Дергается рука/нога во сне это чо такое?
5099
6
Zhark
veteran
Вот бывает такое, что начинаю засыпать. Уже даже вижу сон. В основном снится, что иду куда-то и обо, что-то запинаюсь/спотыкаюсь и тут же просыпаюсь от того, что рука/нога дернулась ну ооочень сильно. Это вообще нормально?
Да нормально, у меня такое тоже бывает 
Непроизвольное сокращение мышц во время расслабления. Иногда вообще даже как подпрыгну! 
Непроизвольное сокращение мышц во время расслабления. Иногда вообще даже как подпрыгну!
Helenochka
veteran
Это нормально, если у Вас период нервозности, напряжения, стресса.
Отдохните нормально - и все пройдет.
Отдохните нормально - и все пройдет.
Zhark
veteran
да вроде ничего особенного. Никакого стресса. =/
это и без стресса может быть. Обычная физиологическая реакция - миоклонус сна. Ничего страшного.
Почти у всех.
Есть и другая инфа: в нашем организме импульсы доходят в спинной мозг электрическим разрядом, а эти сокращения накопленная и невысвобожденная так называемая энергия, вот она и гасится в сокращении мыщц, достоверный источник к сожалению не подскажу, читал года 2-2,5 назад.
Есть и другая инфа: в нашем организме импульсы доходят в спинной мозг электрическим разрядом, а эти сокращения накопленная и невысвобожденная так называемая энергия, вот она и гасится в сокращении мыщц, достоверный источник к сожалению не подскажу, читал года 2-2,5 назад.
ТОП 5
2
3
4