АлисияЗеленская
guru
Лена, брось медицинский справочник и почитай лучше Монтиньяка ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
Ermolaeva
guru
Я мороженое ем,нам поставщик за свой прокол привез ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Анютка2105
veteran
мммм...мороженное...обычное?без начинки?)
АлисияЗеленская
guru
уууу... и не жалко 500рублей-то? ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Сейчас читают
Последний просмотренный фильм (часть 9)
532241
848
ИнвестСтрой на Лескова (часть 2)
123662
1000
Марафон стройности- 25
169098
995
Гингема_25
activist
а что, мороженое без начинки не калорийное?
Гингема_25
activist
С зефиром и шоколадоми стоило неделю одну гречку есть?![]()
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
это просто Аня пытается хоть как-то Пуху оправдать ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Гингема_25
activist
а себе седня зефирку позволила
зато вместо ужина тренировка
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Анютка2105
veteran
не оно каллорийное..но не на столько, как со всякими добавками..поэтому и говорят обычно, если вы худеете и сильно хотите мороженное, то еште без начинки - обычное
Анютка2105
veteran
девочки УРА!!!я решилась!!!
В пятницу пойду покупать себе анлим аббонемент на месяц в 5 элементов..и уже себе расписала график занятий
на которые буду ходить![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В пятницу пойду покупать себе анлим аббонемент на месяц в 5 элементов..и уже себе расписала график занятий
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
вчера гуляли с мужем..хотели мороженое купить..все стаканчики и вообще..все мороженое до 35р было раскуплено! ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
АлисияЗеленская
guru
да, да, мы тоже с мамой только купили - через 5 мин уже очередь 15чел возле киоска)))
Анютка2105
veteran
вчера гуляли с мужем..хотели мороженое купить..все стаканчики и вообще..все мороженое до 35р было раскуплено!![]()
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
бли-и-ин.у нас опять наполигоне жахают..дома подпрыгивают..сволочи! ![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
Анютка2105
veteran
Спасибочки!!!
думаю, главное теперь от такого графика не загнуться![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
думаю, главное теперь от такого графика не загнуться
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Анютка2105
veteran
новобранцы учения проходят что ли? ![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
да фиг знает..говорят на плигоне снаряды взрывают..второй день дома в Академе скачут. страшновастенько.
Devulka19
activist
Привет!) на какие тренировки планируете ходить?может встретимся)
Анютка2105
veteran
думаю встретимся))ты по вечерам ходишь?
Devulka19
activist
У меня тоже безлимит, так что когда как) в основном на силовые хожу
А ты записываешься как на сайте написано или так идешь наобум?
Девченки, привет!
Решила присоединиться к вам. Меня Таня зовут.
мой вес 79кг. сейчас, хочу 68 к 31 августа. Параметры талия 75 см, бедра 110см, грудь не знаю, не замеряю ее:)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
мой вес 79кг. сейчас, хочу 68 к 31 августа. Параметры талия 75 см, бедра 110см, грудь не знаю, не замеряю ее:)
АлисияЗеленская
guru
Скажииии в какую парикмахерскую ходишь????
gimi
experienced
Что-то сегодня жарко!! Пока до магазина дошла и обратно личико подгорело!!
А я считаю, что солярий летом вообще неуместен... и так же тренажерный зал.. там же душно, потеешь в 100 раз больше, фу!! В солярии реально в обмарок можно упасть!!! Я одно лето как-то ходила в солярий, так я там в полуобморочном состоянии вышла через 2 минуты, вся побелела... После этого я только зимой в солярий хожу..
А один раз, летом, правда еще когда в школе училась, в спортзале, жара была ужасная, я в обморок упала...
А я считаю, что солярий летом вообще неуместен... и так же тренажерный зал.. там же душно, потеешь в 100 раз больше, фу!! В солярии реально в обмарок можно упасть!!! Я одно лето как-то ходила в солярий, так я там в полуобморочном состоянии вышла через 2 минуты, вся побелела... После этого я только зимой в солярий хожу..
А один раз, летом, правда еще когда в школе училась, в спортзале, жара была ужасная, я в обморок упала...
Там есть смысл записываться только на сайкл, т.к. максимум 7 человек. на остальные запись больше формальна :-y. А вот в сб-вс клуб работает конкретно по записи,т.е. если на данную тренировку никто не записан, то возможно и тренер не придет ![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Devulka19
activist
Вообще уже около года никуда не хожу
как осенью сделала стрижку и все, теперь отращиваю![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Анютка2105
veteran
Девченки, привет!Приятно!!!Решила присоединиться к вам. Меня Таня зовут.
мой вес 79кг. сейчас, хочу 68 к 31 августа. Параметры талия 75 см, бедра 110см, грудь не знаю, не замеряю ее:)
И на будущее, дублируй пожалуйста сообщени мне в личку
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Добро пожаловать!
Меня тоже Таня зовут...и параметры изначальные у нас с тобой немного похожи.
Я худела с 76,6 96*78*108
Как худеть собираешься?
Меня тоже Таня зовут...и параметры изначальные у нас с тобой немного похожи.
Я худела с 76,6 96*78*108
Как худеть собираешься?
АлисияЗеленская
guru
В этом месяце все нашли себе двойников - Пуха, я, теперь и ты ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ну..я с несколькими мастерами говорила...все гвоорят..когда отращиваешь..надо хотябы раз в два месяца ходить..кончики подрезать... а то я как-то так ростила..ростила.. пришла.. и мне мастер все отрощенное+еще немного откромсал..и мастер сказала.. об этих волосах не жалей...они ужасные.. ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А вот КАК без солярия ![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
за всё лето раз 6-8 на пляж попадаю....А так хочется в юбочке...да с загорелыми ногами)))
Сегодня реально нехорошо стало...прям мушки перед глазами полетели![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
за всё лето раз 6-8 на пляж попадаю....А так хочется в юбочке...да с загорелыми ногами)))
Сегодня реально нехорошо стало...прям мушки перед глазами полетели
![:bad:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
Анютка2105
veteran
я когда первый раз подстрагила свои длинющщие волосы - когда до колена были...это лет 5 назад было..так там парикмахерша чуть не плакала когда стригла....а в итоге вес моего метрового хвоста получился всего 75 гр...
ну и вот зимой когда подстригалась, тоже в салоне долго удивлялись что захотела такие длинющие волосы подстричь..потому что когда я сидела на стуле у мастера, они у меня чуть-чуть до пола не доставали
ну и вот зимой когда подстригалась, тоже в салоне долго удивлялись что захотела такие длинющие волосы подстричь..потому что когда я сидела на стуле у мастера, они у меня чуть-чуть до пола не доставали
Согласна, что раз в 2 месяца нао кончики подстригать. Я тоже сейчас отращиваю и раз в 2 месяца мне кончики подстригают, но так как в последний раз мне приспичило поменять прическу и челку убрать в прическу, у меня опять короткий волос.. Но сейчас вроде отрасли, но уже надо подстригаться, ибо секутся немного..
Тоже оч. приятно :)Худеть собираюсь, наладив правильное питание, не есть после 18-00, велотренажер по возможности, т.к. часто гулять хожу и просто не успеваю
осенью планирую в тренажерный зал начать ходить
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
mila87
veteran
не говори...месяц плодотворный выдался)
Девочки...у меня кончился трёхмесячный абонимент...решила летом по-бегать по Нарымскому в целях экономии)
Никто компанию не хочет составить?
Девочки...у меня кончился трёхмесячный абонимент...решила летом по-бегать по Нарымскому в целях экономии)
Никто компанию не хочет составить?
надо просто своего мастера найти..который так подровняет, что королевной уходишь![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
тогда не жалко..смотришь в зеркало и видишь не лохматость с сухими кончиками..а красивую прическу.. пышную гриву![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
тогда не жалко..смотришь в зеркало и видишь не лохматость с сухими кончиками..а красивую прическу.. пышную гриву
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
На дачке загорать, на природу выбираться и валять там..![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
АлисияЗеленская
guru
я с удовольствием, но в дневное время, а ты наверно вечером хочешь?
ТОП 5
2
3