Марафон стройности- 25
164404
995
Анютка2105
кстати в таблице не указал мой возвраст. мне 22 года.:смущ:
выделилась :ха-ха!:
ну конечно плохо когда девушки не следят за собой, но хуже, когда мужики не следят за собой и при этом этого не замечают, считают что девочки должны быть как с обложки, и пусть они меня любят таким какой я есть
Валя, я с тобой согласна. Порой мужчины, прежде чем давать рецензии девушкам, забывают в зеркало посмотреться :спок: и это встречается всё чаще и чаще. наверное, потому что обществом навязана идея о том, что мужики вымирают :biggrin: типа какой бы ты ни был - будешь нарасхват :biggrin:
но тут я рассматривала именно тот вопрос, что девушки ничего не делают, чтобы выглядеть хорошо и при этом напоказ выставляют все свои недостатки.
а вообще для меня девушки на пляже с пивом в руках это нечто :bad:
да и парни тоже :biggrin:
почти бред питт :улыб:высокий красивый с рельефным телом..занимаеться спортом и правильным питанием:улыб:, в прошлом модель:улыб:
Анютка2105
ооо
респект, как говорится, тогда такому мальчику :live:
Анютка2105
Я вчера писала про свое впечатление о походе на пляж... Оно абсолютно схоже с мнением этого парня!!! На самом деле все очень запущено!! Целлюлит повсюду!!! Я вообще не понимаю как можно на пляже пиво пить и чипсы кушать!!! Рядом лежали молодые девушки, лет по 15-16, пиво пили, курили, ужас!!
gimi
я на обед хожу когда..дети в школу- со школы идут..так дети от 12 лет иногда и младше..идут с пивом...шкеряться..курят по закаулкам...кошмар..и этон аше будущее...
Анютка2105
Это еще и от воспитания зависит, как мне кажется!
gimi
:live:
согласна...
вчера только всякие статьи читала.. что, например, если в семье родители курят..то 90% детей также начинает курить. пример...ну и коненчо..авторитет в данном плане родители не имеют.
Rigick
И сейчас еще повсюду эти пивные ларьки, а школьникам же хочется все попробовать, а еще и показать какой он крутой, пиво пьет, курит, по сравнению с другими!
GIRLОчКа
Ручной массаж делать можно, нальзя банками и LPG. Если действительно есть варикоз (установленный врачем, а не самостоятельно) нужно пить профилактические курсы венотонических препаратов. Я принимаю троксевазин раз в пол года по 6 недель и мажу в это время одноименным гелем.
Wild_Koshka
Всем пока, ушла на спорт пугать тренера. Сегодня восточные танцы, будем опу растрясать.
Ermolaeva
Добрый добрый вечер!
Сегодня погуляла по пляжу - позагорала, завтра шоппинг целый день, а на работу только в понедельник, решила я взять паузу в своей трудовой деятельности!

Лена, понимаю тебя как никто, так это сложно отказать себе в булочке))))) сегодня сестра выдала мне: "напекла вчера снеки с яблоками и только ДВЕ ШТУКИ съела :ха-ха!:, а раньше полпротивня!" это она так худеть начала :ха-ха!:
nevestaMari
ооооооо,пляжик:)))
Ты как так на 3 кг то похудела еще???
mila87
по поводу белых "синюшных ног" у меня начальница моя просто мажет ноги перед летом 2 недели автозагаром (на выходных) и к лету как раз ноги и руки одного цвета)))

Все носят майки и руки загорают быстрее, а ноги....особенно в белой юбке..(я вот когда первый раз была жара специально на даче ходила в рубашке с длин.рукавом и в купальных трусах, зато ножки теперь красотень!
Ermolaeva
вес стоит на месте, никак не могу добиться своих заветных 55 килограмм....то вафлю съем, то картошку жареную :ха-ха!: завтра будет день Гречки! разгружаться буду!
Ermolaeva
Приготовила голубцы, так хочется скушать хоть половинку, но я уже сырник съела недавно...:(
gimi
:biggrin:как я тебя понимаю,когда хочется,а нельзя
Rigick
Борьба с целлюлитом, день мильён шестой...
Целлюлит ведёт. :tantrum:
Параметры те же. Всё стоит...:хммм:Я начинаю отчаиваться.
Ermolaeva
Ой как хочется, но я решила завтра утром съм один:)
И вообще у меня какой-то живот огромный стал за сегодня! :tantrum: вроде ничего такого сверх естественного не ела, но все равно живот торчит как будто я нахожусь в интересном положение месяце на 5 точно!!
gimi
а я пойду сейчас помидорку к гречке потушу :biggrin:
Rigick
:live:
согласна...
вчера только всякие статьи читала.. что, например, если в семье родители курят..то 90% детей также начинает курить. пример...ну и коненчо..авторитет в данном плане родители не имеют.
У ня папа курил всю мою жизнь и жинь брата...и когда мы были маленькие еще и пил сильно...результат: ни брат ни я не курим!(кстати у нас и папа после операции на сердце бросил курить - уже 2 года не курит) причем я даже запах табака не переношу...брат не пьет...только один бокал машпанского на праздники...а я могу иногда с друзьями немного...но до определенного состояния и все..вот как повлиял папа на нас с братом.:улыб:
Ermolaeva
Девочки что делать?есть н ехочу вообще.

Вчера:
затрак - чай с кусочком сыра, обед - 150гр обезжиренного творога с ложечкой маленькой сметанки, ужин стакан кефира

Сегодня:
завтрак - ели осилили полстакана чая с кусочком сыра, обед - стакан кефира, ужин - 150 гр обезжиренного творога с маленькой ложечкой сметаны....

Все...больше в меня ничего не лезет:хммм:
Анютка2105
Жарко вот и не хочется кушать!! В такую жару только пить хочется...
gimi
и не говори....все лето пришло:улыб:
gimi
Посчитала....уже второй день я употребляю продуктов на 450-570 ккал и главное наедаюсь и есть не хочеться
Анютка2105
значит твоему организму больше не требуется :улыб::) и незачем его изводить, как захочет больше, сам попросит :nom:
и я тоже так считаю:улыб:
просто удивилась что организм так резко перестроился на лето...потому что в воскресение он мне еще не давал спокойно жить..хотел есть постоянно:улыб:
Анютка2105
:cray-1: :cray-1: :cray-1: ну вот..поставила себе синяк на полноги...вешала штору и когда слазила ударилась об тумбочку...синяк будет ниже колена...а я в капри...блин..буду значит с синяком ходить :зло:
Анютка2105
Сжу вся слюньками затекаю.. Любимый голубцы кушает, а я чай пью без всего!! А так как он против моего похудения, и так считает меня маленькой и хрупкой, он дразнит меня этими голубцами!! Эх, тяжко, но я пока держусь...
gimi
держись-держись!!! меня тоже зефиром совращают, а еще пивом и кириешками :безум: Но я с тренировки пришла и только грушку съела)) не зря ж я там в зале пахала
gimi
держись!!!
ох уже эти любимые...вечно встают на пути долгого и сложного похудения :зло:
нет чтобы поддержать :зло:
Гингема_25
А я сегодня даже не позанималась, не побегала... с этой кухней провозилась, устала, и уже не хочется! Буду наверстывать завтра упущенный день тренировки.
Анютка2105
Так не он один же против этого всего!!! Вся моя семья меня ругают, его мама тоже вечно что-нибудь в этот отнешении скажет, а вот если они все вместе встретятся тушите свет!!! Моя психика этого не выдерживает, поэтому я предпочитаю их приглашать в гости поотдельности... :biggrin: но это редко получается..:(
gimi
мдя...мой тоже был против..а я сказала что я худею не для него, а для себя..для своего здоровья..потому что мне тяжело...и он больше не стал лезть с едой ко мне:улыб:
Анютка2105
У меня-то знает, что у меня особо лишнего нет, только живот, бока, ноги уже нормальные стали.. А вообще он мне всегла говорил, что ему нравятся девушки в теле. Когда мы познакомились я была больше чем сейчас, носила 46 размер, как он говорил, что вот это фигура его идеальной девушки... А потом я похудела, и это уже не то что было, теперь меня уже откармливает, откармливает, но я сильно не толстею... Но я-то знаю, что ему сейчас моя фигура больше нравится... :biggrin:
Банку "присасываешь" к заранее намазанной маслом ляхе и начинаешь водить туда-сюда, пока глаза на лоб не полезут :biggrin:
А глаза от чего на лоб полезут? От того, что руки отсохнут? :миг:
Ermolaeva
а я пойду сейчас помидорку к гречке потушу :biggrin:
Помидорка с гречкой - это уже вкусняшка! Что, гречневая диета допускает приправы к гречке? Я, грешным делом, думала, что надо есть чисто одну гречку без ничего. Я не права? Ох, была бы счастлива быть неправой в таком вопросе. Так что, можно что-то добавлять в ту гречку?
Nedimina
Можно, если не солить. А то на одной гречке невозможно вытерпеть...
Aleno4ka2008
а я я читала что после диеты на гречке надо потом год организм востанавливать. есть одну гречку жутко вредно
darjalla
Я сидела на гречневой диете, но выдержала только 2 дня только на гречке, но потом добавила фрукты, овощи, йогурт. Потому что мало полезных веществ поступает в организм. о гречневой диете здесь можно почитать о самой диете и ее эффективности и ее недостатках.
Aleno4ka2008
Всем привет:улыб:
Пробовала я один день на гречке без ничего :eek: :eek: :eek: так я теперь вообще даже слово гречка слышать не могу, аж передергивает, даже с гуляшом ее не ем, хотя раньше любила.
У меня маленькая радость, вчера купила таки платье себе 46 размера:улыб:а с утра сег на весах 69.2, вчера ничего такого не ела, че к чему, расстроилась маленько, сейчас позавтракала три ложки риса и судак жареный.
Наконец-то сегодня иду к парикмахеру, еще надо туфли к платью забежать куда-нибуть купить, уже неделю домой приползаю в десять и спать, а с утра встать вообще не могу:хммм: