А вот как раз сладким,особенно шоколадом,я слышала не рекомендуют увлекаться.Хотя в такие дни его почему-то особенно хочется...
Не знаю - чему может вредить сладкое в эти дни?
Ой, я бы ела, лишь бы помогало... А нет, все не так просто .
Мне ничего не хочется. Только чтобы этот день быстрее прошел...
:о)
Ой, я бы ела, лишь бы помогало... А нет, все не так просто .
Мне ничего не хочется. Только чтобы этот день быстрее прошел...
:о)
kiparis
activist
Насчет шоколада и кофе слышала - что в эти дни не рекомендуется употреблять, так же как и всё горячее и спиртное тоже - потому что всё это расширяет сосуды, и кровотечение может усилиться.
Автору: Я тоже периодически мучаюсь, но когда начала заниматься спортом - шейпинг, пробежки по утрам, та же зарядка по 20-30 мин, так у меня все эти проблемы ушли в "никуда". Я сначала удивлялась - с чего бы это? А потом очень обрадовалась. Потом на какое-то время перестала заниматься спортом - ну, понимаете - сессия, диплом... и т.п., и боли опять вернулись. Потом пробовала обливаться ледяной водой - тоже помогает, но лучше в сочетании с физическими упражнениями. А насчет ледяной воды - лучше в критические дни от неё воздержаться, т.к. опять же расширяются сосуды и кровотечение только усиливается. А до и после - пожалуйста...
Занимайтесь спортом, девушки! Будьте здоровы!!!
Автору: Я тоже периодически мучаюсь, но когда начала заниматься спортом - шейпинг, пробежки по утрам, та же зарядка по 20-30 мин, так у меня все эти проблемы ушли в "никуда". Я сначала удивлялась - с чего бы это? А потом очень обрадовалась. Потом на какое-то время перестала заниматься спортом - ну, понимаете - сессия, диплом... и т.п., и боли опять вернулись. Потом пробовала обливаться ледяной водой - тоже помогает, но лучше в сочетании с физическими упражнениями. А насчет ледяной воды - лучше в критические дни от неё воздержаться, т.к. опять же расширяются сосуды и кровотечение только усиливается. А до и после - пожалуйста...
Занимайтесь спортом, девушки! Будьте здоровы!!!
Вопрос к Дамам. Как вы оцениваете свою психологическое состояние в такие дни? Понятно, что не «райское», но нам мужчинам, чем помочь или наоборот чем не помогать (о сексе и так понятно)
Крыска
unreal
Взять на себя хотя бы тяжелую работу, покупки, уборку...
yukkie
просто я
Психологическое состояние - очень раздражительное.
Так что пожалуйста, не раздражайте нас, не цепляйтесь к мелочам, выслушивайте нас, жалейте и утешайте нас - потому что в эти дни мы очень обидчивы и слезоточивы. (Большинство, по крайней мере)
А еще не допускайте, что бы мы физически напрягались - нам очень тяжело. Например, у меня в эти дни всегда очень болит поясница, поднимать что-либо, тяжелее полкило я просто не могу.
А главное, не акцентируйте на этом внимание. Мы очень не любим фраз типа "опять у тебя началось".
Так что пожалуйста, не раздражайте нас, не цепляйтесь к мелочам, выслушивайте нас, жалейте и утешайте нас - потому что в эти дни мы очень обидчивы и слезоточивы. (Большинство, по крайней мере)
А еще не допускайте, что бы мы физически напрягались - нам очень тяжело. Например, у меня в эти дни всегда очень болит поясница, поднимать что-либо, тяжелее полкило я просто не могу.
А главное, не акцентируйте на этом внимание. Мы очень не любим фраз типа "опять у тебя началось".
Сейчас читают
Альтернатива пакле
6729
22
Где провести
528973
373
Справка из Скорой Помощи. Дают такую?
12725
11
а как же узнать, что у вас критические дни? Все женщины должны рисовать транспаранты на эту тему, а если женщина по жизни обидчивая, то тогда как быть ?
А всем и не обязательно знать. Только мужчине, с которым она живет.
Зачем остальным-то?
Зачем остальным-то?
Жень!
Хочешь комплимент?
Только настоящая женщина могла завести такую на форуме!
(Ты не считаешь это какой-нибудь фамильярностью, что я называю тебя по имени? Просто ты первый человек, которого я здесь заметила и который заметил меня...)
Go.
Хочешь комплимент?
Только настоящая женщина могла завести такую на форуме!
(Ты не считаешь это какой-нибудь фамильярностью, что я называю тебя по имени? Просто ты первый человек, которого я здесь заметила и который заметил меня...)
Go.
yukkie
просто я
Ничего, все в порядке.
Спасибо.Но если бы ты знала... первая тема, которую я сама здесь открыла, была про свободу.... ;-)
А критические дни - это наболевшее. В прямом и переносном смысле.
Спасибо.
Но если бы ты знала... первая тема, которую я сама здесь открыла, была про свободу.... ;-)А критические дни - это наболевшее. В прямом и переносном смысле.
У меня то же самое (я про боли, спазмы, ломату в пояснице, - хоть кричи...что я и делаю если одна дома) - и так с 13 лет (полжизни можно сказать - кошмар полный)
обследовалась - диагноз: здорова - родить.. как всегда!
если болит и я осталась дома, то ложусь на диванчик, накачиваюсь таблеточками обезбаливающими, наливаю теплую грелочку (если нет грелки (со мной это случилось на даче у знакомых) то можно взять полиэтиленовую бутылку), и обязательно лежать на боку (лучше на том, который сильнее болит) ноги согнуть -это я где-то вычитала и очень давно - помагает...
что еще могу сказать я подругам по несчастью - такова бабья доля...
хотя это совсем не утешает
обследовалась - диагноз: здорова - родить.. как всегда!
если болит и я осталась дома, то ложусь на диванчик, накачиваюсь таблеточками обезбаливающими, наливаю теплую грелочку (если нет грелки (со мной это случилось на даче у знакомых) то можно взять полиэтиленовую бутылку), и обязательно лежать на боку (лучше на том, который сильнее болит) ноги согнуть -это я где-то вычитала и очень давно - помагает...
что еще могу сказать я подругам по несчастью - такова бабья доля...
хотя это совсем не утешает
У меня девочка знакомая так маялась - ей даже иногда скорую приходилось вызывать. Обследовалась, оказалось, что у неё выделяется много гормона, который провоцирует у женщин родовые схватки (чтоб матка сокращалась), т.е фактически - боли, как при родах. Чем-то ей, вроде, это поправили.
Чем?
В моем случае много пролактина, пила разные лекарства, всевозможные гормональные, заглушающие этот гормон - безрезультатно.
А то, что менструации - это мини-роды, давно известно.
В моем случае много пролактина, пила разные лекарства, всевозможные гормональные, заглушающие этот гормон - безрезультатно.
А то, что менструации - это мини-роды, давно известно.
ой, девочки - хоть выговориться можно про это:)
первый день, когда у меня начинается, я вообще ничего не могу делать - только лежать. С работы отпрашиваюсь и учиться не хожу. А на второй день уже все нормально, ломота конечно остается, но жить и трудиться можно. У моей мамы так было до тех пор, пока она не родила.
Одна моя подруга сравнила женщину в период менструации с бойцом на фронте: и стресс и потеря крови:)
первый день, когда у меня начинается, я вообще ничего не могу делать - только лежать. С работы отпрашиваюсь и учиться не хожу. А на второй день уже все нормально, ломота конечно остается, но жить и трудиться можно. У моей мамы так было до тех пор, пока она не родила.
Одна моя подруга сравнила женщину в период менструации с бойцом на фронте: и стресс и потеря крови:)
++ С работы отпрашиваюсь ++
да.. и надо как-то при этом объснить начальнику что случилось...
хм...
у меня вот - новый начальник... и как-то придется об это говорить.... жуть!
да.. и надо как-то при этом объснить начальнику что случилось...
хм...
у меня вот - новый начальник... и как-то придется об это говорить.... жуть!
слонЯ
member
Из-за моих критических дней мне пришлось попить магнерот, о чем я не жалею совсем. Так как были такие спазмы, такие боли, что глаза лезли на лоб. Про нервы и психи вообще молчу, а ведь все это до поры до времени я воспринимала, как нечто естественное. Сейчас пропила магнерот, эта симптоматика ушла практически полностью и я поняла, что совсем это было не естественно, столько боль терпела, даже жалко себя, любимую.
Если исходить из состава препарата магнерот, все описанное Вами - не более, чем фантазия (возможно, финансируемая). Назначить Вам этот препарат для коррекции пмс не могли, если же Вы занимались самолечением, то это либо эффект плацебо, либо, повторюсь, проплаченная сказка.
С тем же успехом Вас мог избавить от спазмов и "психов" любой из рекламируемых фармпрепаратов.
С тем же успехом Вас мог избавить от спазмов и "психов" любой из рекламируемых фармпрепаратов.
larochka78
junior
Я только обзболивающими спасаюсь, ношпа если сразу 2-3 таблетки, в идеале кетанов или темпалгин, другие меня не берут.
Мне стало легче, это главное) А то что магния в моем организме не хватает, я точно знаю, сдавала анализы. Так что магнерот мне в любом случае был показан.
При таких симптомах на эндометриоз провериться не помешает.
До беременности были сильные боли, без обезболивающих не обходилось. После рождения ребенка все как-то изменилось, не такие сильные боли.
ТОП 5
4