аааа.то етсь если и 250 р заплатишь,то бассейном можно пользовтаься?
Именно так..:) а просто на пляже и в Обишке купаться 100 рублей.:) Мы сегодня решили с подругой пошиковать, а в следуюшие разы пойдем просто на пляж, ибо дорого все-таки...а на выходных они цены поднимают.. Там еще кстати цены переодически меняются, не знаю с чем это связано. Мы как-то просто по парку гуляли и смотрели расценки и было 50 рублей пляж и 150 с бассейном... а сегодня пришли дороже стало... Странно как-то...
Я еще черешни бы поела, но что-то не купили..:( А еще вина бы мартини выпила...эх...
Я еще черешни бы поела, но что-то не купили..:( А еще вина бы мартини выпила...эх...
Как бы мне плохо не стало от съеденных абрикосов.. ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Как полнота меня уродовала а! Как классно быть стройной - и лицо и тело, просто нарадоваться не могу!!!!Блиииин, а я сегодня 2 пирожка с мясом съела...... теперь жалеюююююююю.....![]()
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Зато сегодня на электронных весах взвешалась - точный вес - 91,5 ... итак: за 13 дней надо минус 5,5 кг.......господи! совсем не жрать, что ли?
![:шок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
_____________
Я тоже мартини хочу с апельсиновым соком![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Смотри,ото кукарекать перед данундером придется ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Сейчас читают
БАРАХОЛКА (часть 43)
127483
1000
Дозор начала декабря
47165
890
Курсы переводчиков
15641
61
Смотри,ото кукарекать перед данундером придетсявот и я про это же..... /тяжело вздыхая/![]()
В мартини много калорий!!!! Не надо его хотеть!!!!
Иногда можно позволить себе слабинку! ![:secret:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/secret.gif)
![:secret:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/secret.gif)
Да нифига, я сегодня кусочек булки навернула и совесть меня не мучает,как некоторых
А если б я выпила мартини, то вообще забыла бы, что худею,как бы. ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
я вот каждый день себе позволяю /я не про спиртное :)/, и сижу как дура: ни на пляж не сходить, ни приличную вещь не купить.......эх..
Приходите в кафе на Ядринцевской ФрешПоинт - там продают замороженный йогурт, это очень вкусное мягкое мороженое. Жира менее 1% и калорийность 127 ккал на 100 грамм. А кроме того к нему добавки - свежие ягоды и фрукты!
Расскажи как так: объемы у тебя заметно изменились, а вес всего минус 1 кг????
Это зазываловка такая? А вы кем там работаете ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А я тоже сегодня чипсов наелась и мне не стыдно совсем..
даже совесть не мучает..
А до заветныйх 51 кг еще 1,5 кг...но боюсь что они мне с трудом дадутся.
хотя сейчас жарко, может, как Анютка, буду меньше есть..![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Да фиг его знает, у меня наоборот, вес может уйти, а замеры-теже![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
а я мороженое как-то так.. не то чтобы очень.... а вот ягодки люблю..![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Ну и правильно,не чего жалеть о том, что сделано, лучше этого не делать вовсе![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Были, да я вот месяц назад заболела сильно и болела недели 3, да ещё и дети расхворались, короче, теперь физнагрузки на огороде
3 недели?!! бедненькая... у меня горло болит 3-й день и то я уже испсиховалась..... а тут 3 недели....
Здоровья тебе и детишкам!!!!!!
Здоровья тебе и детишкам!!!!!!
Очень хочется иногда чего-то, и вот сегодня чипсов наелись с подругой..:) Я раньше без сладкого жить не могла, а сейчас лежат в холодильнике конфеты, причем мои любимые, и я как-то спокойно отношусь, даже втихую не тоскаю посреди ночи, как это было раньше.. ![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
Спасибо тебе. И ты не хворай, полоскай горло, и выздоравливай ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Очень хочется иногда чего-то, и вот сегодня чипсов наелись с подругой..:) Я раньше без сладкого жить не могла, а сейчас лежат в холодильнике конфеты, причем мои любимые, и я как-то спокойно отношусь, даже втихую не тоскаю посреди ночи, как это было раньше..и у меня конфетки лежат на полочке..... странно.... может просто жара так действует, а может в мозгах что-то меняется...![]()
![:а\?:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/confused.gif)
У меня муж любит по ночам чем-нибудь вкусненьким полакомиться. Хотя всю зиму худел, 20 кг сбросил ( 105-85) и опять за старое, ну ему простительно, он много каллорий днём сжигает ![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ого... а как он скидывал?
специально худел или просто так получилось?
специально худел или просто так получилось?
Ого, молодец!! Пади много спортом занимается?
Я хочу порекомендовать простейшую пароварку. Я ее просто обожаю за легкость в обслуживании, а главное, за легкость отмывания ПОСЛЕ использования. ![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
А я думаю,что завтра взять на пляж,я вроде как на гречке.но не возьмешь же ее с собойВот-вот, все время возникают какие-то непредвиденные обстоятельства, которые МЕШАЮТ нам блюсти диету!![]()
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Вот на кого нужно равняться!!!!Правильно! Девочки, выкладывайте свои фотки с достижениями почаще. Вместе будем любоваться и стремиться не отстать!
![]()
![]()
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Как тебе больше нравится,я раньше запаривала,а сейчас варю,вареную есть легче.А помидорку к ней на масле поджариваешь? Что еще позволительно добавлять для удобоварения гречки? Огласите весь список, пжлста.
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
А всё банально и просто: не ел после 6, не ел сладкое, жирное, солёное. Вообщем, он просто целенаправленный человек и добивается своих целей любыми средствами. Про спорт он давно забыл, если раньше почти каждый день занимался с гантелями и гирями, то сейчас :(. А ещё он в этот промежуток времени не выпил ни грамма спиртного.![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
мамоТочно. Схомячила.
и ты съела это?
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
Я как-то к таким вещам так отношусь...Еслиб мне их положили,то я точно бы неделю ничего есть не смогла
.
На курицу,ГОВОРЯТ,ПОХОЖЕ?
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
На курицу,ГОВОРЯТ,ПОХОЖЕ?
Хотя всю зиму худел, 20 кг сбросил ( 105-85)Это за полгода? Быстро. Я лет ..дцать назад сидела на диетах больше года и мне удалось скинуть 20 кг. Но так то больше года! Результат был с 78 до 58 кг. Сейчас снова пузо с боками наела.
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Откровенно говоря, я бы тоже это есть не стала. Но муж приготовил расстарался в кои-то веки. Провинился он у меня, вот и зализывает нанесенную обиду. Надо же было поддержать его энтузиазм. А то в следующий раз и извинения не попросит. С него станется. ![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Если сравнить с курицей, то СЛЕГКА похоже на очень-очень-очень молодую курицу. Но вкус немного сладковатый. Впрочем, возможно, это от лука. Он жарил их с луком и чесноком.
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
Если сравнить с курицей, то СЛЕГКА похоже на очень-очень-очень молодую курицу. Но вкус немного сладковатый. Впрочем, возможно, это от лука. Он жарил их с луком и чесноком.
Скоро пора новый марафон открывать, на-на-на..........![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Скоро пора новый марафон открывать, на-на-на..........Почему???? Объясните для тех, кто в танке, плиз.![]()
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
ТОП 5
2
3