Марафон стройности - 57
Здорово!!!!!!!!! 
А я тоже верю в то, что мысли материализуются
А я тоже верю в то, что мысли материализуются
Девочки, я прыгаю от счастьяэто просто супер-я тож ходила на пару с подружкой а потом кумовьями стали..это классссссссссссссМечты сбываются
Какой чудесный день...... Какой чудесный день....
Супер! Вдвоем и правда веселее!!! Поздравляю! 
Я тоже хочу одновременно с подругами/знакомыми. Но у кого-то детки уже есть, а кто-то пока не планирует. Хотя, что греха таить, я тоже пока об этом думаю совсем абстрактно... Не представляю себя в роли мамы... пока еще... карьера моя на первом месте пока...
Короче, повзрослею, поговорим на эту тему
Настя, ЗДОРОВО
Сделала комплекс упражнений, какая приятная усталость
Сделала комплекс упражнений, какая приятная усталость
Юля, молодец Какой у тебя сейчас вес? а то давненько ты молчишь.... все что-то скрываешь, хочешь нас потом ошарашить своими результатами???
Света, кумовьями это хорошо, а еще у них скоро свадьба.... гульну....... (про свою молчу, как-то не хочется мне .... может потом как-нибудь 
зато все знакомые/родственники затерарезировали уже когда да когда.... 
)
Какой у тебя сейчас вес? а то давненько ты молчишь.... все что-то скрываешь, хочешь нас потом ошарашить своими результатами???Света, кумовьями это хорошо, а еще у них скоро свадьба.... гульну.......
(про свою молчу, как-то не хочется мне .... может потом как-нибудь зато все знакомые/родственники затерарезировали уже когда да когда.... )Насть, а ты говоришь свадьбу не хочешь, а как ребёночка оформлять будите? Как усыновление? 
Да, вместе в загс пойдем да и все
Я хочу свадьбу шикарную (с лимузином, рестораном и кучей гостей) А финансы не позволяют.... Тупо посидеть с родственниками, - не интересно (имхо).
Муж вообще предлагает пойти в тихаря зарегистрироваться, а потом рвануть на отдых всей семьей - пока думаю.... Т.к родителей хоть как звать надо, а там и родственники прибудут полюбак в общем все с водится к одному ... Так жить будем, без штампа, главное что мы любим друг-друга, остальное мелочи...
Я хочу свадьбу шикарную (с лимузином, рестораном и кучей гостей) А финансы не позволяют.... Тупо посидеть с родственниками, - не интересно (имхо).
Муж вообще предлагает пойти в тихаря зарегистрироваться, а потом рвануть на отдых всей семьей - пока думаю.... Т.к родителей хоть как звать надо, а там и родственники прибудут полюбак в общем все с водится к одному ... Так жить будем, без штампа, главное что мы любим друг-друга, остальное мелочи...
Завидую я твоей логике про мелочи:) Сама не знаю почему, но для меня очень важен этот штампик в паспорте 
А если не секрет, сколько вы с мужем уже живёте вместе?
А если не секрет, сколько вы с мужем уже живёте вместе?
Шестой год пошел
Настя, наврятли я ошарашу своими результатами, на весы не встаю, ем что попало, да ещё таблетки пью, поэтому
В питании правильном поняла одно: один из главных моментов - это ужин. Старайся ужинать легко и будет тебе счастье У тебя обязательно получится 
У тебя обязательно получится Да, это понятно, но когда 2 дня на ужин рыбка горячего копчения
Юль, у меня такая же фигня, Рядом с домом мужчина рыбой г/к торгует, сам ее делает (караси вроде) . Так мы его как видим, как заколдованные к этой рыбе идем, а потом ею ужинаем Даже я стала по 1-ой рыбке съедать. А что в этом плохого? Рыба не жирная, не слишком соленая.... Во мне вода вообще не задерживается, если пару раз в неделю, то очень даже неплохо
Я тут вчера про овощи наслушалась, как им уколы ставят и сколько мешков удобрения (не понятно какого) тратится. Вот это ужас-ужас.... Рыбка г/к и рядом не стояла, тем более собственного приготовления
Даже я стала по 1-ой рыбке съедать. А что в этом плохого? Рыба не жирная, не слишком соленая.... Во мне вода вообще не задерживается, если пару раз в неделю, то очень даже неплохо Я тут вчера про овощи наслушалась, как им уколы ставят и сколько мешков удобрения (не понятно какого) тратится. Вот это ужас-ужас.... Рыбка г/к и рядом не стояла, тем более собственного приготовления
Настя, наврятли я ошарашу своими результатами, на весы не встаю, ем что попало, да ещё таблетки пью, поэтому
А я вообще не поправилась, когда пила гармональные, вот три недели как бросила их пить, и особых изменений тоже не вижу
А я вообще не поправилась, когда пила гармональные, вот три недели как бросила их пить, и особых изменений тоже не вижу
А я и не поправляюсь, мне так кажется, но и не худеюИ вообще на гормональных сложно похудеть
И вообще на гормональных сложно похудеть А ты давно их пьёшь? Я когда только начала их пить, мне казалось, что на меня какой-то жор напал а потом, месяца через три всё вошло в норму. Я даже на 4 кг похудела, когда их пилаВторой месяц, а ты какие пила? У меня от них то жор, то тошнит 
Как я хочу на работу, м.б. там бы и похудела я
Сейчас в современных препаратах везде мин кол-во гармонов. Да, я хочу на работу, но не могу найти то, что мне бы подошло хотя бы по времениДа и летом особо не ищется , вот наступит сентябрь...
Да и летом особо не ищется , вот наступит сентябрь...ношу уже лет 7 с собой еду.. и не стесняюсь..или ПОЧТИмне здоровье дороже..
ну вот праздничный ужин обмыли мой отпуск с мужем кр винцом!наверное ДО СВИДАНИЕ, ДЕВОЧКИ-СТРОЙНЯШЕЧКИ!Я БУДУ СКУЧАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ДАЖЕ..НО ВЫ ...отдыхайте , даже если кто пока и не в отпуске...а я завтра утрецом на самолётик..кста--ЮЛЯ, я буду рядом 
вроде винцо дало в голову... 
ой, а вдруг забуду что...
мне здоровье дороже..ну вот праздничный ужин обмыли мой отпуск с мужем кр винцом!
наверное ДО СВИДАНИЕ, ДЕВОЧКИ-СТРОЙНЯШЕЧКИ!Я БУДУ СКУЧАТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ДАЖЕ..НО ВЫ ...отдыхайте , даже если кто пока и не в отпуске...а я завтра утрецом на самолётик..кста--ЮЛЯ, я буду рядом вроде винцо дало в голову... ой, а вдруг забуду что... А я и не поправляюсь, мне так кажется, но и не худеюну всё как про меня!
конечно можно!я - 
СВЕТА
СВЕТА Света , я без тебя буду скучатьКада вернёшься?
Новеньким -добро пожаловать
Я - ЮляОтписывайся по форме первого поста в этом топике
Када вернёшься?Новеньким -добро пожаловать
Я - ЮляОтписывайся по форме первого поста в этом топикеприветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваю
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!!
приветки..ты ж не спишь с обёртыванием? тока на мин 40-50 моня...намажусь , обернул, усну, проснусь и снимаю, иногда даже уснуть не успеваю
а всем приветик...завтрак кофе и слойка с яблоком
обед ряженка и кумочек хлеба,перекус 2 финика и зел чай..и ураааааааПОСЛЕДНИЙ РАБ ДЕНЬ!
УЖИН-ПАКУЕМ ЧЕМОДАН И ЗАВТРА привет,крым!!
Светик, хорошо тебе отдохнуть и набраться сил!!!!!
Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?
Добро пожаловать!!! Я - Ксюша
На ужин было яблоко и стакан молока минут через 40.. Больше ничего не хочется, ну, и слава Богу!!
а вот и я, сегодня съела много малины и две дыни колхозницы, что то я прям объелась сегодня
Света , я без тебя буду скучать
В НОВОСИБЕ БУДУ 21 ИЮЛЯ я тож буду скучать
Лена, пиши сначала всё сюда, а в след понедельник отпишешься по табличке Кате
Света, счастливо отдохнуть!
Будем тут худеть и по-белому завидовать
Будем тут худеть и по-белому завидовать
Привет!
В нашей компании не принято кушать на рабочем месте, холодильника и микроволновки, соответственно, нет. Пообедать можно в столовой, которая есть в здании (но я там не люблю, очень всё по-столовски) или в любом кафе в центре. Я очень люблю "Чашку кофе", на мой вкус, там очень классно и разнообразно готовят ланчи. Но у них до августа перерыв, ремонтируют здание.Поэтому приходится кушать в Кафеле, Пятнице и т.п. По деньгам получается примерно 180-200 рублей. Но у меня обед почти всегда единственный полноценный прием пищи, поэтому нормально. Я не часто готовлю дома, так что я хотя бы в обед могу поесть нормально
В нашей компании не принято кушать на рабочем месте, холодильника и микроволновки, соответственно, нет. Пообедать можно в столовой, которая есть в здании (но я там не люблю, очень всё по-столовски) или в любом кафе в центре. Я очень люблю "Чашку кофе", на мой вкус, там очень классно и разнообразно готовят ланчи. Но у них до августа перерыв, ремонтируют здание.
Поэтому приходится кушать в Кафеле, Пятнице и т.п. По деньгам получается примерно 180-200 рублей. Но у меня обед почти всегда единственный полноценный прием пищи, поэтому нормально. Я не часто готовлю дома, так что я хотя бы в обед могу поесть нормально Здравствуйте еще раз! Меня зовут Елена. Вопрос - данные по весу-росту писать прямо сюда, или у вас где-то какая-нибудь хитрая табличка имеется?Лена, привет!
Я Таня
Пиши данные сначала сюда, как худеешь, как пришла к этому)))) Потом будет еженедельный отчет, по понедельникам. Чтобы видеть свой прогресс!
Девочки, всем-всем-всем отличного настроения!!!
А где Даша, Женя, Маша, Олеся, где все??????? Юля хоть объявилась, уже хорошо Я хоть и не всегда пишу, но мысленно всегда с Вами!!!! И стараюсь сразу Вас прочитать, поотвечать!
Вчера на ужин была пачка крабовых чипсов, штук 15 фисташек и полтора стакана чая Н*Е*Сти. Блин, вот врушки, пишут, что без консервантов и из натуральных продуктов, но нифига же он НЕНАТУРАЛЬНЫЙ!!!!!!
Прям чувствуется химия
На завтрак 2 бутерброда с сыром. Весы начинают радовать - вес пополз вниз. Сегодня вернулась в 57,5. Стараюсь...
Девуленьки, а я в ВС собралась прыгать с парашютом...
Вот, морально готовлюсь. С инструктором, с 4000 метров. Есть герои в наших рядах, кто уже совершил такой отважный поступок? Поделитесь впечатлениями, а?
А где Даша, Женя, Маша, Олеся, где все??????? Юля хоть объявилась, уже хорошо
Я хоть и не всегда пишу, но мысленно всегда с Вами!!!! И стараюсь сразу Вас прочитать, поотвечать!Вчера на ужин была пачка крабовых чипсов, штук 15 фисташек и полтора стакана чая Н*Е*Сти. Блин, вот врушки, пишут, что без консервантов и из натуральных продуктов, но нифига же он НЕНАТУРАЛЬНЫЙ!!!!!!
Прям чувствуется химия На завтрак 2 бутерброда с сыром. Весы начинают радовать - вес пополз вниз. Сегодня вернулась в 57,5. Стараюсь...
Девуленьки, а я в ВС собралась прыгать с парашютом...
Вот, морально готовлюсь. С инструктором, с 4000 метров. Есть герои в наших рядах, кто уже совершил такой отважный поступок? Поделитесь впечатлениями, а? Танюша и все-все-все привет!!!
С парашютом - ну ты экстремалка
Я б наверное не рискнула
Завтрак - мюсли с молоком
С парашютом - ну ты экстремалка
Я б наверное не рискнулаЗавтрак - мюсли с молоком
Доброе утро всем!
А у меня сегодня внеплановый выходной!!!
Подруга приехала в гости, оставила ей ключи, вчера вечером покатались с ней по магазинам, и я увезла ее к знакомой в нашем городе, а ключи забрать/отдать забыли. Сегодня из квартиры вышла на работу, а дверь закрыть не чем.... Сначала расстроилась, потом решила, что оно и к лучшему. Дома дел накопилось, как раз все и переделаю!
Завтрак: омлет, кофе и печенька.
А у меня сегодня внеплановый выходной!!!
Подруга приехала в гости, оставила ей ключи, вчера вечером покатались с ней по магазинам, и я увезла ее к знакомой в нашем городе, а ключи забрать/отдать забыли. Сегодня из квартиры вышла на работу, а дверь закрыть не чем.... Сначала расстроилась, потом решила, что оно и к лучшему. Дома дел накопилось, как раз все и переделаю!
Завтрак: омлет, кофе и печенька.
Танюша и все-все-все привет!!!Ну я хочу сказать, что, скорее всего, любому нормальному человеку СТРАШНО. Мне совсем небезразлично, постоянно думаю об этом, эмоции через край... Зашкаливают... и понимаю, что ВС совсем уже скоро. Верю, что всё будет хорошо, отлично, замечательно! Что смогу притвориться птицей, смогу искупаться в облаках! От одной только этой мысли мурашки по коже и понимаешь, что оно того стоит!!!
С парашютом - ну ты экстремалка
Завтрак - мюсли с молоком
Так что настраиваю себя, потом расскажу Я обожаю баклажаны, но тоже жарю. С чесноком М-м-м-м-м, вкуснятина!
М-м-м-м-м, вкуснятина!Я делала недавно: лук и морковь пожарить на минимуме масла, потом добавить помидорку, маленько потушить и уже потом добавить баклажаны, нарезанные кубиками и тушу до готовности, можно чеснока добавить, но я на обед не решилась, с людьми работаю. Только я предварительно баклажаны режу, слегка солю и кладу в дуршлаг, чтобы сок вышел.
Вроде не калорийно. А баклажаны сильно впитывают масло, да.
Еще можно в духовке с фаршем запечь, но я не помню, как делала, все овощи в доме накидала и все
Таня, привет! Парашют - это круто, никогда бы не решилась.
Вроде не калорийно. А баклажаны сильно впитывают масло, да.
Еще можно в духовке с фаршем запечь, но я не помню, как делала, все овощи в доме накидала и все
Таня, привет! Парашют - это круто, никогда бы не решилась.