Занятие физкультурой как рецепт долгой, а самое важное полноценной жизни. На сколько это выражение правдиво? И как бы это не показалось странным, существуют ли другие способы или методы сохранения и укрепления здоровья не только физического, но и психологического.

КЛЮЧ К ЛЕЧЕНИЮ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА – ДВИЖЕНИЕ

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
...Опять при ответе на вопрос: "Почему болит?" мы уперлись в этот пресловутый мышечный орган. Нарушение кровотока - виноваты мышцы. Плохо работают суставы - виноваты мышцы, болит спина и суставы - опять виноваты, прежде всего, мышцы. Вернее, виноват хозяин этих мышц, не обращающий на них практически никакого внимания.

Уличные тренажёры применяются:

Укрепление сердечно-сосудистой системы
Лечение позвоночника и суставов
Лечение остеохондроза позвоночника
Лечение межпозвонковых грыж
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника
Лечение боли в руках и плечах
Лечение острой боли в спине
Лечение боли в пояснице
Лечение артрита, артроза
Лечение подагры

Уличные тренажеры являются важной составляющей любого спортивного городка. В таком случае считайте, что вы открыли во дворе свой маленький спортивный клуб для людей самого разного возраста