 
и НИЧЕГО из вами перечисленного при этом не обследуют.
и НИЧЕГО из вами перечисленного при этом не обследуют.
Aisulu
experienced
Я бы попробовала пересмотреть питание. Составить список из всего, что любите и выбрать из него всё самое низкокалорийное. От кефира 1% и овощей не растолстеешь (салаты с маслом, нежирной сметаной; суп из грибов, картошки и риса, например, хотя там картошка, так что спорно;тушить смеси овощные замороженные). Если жить не можете без мяса, заменить свинину на говядину. Яйца можно, я думаю. Хлеб белый заменить на отрубной. Утром - овсянку. Насчёт фруктов - не знаю, там углеводы всё-таки. Разумеется, ничего мучного и сладкого. Если сильно припрёт - то горький шоколад пару долек. Мне кажется, при таком питании не растолстеешь, даже принимая гормоны.
Я питаюсь кефиром и овощами, мне нравится)
Я питаюсь кефиром и овощами, мне нравится)
eto
guru
я не врач... но на мой взгляд такое лечение - это "из пушки по воробьям" - если это вопрос только кожи (и нет никаких процессов в суставах) - нужно обследоваться дополнительно, прежде чем принимать решение об использовании таких серьезных препаратов...
что вам рекомендут - как изменение питания, режима, физической активности ?
кожа как система выделения может быть просто перегружена вашим образом жизни и поэтому не справляется...
что вам рекомендут - как изменение питания, режима, физической активности ?
кожа как система выделения может быть просто перегружена вашим образом жизни и поэтому не справляется...
бабуля2005
activist
простите, а при чем тут кожа? это не кожное заболевание и обследование я прошла, и диагноз точно установлен, и комплекс лечения назначен. Квалификация врача сомнений не вызывает. Я о другом... есть ли опыт у кого-нибудь что бы не толстеть, принимая гормоны.. может какую травку попить или народные средства.. Диета, конечно, хорошо, она никогда не повредит, но дело не в количестве съеденного и его калорийности, а в изменениях, кот происходят в организме, может у кого так уже было и он справился с подобной ситуацией (обмен веществ нормализовать или еще что...)
Darka-ek
activist
про обмен веществ Вас лучше всего проконсультирует врач эндокринолог, а не форумное сообщество, по питанию и физическим нагрузкам Вам уже дали выше советы.
Как правило, изменение массы тал происходит при разнице между потреблением и расходом калорий. Однако, я не могу совершенно точно гарантировать это в случае гормональной терапии. Поэтому за грамотными советами в таком случае надо идти к врачам - эндокринологу и диетологу..
Как правило, изменение массы тал происходит при разнице между потреблением и расходом калорий. Однако, я не могу совершенно точно гарантировать это в случае гормональной терапии. Поэтому за грамотными советами в таком случае надо идти к врачам - эндокринологу и диетологу..
eto
guru
мне назначили от узловой эритемыУзловая эритема -- реактивный процесс в коже, который может быть вызван разнообразными стимулами ....и т.д.
или вы какую то другую имели ввиду?
есть конечно не только узловая....их целый ряд различных
Есть в меру надо и не поздно вечером и двигаться больше!
бабуля2005
activist
Сами пробовали есть меньше, когда принимаете гормоны? Я не прошу банальных советов есть меньше и двигаться больше, об этом уже писала... тем более, что в этих случаях они бесполезны. Набор веса идет по другой причине... Не сталкивались с такой проблемой, не знаете что сказать по-существу, не пишите!!
Helenochka
veteran
Набор веса идет по другой причине...Я предлагаю Вам подумать логически....
Да, гормоны изменяют скорость обмена веществ в организме. Но не гормоны откладываются на попе и прочих частях тела. Откладывается жир. Который попадает в организм с пищей, и только с пищей. Никаким другим образом жир в организм не попадает.
Как говорит один мой знакомый врач... "В Бухенвальде худели все, с любым типом ожирения".
Чтобы Вам помочь советом, надо чтобы ответили на следующие вопросы:
Пробовали на белковое питание переходить?
Дневник питания вести?
Калории считать? Каков Ваш суточный калораж? каков Ваш образ жизни? сидячая или подвижная работа? ездите на машине или ходите пешком? как часто бываете в спортзале?
alsina1975NSO
junior
Мы собираемся с девочками и идем по программе: снижение калорийности, дополнительная клетчатка, питьевой режим, бодифлекс. Одна из нас врач - эндокринолог. Чаще всего встречаемся по средам.
mishari
guru
ТС, сходите к квалифицированному врачу, а то вам тут насоветуют.
при многих хронических заболеваниях интенсивные физические нагрузки противопоказаны категорически
при каких-то заболеваниях голодать нельзя категорически
переход на белковую пищу - то же самое
клетчатку тоже придется согласовать с диагнозами.
я сейчас тоже на гормонах и каждый месяц +500 г.
пойти повеситься - не вариант, может веревка не выдержать.
пойду лучше опять к эндокринологу, записалась на конец ноября наконец-то. Может, что скажет дельное...
при многих хронических заболеваниях интенсивные физические нагрузки противопоказаны категорически
при каких-то заболеваниях голодать нельзя категорически
переход на белковую пищу - то же самое
клетчатку тоже придется согласовать с диагнозами.
я сейчас тоже на гормонах и каждый месяц +500 г.
пойти повеситься - не вариант, может веревка не выдержать.
пойду лучше опять к эндокринологу, записалась на конец ноября наконец-то. Может, что скажет дельное...
Helenochka
veteran
я сейчас тоже на гормонах и каждый месяц +500 г.Тут и без эндокринолога понятно +500г в месяц - это элементарное переедание, каждый день примерно на 300-500 ккал больше, чем расходуете.
пойти повеситься - не вариант, может веревка не выдержать.
пойду лучше опять к эндокринологу, записалась на конец ноября наконец-то. Может, что скажет дельное...
Либо надо чуть меньше есть, либо немного увеличить физическую нагрузку.
Ничего нового кроме рецепта "меньша жрать и больше двигаться" человечество еще не придумало для снижения веса.
А ТС, насколько мне известно, уже вполне держит ситуацию под контролем по старому, проверенному временем и многими поколениями рецепту.
mishari
guru
хеленочка, вот таки не удержусь и посоветую засунуть ваше мнение куда поглубже. тоже выискались эксперты по ту сторону экрана... не глядя диагнозы раздают.
да заколебали уже.
если человек не знает о таком диагнозе, как аденома гипофиза и чем он характеризуется, то диалог бессмысленен. А если знает, то эти советы по меньшей мере глупы.
я даже когда год лежала в гипсовой колоде после травмы и то меньше набрала, чем сейчас, когда хожу на ногах и слежу за весом.
Пока эндокринологию не вылечишь, голодать и истязать себя в спортзале бессмысленно. А с моими диагнозами еще и категорически противопоказано.
кого слушать? врача или неведомых мне форумчан, не глядя ставящих диагноз и "точно" знающих причину?
если человек не знает о таком диагнозе, как аденома гипофиза и чем он характеризуется, то диалог бессмысленен. А если знает, то эти советы по меньшей мере глупы.
я даже когда год лежала в гипсовой колоде после травмы и то меньше набрала, чем сейчас, когда хожу на ногах и слежу за весом.
Пока эндокринологию не вылечишь, голодать и истязать себя в спортзале бессмысленно. А с моими диагнозами еще и категорически противопоказано.
кого слушать? врача или неведомых мне форумчан, не глядя ставящих диагноз и "точно" знающих причину?
Я придерживаюсь мнения, что человек сам себя знает гораздо лучше, чем его лечащие врачи. Он-то с собой с рождения живёт.
Конечно, слушать и читать кого-то надо. Это расширяет горизонты :-)
Но вот надо ли прислушиваться...
Конечно, слушать и читать кого-то надо. Это расширяет горизонты :-)
Но вот надо ли прислушиваться...
Вы странная девушка. Ну и какие тут могут быть народные средства или чего вы там ждали услышать? Гормоны - что запуск ядерного реактора. Лечитесь сначала, а потом будете последствия разгребать, сами же это понимаете. И злиться незачем, вы получили самые прямые ответы на вопрос как не толстеть. Против толстения по причине глобальных гормональных диспропорций еще ничего не придумано, потому и лечение такое применяется лишь в крайних обстоятельствах.
Вы странная девушка. Ну и какие тут могут быть народные средства или чего вы там ждали услышать? Гормоны - что запуск ядерного реактора. Лечитесь сначала, а потом будете последствия разгребать, сами же это понимаете.вы какой-то странный читатель. про это и писала как раз.
Лечитесь спокойно и не обращайте внимания на комментарии.
Я за полгода поправилась на 25 кг, когда заболела серьезным эндокринологическим заболеванием. Хотя почти не ела, а уж двигаться просто не было сил. Тоже слышала комментарии, что жрешь много. Очень переживала из-за веса. Жевала одну капусту.
Болезнь вошла в ремиссию и вес ушел сам. Здоровья вам!
Я за полгода поправилась на 25 кг, когда заболела серьезным эндокринологическим заболеванием. Хотя почти не ела, а уж двигаться просто не было сил. Тоже слышала комментарии, что жрешь много. Очень переживала из-за веса. Жевала одну капусту.
Болезнь вошла в ремиссию и вес ушел сам. Здоровья вам!
maryam25
junior
Сама принимаю метипред уже полгода, набрала 5 кг... это очень много.... принимаю из за ревматоидного артрита.... хочу повеситься.... лицо с гармонами поправляется еще быстрее... последнии две недели не набарала ни грамму... начала контролировать то, что ем.. не так уж и трудно... ограничиваю себя , но не отменяю... на диете особо не будет смысла сидеть только советую купить шагомер и начать ходить по несколько км в день.... точно не помню уточните в яндексе... Да ! три года назад принимала преднизолон около 8 месяцев... набрала еще больше... но ничего особо не помогало... как только постепенно перестала принимать преднизолон.... скинула ничего не делая и не работая а сидя дома сразу вдвое больше чем была... скинете быстрее чем набрали, только не забывайте о прогулках длительных....
а как вы при ревматоидном артрите прогулки длительные совершаете?
у меня ортопедический режим, будь он неладен. по дому-то больно ходить - посуду сидя мою.
могу только лежа на спине "велосипедик" крутить до одурения. Уже поди до городу Парижу "доехала" за последний месяц.
Но что-то сдвигов никаких....
у меня ортопедический режим, будь он неладен. по дому-то больно ходить - посуду сидя мою.
могу только лежа на спине "велосипедик" крутить до одурения. Уже поди до городу Парижу "доехала" за последний месяц.
Но что-то сдвигов никаких....
Азазель
member
У меня сестра года 3 назад поправилась.
Может свою лепту внесли гормоны, но а потом смотрю все-таки аппетит у нее хороший появился.
На сладкое подсела (днем толком ничего не ела, а вечером прям жор нападал).
В итоге сейчас еле себя сдерживает в количество употребляемом сладкого, мучного.
Убрала из своего рациона майонез и все жирное, вечером старается не есть и раз в неделю устраивает разгрузочные дни, 3 раза в неделю ходит на танцы. Результата особого нет, но сдвиги пошли. Самое главное не бросать начатое, если не видно результата. Он появится не сразу.
Самое главное умерить свой аппетит и лучше физических нагрузок еще ничего не придумали.
Может свою лепту внесли гормоны, но а потом смотрю все-таки аппетит у нее хороший появился.
На сладкое подсела (днем толком ничего не ела, а вечером прям жор нападал).
В итоге сейчас еле себя сдерживает в количество употребляемом сладкого, мучного.
Убрала из своего рациона майонез и все жирное, вечером старается не есть и раз в неделю устраивает разгрузочные дни, 3 раза в неделю ходит на танцы. Результата особого нет, но сдвиги пошли. Самое главное не бросать начатое, если не видно результата. Он появится не сразу.
Самое главное умерить свой аппетит и лучше физических нагрузок еще ничего не придумали.
ТОП 5
2
4