Беременность и витамины, минералы и прочее..
1697
12
Что вообще стоит пить беременным кроме специальных витаминов, который выписывают налево и направо? Есть ли какие-то must have по этой теме?
Естественно, нет) Если питаться катчественно - наверное, можно и вовсе без них обойтись. Просто те же овощи с витаминами внутри, в век наш темный, найти уже не так просто))) В остальном, Если Вы уже пьете "то, что выписывают налево и направо", массой мастхЭвав точно лучше бездумно не полировать. Не доверяете своему врачу - меняйте. Но назначений на форуме в принципе не ищите никогда)
это вам доктор может сказать и только на основании сданных анализов.
А что смущает в поливитаминах? Ничего плохого в них не вижу, тем более что из пищи трудно получить все необходимое в нужных дозах. Это надо объедаться, чтоб этого добиться, а на фигуре это плохо отразится.
Не только витамины нужны организму - но и микроэлементы - железо, магний и так далее. Мы поэтому помимо витаминов еще покупаем комплекс Береш Плюс, у него состав очень хороший и организмом усваиваются эти капельки полностью
вы разницу в питаться много и полноценно понимаете?
вы уверены что поливитамины усваиваются?
вы уверены что поливитамины усваиваются?
и организмом усваиваются эти капельки полностьюэто на упаковке написано?
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
274789
227
Перерегистрация авто
88839
21
КМСС на Бориса Богаткова (Лежена, 6)
396275
2369
Необходимо просто правильно составить рацион в период беременности. Побольше рыбы и безвредные вспомагательные витаминки, такие как:
Кальций,
Витамин С
Йодоморин
Не помешают
Кальций,
Витамин С
Йодоморин
Не помешают
Необходимо просто правильно составить рацион в период беременности. Побольше рыбы и безвредные вспомагательные витаминки, такие как:А вот с йодом и кальцием надо поаккуратнее во время беременности.
Кальций,
Витамин С
Йодоморин
Не помешают
Бездумный прием витаминов во время беременности не нужен, особенно содержащих йод и кальций. Да и во время кормления тоже с кальцием поосторожней, чтобы родничок быстро не зарос. Обязательно нужно принимать фолиевую кислоту. Остальное - по результатам анализа. Обратить внимание на гемоглобин.
ВалечкаНиколаева
member
Тут в принципе выдали уже действительно дельный совет. Такие вопросы надо задавать не на форуме, а врачу, у которого Вы ведете беременность. И только ему.
Лизалиса
junior
п.3 Врач все равно ничего конкретно не посоветует. Мне мой доктор всю беременность рекомендовал пить витамины, но я решила, что лучше полноценно питаться и не переедать. Анализы у меня были хорошие, значит с витаминами проблем не было. Только иногда почему-то очень хотелось мела, наверно не хватало кальция.
Витамины стоит пить только при их недостатке. А недостаток определяется только анализами.
ТОП 5
2
3