АлисияЗеленская
guru
Ой Жень реснички пока вроде живые т-т-т )))с рюкзачком ага разобрались завтра собираемся опробовать, потом напишу как оно
Кстати забыла сказать про массаж - сегодня приезжала Неля, так вот она делала практически тоже самое что и массажистка из 4РД, но только Никита не плакал! И нагрузку она большую сразу давать не стала, так сказать познакомились они с Никитой толькоПосмотрим какой через недельку результат будет
Кстати забыла сказать про массаж - сегодня приезжала Неля, так вот она делала практически тоже самое что и массажистка из 4РД, но только Никита не плакал! И нагрузку она большую сразу давать не стала, так сказать познакомились они с Никитой только
Посмотрим какой через недельку результат будетНу вот, Татьяна, даже помечтать не дала)))
Из моего опыта посидеть на 2-х недельной гречневой диете меня хватало на 3 дня. У нас есть вариант, как ты заметила изменить питание и просто включить 1-2 разгрузочных дня ( опять же хороши гречневые дни) ну и не кушать после 18.00 Мне и раньше приходилось и худеть и держать вес. Последний раз похудела 3 года назад и вес держался, в течении дня кушаю все что хочу вечером вместо ужина спорт( бегала вокруг дома и пр.), а дома пресс, пресс и пресс. Вот и сейчас держаться этого курса. А два гречневых дня в неделю достаточно для достижения нужного результата, пусть дольше, но уже вернее (проверено).
Моя любимая диета на 20 дней
первых два дня кефир + 2 кусочка "Бородинского" / "Украинского" хлеба
2 дня белковые
2 дня углеводы
уже по 1 день кефира и так чередовать
Из моего опыта посидеть на 2-х недельной гречневой диете меня хватало на 3 дня. У нас есть вариант, как ты заметила изменить питание и просто включить 1-2 разгрузочных дня ( опять же хороши гречневые дни) ну и не кушать после 18.00 Мне и раньше приходилось и худеть и держать вес. Последний раз похудела 3 года назад и вес держался, в течении дня кушаю все что хочу вечером вместо ужина спорт( бегала вокруг дома и пр.), а дома пресс, пресс и пресс. Вот и сейчас держаться этого курса. А два гречневых дня в неделю достаточно для достижения нужного результата, пусть дольше, но уже вернее (проверено).
Моя любимая диета на 20 дней
первых два дня кефир + 2 кусочка "Бородинского" / "Украинского" хлеба
2 дня белковые
2 дня углеводы
уже по 1 день кефира и так чередовать
ой... я конечно за похудение, но откуда же молочко браться будет?
ничего не понимаю....
ничего не понимаю....
больше приходим к мнению, что можно худеть правильно питаясь и молочко при этом думаю сохранится!!!!
HappyBride
guru
Оно ж не из еды получается!
Проверено 2мя днями, когда я болела и не ела НИЧЕГО, кроме того, что пила воду. Молоко было в порядке!
Проверено 2мя днями, когда я болела и не ела НИЧЕГО, кроме того, что пила воду. Молоко было в порядке!
evgena
veteran
Я тоже ЗА встречу, Только хотца чтоб побольше народу было, со всеми интересно воочию пообщаться, но если не в роще, то где?
Валь, дай ссылку на реснички
Валь, дай ссылку на реснички
Albina Vital
activist
Спасибо!
А у вас выемка есть под подбородок? Понять не могу, что мешает моему ребенку переворачиваться на животик... Сами переворачиваем его, он обратно. Может заплакать даже, когда его переворачиваешь. Хотя первые разы купания переворачивался
Толи вырос, толи что (нам сейчас 3 мес)
А у вас выемка есть под подбородок? Понять не могу, что мешает моему ребенку переворачиваться на животик... Сами переворачиваем его, он обратно. Может заплакать даже, когда его переворачиваешь. Хотя первые разы купания переворачивался
Толи вырос, толи что
(нам сейчас 3 мес)Сейчас читают
Перерегистрация авто
89281
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
276394
227
Бесплатные юридические консультации (часть 5)
832389
995
Выемка да, есть. Может расширить расстояние для шеи?
АлисияЗеленская
guru
отправила тебе вконтакте ссылочку 
АлисияЗеленская
guru
а с тебя тогда контакты девочки которая слинги шьёт у нас начался период "хочу на ручки" 
у нас начался период "хочу на ручки" Доброе утро!
У нас этот период сейчас. Положишь - орееет, как будто режут, аж ручки трясутся, возьмешь на руки, как-будто и не плакала вовсе.
У нас этот период сейчас. Положишь - орееет, как будто режут, аж ручки трясутся, возьмешь на руки, как-будто и не плакала вовсе.
Lенуся
veteran
ой, купили мы этот слинг в воскресенье, пока чет деть не в восторге, будем пробовать дальше 
Albina Vital
activist
Выемка да, есть. Может расширить расстояние для шеи?Может и так! Попробуем!
привет всем)
Танюш, ну что, начнем?))
таак...утром весы показали 53, планирую сбросить 4-5 кг. Думаю несколько дней посижу на гречке и кефире, а там буду вводить салатики всякие) ну и тушеные овощи) Отсчет пошел
пока утром завтракала гречкой с кефиром 
Танюш, ну что, начнем?))
таак...утром весы показали 53, планирую сбросить 4-5 кг. Думаю несколько дней посижу на гречке и кефире, а там буду вводить салатики всякие) ну и тушеные овощи) Отсчет пошел
пока утром завтракала гречкой с кефиром таак...утром весы показали 53,
шоб я так жил....
Юлечка, ну ты боец! Все равно скажу тебе правду в глаза... выглядишь шикарно 
зачем 4-5?! остановись на 3
зачем 4-5?! остановись на 3
HappyBride
guru
В который раз убеждаюсь, что дело не в цифрах на весах Я вешаю 54, но чисто внешне, по сравнению с Юлей, я - жирная корова! Юль, у тебя какой рост?
Я вешаю 54, но чисто внешне, по сравнению с Юлей, я - жирная корова! Юль, у тебя какой рост?
Лисуня
guru
вот и я про то же, весы не отражают те килограммы которые расплываются по телу))) Катя, какая нафиг корова???????? Ты вообще худышка!!!!!
У меня рост 169, я всегда весла 49-50, но так как я решила окончательно закрепить результат и быть тощей воблой то мне хотябы кг 5 скинуть для начала скинуть 100% надо)) а там как пойдет
Ты вообще худышка!!!!! У меня рост 169, я всегда весла 49-50, но так как я решила окончательно закрепить результат и быть тощей воблой то мне хотябы кг 5 скинуть для начала скинуть 100% надо)) а там как пойдет
вчера посмотрела "пусть говорят" про анарексичек, жесть конечно.....!!! Я все время когда худеть начинаю мама мне твердит что у меня скор анарексия разовьется, а муж мой ржет над ней, говорит что с моей любовью покушать, даже при всем желании я ей точно не стану
На вашем фоне я коровушка с ростом 155 и весом 53 кг 
еще и грудь с чашкой Е это подтверждает
еще и грудь с чашкой Е это подтверждает
HappyBride
guru
Прелестно так похвалили друг друга
Юль, я 161, поэтому всяко пошире тебя смотрюсь!
Я уже забила на кг, мне главное то, что я вижу в зеркале. А пока я там ниче хорошего не вижу!
Юль, я 161, поэтому всяко пошире тебя смотрюсь!
Я уже забила на кг, мне главное то, что я вижу в зеркале. А пока я там ниче хорошего не вижу!
HappyBride
guru
У меня муж еще все портит - он категорически против, чтобы я была совсем худая! Ему нравится, чтоб "было, за что подержаться", а с этим у меня сейчас вообще никаких проблем
Ему нравится, чтоб "было, за что подержаться", а с этим у меня сейчас вообще никаких проблем
Лисуня
guru
ой, Валь, оборжаться)))))) ну если честно я не замеряла, но ради интереса прям щас пойду померю, но то что грудь -1 это без всяких замеров понятно)))))
Лисуня
guru
ну у меня мужу тоже палки не нравятся, а мне нравятся, поэтому раз уж у меня грудь исчезла с лица земли то можно смело худеть)))
АлисияЗеленская
guru
куда уж меньше? у меня бедря 97 талия 72 и это при росте 163 где-то
и это при росте 163 где-то
Лисуня
guru
у меня на бочках жирок и ноги толстые. Я понимаю что сйчас вызвала резоннс общественности Но я реально себя очень некомфортно чувствую с таким весом
Но я реально себя очень некомфортно чувствую с таким весомВот-вот, теперь вспомни передачу про анорексичек.... они тоже всегда недовольны свои отражением в зеркале... А фраза "...ноги толстые..." меня вообще убила
они тоже всегда недовольны свои отражением в зеркале... А фраза "...ноги толстые..." меня вообще убила 
ftra
member
Девочки,какие же вы молодцы! А я соблюдать диету вообще не умею,меня хватает лишь на то время пока я чего-нибудь вкусненькое не увижу и все...конец диете! Помогает лишь мысль,что:"Красоту ничем не испортишь!!!" 
АлисияЗеленская
guru
Юлечка, очень надеюсь что через четыре месяца талия моя тоже будет 62см и мне это будет казаться слишком большим)
"Красоту ничем не испортишь!!!"вот полностью согласна
а про молочко, конечно оно будет, но пустое... проще говоря вода...
я думаю вот закончу кормить и тогда можно смело, на овощи мяско обезжиренное.... а может вобще только после второго ребятенка на диету...
Всем доброго дня!!!
Юля держись, я раньше тоже не понимала для чего нужно худеть, на мой взгляд худеньким девочкам, но все должно быть в рамках разумного ты и сама прекрасно знаешь, правда? Мои параметры очень далеки от идеальных. до беременности при росте 158 я весила 62, талия 76, бедра 94 и как я не старалась вес не падал, ну я и так себя не плохо чувствовала и стремилась к снижению. были времена мой вес доходил и до75 кг, во время беременности я даже столько не весила, после роддома весы показывали 62, а сейчас вес дошел до 69 кг и чувствую пора. вот на завтрак и обед была гречка, пока все ок. сегодня сынок отказался от гречки, видимо чувствует, что мне она нужнее:))) через недельку будем еще раз пробовать кушать кашку.
Юля держись, я раньше тоже не понимала для чего нужно худеть, на мой взгляд худеньким девочкам, но все должно быть в рамках разумного ты и сама прекрасно знаешь, правда? Мои параметры очень далеки от идеальных. до беременности при росте 158 я весила 62, талия 76, бедра 94 и как я не старалась вес не падал, ну я и так себя не плохо чувствовала и стремилась к снижению. были времена мой вес доходил и до75 кг, во время беременности я даже столько не весила, после роддома весы показывали 62, а сейчас вес дошел до 69 кг и чувствую пора. вот на завтрак и обед была гречка, пока все ок. сегодня сынок отказался от гречки, видимо чувствует, что мне она нужнее:))) через недельку будем еще раз пробовать кушать кашку.
Ты умная девочка, голодом сидеть не будешь))) Так что терпения тебе в твоем деле 
Я тоже к вам-худеющим присоединись чуть позже, настроюсь 
Я тоже к вам-худеющим присоединись чуть позже, настроюсь
HappyBride
guru
Ну не знаю.. За те 2 дня ребенок чаще, чем обычно, не прикладывался, все как обычно! В общем, мое имхо - еда мало влияет на состав молока
natalko
activist
ой девочки читаю я вас и удивляюсь - все во власти стереотипов. "96 см бедра АААААААААААААА кашмар как мне с этимм жить". видно сразу у кого по первому ребенку
А ты где умудряешься на скакалке прыгать?
у нас школа рядом с домом и мы там частенько гуляем. когда вечерком гуляем сынок засыпает ну я и пытаюсь спортом заниматься, буду стараться это проделывать ежедневно.
во дворе школы стадиончик вот там спортсмены и отрываются. Я и раньше там занималась, мне нравиться на открытом воздухе, зимой вообще классно!!!! у нас там много таких спортсменов. мамочки, у которых детишки большие, бегом занимаются. они бегут по кругу, а мы с колясочкой за ними пристроимся и идем быстрым шагом, как бы то же бегаем ))
Какая прелесть!!! Молодечики!
Жаль у нас нет рядом ни сквера, ни стадиона...приходится гулять кругами вокруг домов, а машины постоянно туда-сюда и преодолевать бордюры... десятки бордюров
ЗЫ. сделал педикюр с темный лаком
Жаль у нас нет рядом ни сквера, ни стадиона...приходится гулять кругами вокруг домов, а машины постоянно туда-сюда
и преодолевать бордюры... десятки бордюров ЗЫ. сделал педикюр с темный лаком
А приезжайте к нам на Гагаринскую и погуляем:)) вот мы с Ванюшкой сейчас покушаем да в Нарымский пойдем прогуляемся, опять же для мамы полезно. от нас пешочком минут 20-30, обратно иногда бывает весело, когда мама и сыночка на ручках, и коляску в придачу:))
спсб за приглашение), но я то ли лентяйка, то ли трусиха с коляской в метро и вообще далеко от дома без папы отходить не могу...Вчера была у своего гинеколога, 100% была уверена, что анализы будут плохие, но оказались хорошие
По контрацепции рекомендовала пить лактинет. Почитала отзывы в инете.. боюсь я гормональные, т.к. в молоко минимальная доза все равно попадает.Я понимаю что сйчас вызвала резоннс общественностиСтоит только на пару часов отлучиться, как тут все меряться килограммами начали. Пойду повешаюсь со своим 1,66 м и 58 кг. Вчера было 59 кг, а седня муж в командировку свалил
Показать спойлер
хорошо ночью попрощалась 
Показать спойлер
Так что пока на гречку садиться не буду
Юля! Мы купили плитку на пол, только не город, а зоопарк. Сейчас Ромку спать уложу, помою ее и соберу
Мне понравилось, что там зверятки нарисованы всякие. Подрастем, будем их изучать.
your_dream
veteran
Девочки, привет! У кого-нибудь есть знакомые на Родниках, кто может оказывать услуги няни на час, по необходимости, когда мне нужно куда то собраться или дела по дому, а ребенок не спит, что бы покачала, поносила ребенка...у меня доча не сидит одна, внимание нужно, иначе кричать начинает.
1го июля, в пятницу, нужно няню на пару часов, если ребенок не будет спать я не смогу собраться, а мне позарез надовстреча выпускников 
1го июля, в пятницу, нужно няню на пару часов, если ребенок не будет спать я не смогу собраться, а мне позарез надо
встреча выпускников ААА, вдруг у тебя талия 38 см? Вес-рост ничего не говорят
Вес-рост ничего не говорят мне вот очень в нарымском сквере нравится. там так уютно, мамочек с малышами очень много. кто гуляет кто на травке пикничок устраивает.
я тоже за пикничёк (гречку возьму с собой) !!!!
ТОП 5
2
3
4