Марафон стройности - 57
Вкусно наверное
Только я бы не стала жарить, а сразу в духовку поставила (ну у меня не духовка, а микра).
Завтрак - абрикосы, сейчас цикорий пью. Поедем по магазинам любимому одежду на свадьбу покупать.
Только я бы не стала жарить, а сразу в духовку поставила (ну у меня не духовка, а микра). Завтрак - абрикосы, сейчас цикорий пью. Поедем по магазинам любимому одежду на свадьбу покупать.
всё раз тут тишина поехала я в АШАН..масло оливк закончилось и кофе...и цикорий подходит к концу..короче продуктовый шопинг!
ну, красотки.совсем в подполье ушла..короче я зашла так удачно в спорт мастер и накупила там со 70% скидкой, всё для фитнесса..теперь стыдно не начать ходить в ...сентябре 
ну и всего вкусного в ашане..щас будем пробовать..
где все???
ну и всего вкусного в ашане..щас будем пробовать..
где все???
Всем доброй ночи! Отметили ДР дочи- сначала на природе- шашлык, куриные крылья, помидоры, огурцы, потом погода совсем испортилась - дома запекали скумбрию в духовке и вино белое, короче объелась я, вот...
ДОБРОЕ УТРО!сегодня лето к нам вернулось- все на пляж...я встала так рнао, тренируюсб-завтра выходить на работу..я сплю в отпуске..как... 
щас был неправильный завтрак .
потом будет прави обед на природе 
и ужином всё добью и завтра отпишусь КАТЕ
девочки, подъем!!!
я встала так рнао, тренируюсб-завтра выходить на работу..я сплю в отпуске..как... щас был неправильный завтрак .
потом будет прави обед на природе и ужином всё добью и завтра отпишусь КАТЕ
девочки, подъем!!!
ну вот..я с моря...вода по-чище обед салат из ботвы и сёмга...
ВОПРОС в студию--кто что думает по поводу сельдерея....
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
ВОПРОС в студию--кто что думает по поводу сельдерея....
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
ой..аж 2 раза--глюкккккккккк
я начала покупать у бабулек и везде добавлять в салаты, переношу на ура, а домашние..
готовлю салаты отдельно..достали они меня...воображалыыыыыыыыыыы
ой..аж 2 раза--глюкккккккккк
Привет! По поводу сельдерея тоже много раз слышала что его ой как не любят - я нормально ем и в супе и в салатах - даже не замечаю (мож сельдерей какой-то не такой? :)).
Чето глухо сегодня тут - все на природе видимо
Вчера всю ночь с родителями в покер играли, какую старалась не есть - салат свежий, пару печеных кортошечек и мяско из духовки. Но пили, да, каку.
Сегодня встала в обед только, съела сибас и все, на весь день наверное наелась
Думаю с завтрашнего дня надо усиленную диету и тренировки начинать - 2 недели осталось, кошмар.
Чето глухо сегодня тут - все на природе видимо
Вчера всю ночь с родителями в покер играли, какую старалась не есть - салат свежий, пару печеных кортошечек и мяско из духовки. Но пили, да, каку.
Сегодня встала в обед только, съела сибас и все, на весь день наверное наелась
Думаю с завтрашнего дня надо усиленную диету и тренировки начинать - 2 недели осталось, кошмар.
Я обожаю сельдерей, привет
Я обожаю сельдерей, приветприветки как ты? не болеешь?
я съела пол-арбуза..щаа лопну
Мы тоже арбуз купили первый раз нынче - щас есть будем 
ну и как ? 
Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюда
ВкусноНо я все-таки больше дыни люблю
Но я все-таки больше дыни люблю Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюдатак получается, что сейчас тв его зелёный не кушаешь? а мне очень нравиться именно трава..
мы уже 5 арбузов съели за 10 дней и все очень вкусные..
Я кушаю корень, а мама сушила и листья, а потом добавляла в различные блюдатак получается, что сейчас тв его зелёный не кушаешь? а мне очень нравиться именно трава..
мы уже 5 арбузов съели за 10 дней и все очень вкусные..
чёт не понимаю-почему у меня по 2 раза... стало..
Всем привет! Я зимой покупала корень сельдерея- очень нравился в салате с яблоками,и сушеный , а зеленый еще ни разу- надо попробовать...Арбузы еще боюсь покупать, еда сегодня -не диетическая и пила вино, коньяк, мартини- доче 20 лет 
вес завтра будет после таких выходных 
вес завтра будет после таких выходных днюха вчера была, но я была за рулем(отвезти-привезти), а сегодня расслабилась
днюха вчера была, но я была за рулем(отвезти-привезти), а сегодня расслабиласьну теперь ясно....
поздравления доче и мамочке... 
пошла я ногти красит-завтра работа-работа...
Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мне
Свет, ты месяц в отпуске была? Я уже накрасила, и доча завтра первый день на постоянную работу выходит ко мнене 3 недели..оставила неделю на потом...круто дочу к себе..
Девочки, доброе утро!
Все помним про день Х ?
Не забываем отписаться!!!
Все помним про день Х ?
Не забываем отписаться!!!
Всем доброе утро! Погода похоже летняя будет.Вес больше , чем в пятницу, но меньше, чем в прошлый понедельник..Завтрак- глазунья из 2 яиц и кофе.Сейчас пью цикорий с шиповником жидкий - действительно вкусно! даже без сахара и молока.
.Завтрак- глазунья из 2 яиц и кофе.Сейчас пью цикорий с шиповником жидкий - действительно вкусно! даже без сахара и молока.Всем привет! Времени писать совсем нет. Но хочу к вам в табличку, для стимула так сказать :). Как это сделать?
У меня сегодня гречка на завтрак и обед. Надоела уже очень. Но ведь помогает, так что буду есть.
У меня сегодня гречка на завтрак и обед. Надоела уже очень. Но ведь помогает, так что буду есть.
Привет! Отправь Кате личное сообщение с весом и объемами- и так каждый понедельник
всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая.. ну я конечно принарядиласьс утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..
перекус огурец..и вода...что у вас??
ну я конечно принарядиласьс утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..перекус огурец..и вода...
что у вас??всем приветки на работку вышла и все сказал--ОГО..какая ты загорелая и красивая.. ну я конечно принарядиласьс утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..
перекус огурец..и вода...что у вас??
во я шпарю второй день по 2 раза....
ну я конечно принарядиласьс утра кофе и бутер маленький очень..на работку -творог и изюм - сто лет его не ела..перекус огурец..и вода...
что у вас??во я шпарю второй день по 2 раза....
посоветуйте, куда разместить объявление о продаже беговой дорожки:
Беговая дорожка Treo Т207 (Т307) в иделальном состоянии для домашнего использования.
Подробное описание здесь:
http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16300
Цена 9500руб.
Извиняюсь, конечно не в тему, но может кто подскажет. а то я не могу правильный раздел найти???
Беговая дорожка Treo Т207 (Т307) в иделальном состоянии для домашнего использования.
Подробное описание здесь:
http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=16300
Цена 9500руб.
Извиняюсь, конечно не в тему, но может кто подскажет. а то я не могу правильный раздел найти???
Привет, красоточки! У меня приятные новости: я переехала к подруге, вес снижается, погода налаживается, и всё чудесно!!! Чего и вам всем желаю! Отличного настроения, и успехов в работе...
[/ци
было клёво к ДРУГУ!!!
Татьяна , 
.На обед(уже)- куриное филе запеченое с помидором и майонезом и вареная стручковая фасоль
.На обед(уже)- куриное филе запеченое с помидором и майонезом и вареная стручковая фасоль Привет всем потрясающим красоткам МАРАФОНА!
У нас август, настроение отличное, боремся и побеждаем
Я рада очень - пришли КД! А то задержка была, вес полз вверх, просто жуть. Так что дня через 3-4 подключаю тренировки и в путь!
На обед ела салат из овощей, ложку картошки пюре и паровую котлетку куриную. С ужином пока не знаю, надеюсь, овощами обойдусь.
В общем, всем успешной недельки
У нас август, настроение отличное, боремся и побеждаем
Я рада очень - пришли КД! А то задержка была, вес полз вверх, просто жуть. Так что дня через 3-4 подключаю тренировки и в путь!
На обед ела салат из овощей, ложку картошки пюре и паровую котлетку куриную. С ужином пока не знаю, надеюсь, овощами обойдусь.
В общем, всем успешной недельки
всё именно так и будет
обед как и писала..и много-много воды..у..сь вся....
работы валом..устала я..хочу домой..нез после отпуска так ..надо постепенно..
ну вот я и дома--перекус--арбуз!!
ужин салат и греча с сосиськой..но она хорошая..голимое МЯСО
ужин салат и греча с сосиськой..но она хорошая..голимое МЯСО
а мне седня опять диагноз поставили 5-6 месяцев 
здрассти девочки
5-6 месяцев здрассти девочки
а мне седня опять диагноз поставилиприветки..пуз нагло прёт вверх??
здрассти девочки
ну! я седня тоже арбуз лопала, первый раз в этом году
Девченки, привет!
Денек у меня сегодня запарный, только домой прибежала!
Денек у меня сегодня запарный, только домой прибежала!
Ну и конечно же табличка!
Поздравляем на этой неделе:
Ирис_ка, Вера
Spring Melody, Татьяна
Helenf, Елена
Julchitay, Юля
Lapylya, Татьяна
И победитель недели:
liz_aveta, Лиза
Поздравляем на этой неделе:
Ирис_ка, Вера
Spring Melody, Татьяна
Helenf, Елена
Julchitay, Юля
Lapylya, Татьяна
И победитель недели:
liz_aveta, Лиза