Rina
Видел в одном фильме.. такие "приблуды"... на ноги одеваются типо крючьев, потом легким движением подвешиваем себя на турник и можно делать подьемы под углом 180... где бы такие достать только...
noodls
какие проблемы...крючья на любом заводе сделают :ха-ха!: а дальше дело техники
Rina
лень заморачиваться... я бы тупо купил...
Следует понимать, что все только в процессе "убирания лишнего"?
Или заняты тренировками? :ха-ха!: :а\?:
Да-да-да! Особенно я! И даже не убиранием, а убиванием, лишнего, только времени на работе:))
Самый простой и надежный способ
это БОЛЬШОЙ ТЕННИС. вот где куча калорий сжигается.. и фигура приходит в норму...

А Если хочешь иметь хороший пресс Приходи на скалодром в 166 школе в Академе..
пару раз по потолку пролезишь.. вот там и подкачаешь его...
Только для этого нужно иметь "подкаченные" ручки.. чтобы держали твое тело..
Errant
Да на самом деле - у меня нет проблемы с прессом, да и с животом тоже:)
А на скалодроме полазить - это просто интересно:)
Ну так пиши в Приват..
объясню что где и когда..
Errant
Слушай, а это вроде как секция какая? Или как?
Errant
В приват я стесняюсь, лучше вы к нам:)))