Есть у кого-нибудь успешный опыт в лечении ВСД?
Столкнулась с дистонией, состояние конечно ужасное! ;( В связи с этим вопрос - посоветуйте врача или может методику лечения! Кто как справляется с приступами? чем лечили?
Я сама пока еще обследуюсь у кардиолога, у невролога была, назначили кучу лекарств, начиная с эгилока, мильгаммы, актовегила, мексидлоа, афобазола, и тд. Улучшение было незначительное сроком в 2 недели, сейчас стало еще хуже чем было. Причем сам врач мне сказала - лечение лекарствами самый быстрый способ, а вот поменять образ жизни и работать над собой очень трудно, но действеннее чем лекарства, как говорится изменишь характер - поменяешь судьбу! У меня пока поменять образ жизни не получается, сижу с маленьким ребенком и несколько ограничена в возможностях походить в бассейн или на ту же йогу
В общем буду рада "почитать" ваш опыт в данном вопросе
Я сама пока еще обследуюсь у кардиолога, у невролога была, назначили кучу лекарств, начиная с эгилока, мильгаммы, актовегила, мексидлоа, афобазола, и тд. Улучшение было незначительное сроком в 2 недели, сейчас стало еще хуже чем было. Причем сам врач мне сказала - лечение лекарствами самый быстрый способ, а вот поменять образ жизни и работать над собой очень трудно, но действеннее чем лекарства, как говорится изменишь характер - поменяешь судьбу! У меня пока поменять образ жизни не получается, сижу с маленьким ребенком и несколько ограничена в возможностях походить в бассейн или на ту же йогу
В общем буду рада "почитать" ваш опыт в данном вопросеПрисоединяюсь к вопросу!!!тож мучаюсь, не могу из дома выйти...
Напишу пока что я уже попробовала:
Хорошо помогает контрастный душ, особенно когда вообще нет сил и такое ощущение что все тело ватное!
Везде пишут про режим сна - с этим пока трудновато, да еще перемены погоды такие резкие, то сплю весь день на ходу, то бессонница ;(
Режим питания - это да, начала питаться по-маленьку и часто, если съем много начинается тахикардия. В общем единственный плюс во всей этой ситуации что похудела за эти 5 месяцев на 8 кгНо по мне уже лучше +8 кг но без ВСД!
Нашла для себя способ как легче переносить приступ паники с тахикардией - сажусь расслабляюсь и включаю любимую музыку - отпускает! ну конечно еще таблетка анаприлина помогает ;(
Помогло еще чтение книжки Курпатова и вообще понимание что такое дистония - несколько облегчило страхи но не до конца!
Хорошо помогает контрастный душ, особенно когда вообще нет сил и такое ощущение что все тело ватное!
Везде пишут про режим сна - с этим пока трудновато, да еще перемены погоды такие резкие, то сплю весь день на ходу, то бессонница ;(
Режим питания - это да, начала питаться по-маленьку и часто, если съем много начинается тахикардия. В общем единственный плюс во всей этой ситуации что похудела за эти 5 месяцев на 8 кг
Но по мне уже лучше +8 кг но без ВСД! Нашла для себя способ как легче переносить приступ паники с тахикардией - сажусь расслабляюсь и включаю любимую музыку - отпускает! ну конечно еще таблетка анаприлина помогает ;(
Помогло еще чтение книжки Курпатова и вообще понимание что такое дистония - несколько облегчило страхи но не до конца!
1) причины ВСД не известны = не лечится, а компенсируется
2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок)- зачем? )
6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок)
- зачем? )6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
Согласна на 100%
__________________________
А вобэнзим ... препарат сомнительного действия, читай - плацебо.Хотя таким пациентом чаще всего плацебо и доброе слово и помогает))
__________________________
А вобэнзим ... препарат сомнительного действия, читай - плацебо.
Хотя таким пациентом чаще всего плацебо и доброе слово и помогает))1) причины ВСД не известны = не лечится, а компенсируется
---то что компенсируется знаю, но причины - здесь считаю что обследоваться надо, бывает что это психология в чистом виде и проблема в голове, а бывает что и паразиты могут запускать дистонию
2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
---я думаю что у меня и переутомление и психологические проблемы и со здоровьем есть проблемы что и приводит все в комплексе к всд.
3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
---дома сидеть конечно не фонтан, но насчет внимания не думаю!
4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
---ВСД гипертоническому типу, начинается все с тахикардиии, сердце начинает давить сильно, потом жуткое волнение, паническая атака, далее смертельный ужас, страх, не знаешь куда себя деть, потом валериана, анаприлин, если не проходит то коктейль валокордина и настойки пустырника.
5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок) - зачем? )
---Препараты назначал невролог, про головокружения ничего не писала
Эгилок убирает тахикардию, т/е это Бета1-адреноблокатор, может давление он тоже немного понижает но основное направление это снижение ЧСС.
6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
---сначала делали ЭКГ, потом сделала мониторинг по холтеру, дальше буду делать узи сердца
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
---в планах сделать
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
тоже собираюсь, решила проверять все направления...
---то что компенсируется знаю, но причины - здесь считаю что обследоваться надо, бывает что это психология в чистом виде и проблема в голове, а бывает что и паразиты могут запускать дистонию
2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
---я думаю что у меня и переутомление и психологические проблемы и со здоровьем есть проблемы что и приводит все в комплексе к всд.
3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
---дома сидеть конечно не фонтан, но насчет внимания не думаю!
4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
---ВСД гипертоническому типу, начинается все с тахикардиии, сердце начинает давить сильно, потом жуткое волнение, паническая атака, далее смертельный ужас, страх, не знаешь куда себя деть, потом валериана, анаприлин, если не проходит то коктейль валокордина и настойки пустырника.
5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок) - зачем? )
---Препараты назначал невролог, про головокружения ничего не писала
Эгилок убирает тахикардию, т/е это Бета1-адреноблокатор, может давление он тоже немного понижает но основное направление это снижение ЧСС.
6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
---сначала делали ЭКГ, потом сделала мониторинг по холтеру, дальше буду делать узи сердца
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
---в планах сделать
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
тоже собираюсь, решила проверять все направления...
Хотя таким пациентом чаще всего плацебо и доброе слово и помогает))
Каким таким пациентам ? можно поподробнее?
Плацебо не помогло, доброе слово... хм, ну да один врач скорой сказал - ты не переживай, от этого не умираюта в другой скорой сказали так - да состояние можно компенсировать, если у вас есть деньги, вы будете обследоваться и лечиться, а если нет - то люди годами живут с таким состоянием и мучаются!
Мне кажется у вас какое-то скептическое отношение к этой болячкетипо ерунда какая-то ?
Каким таким пациентам ? можно поподробнее?
Плацебо не помогло, доброе слово... хм, ну да один врач скорой сказал - ты не переживай, от этого не умирают
а в другой скорой сказали так - да состояние можно компенсировать, если у вас есть деньги, вы будете обследоваться и лечиться, а если нет - то люди годами живут с таким состоянием и мучаются! Мне кажется у вас какое-то скептическое отношение к этой болячке
типо ерунда какая-то ?Честно говоря я хочу от таблеток уходить, сегодня это одни лекарства, и состояние может улучшится, а через год опять рецидив и нужны будут уже более сильные препараты! Про гомеопатию думала, знаю что в центре где-то есть гомеопатический центр, потому и спрашиваю у кого есть успешный опыт в этой проблеме? вам помогла гомеопатия или что-то другое, напишитеможет мне тоже поможет
может мне тоже поможет1) паразиты - это паразиты, а не ВСД
4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?
5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятно
***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?
как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...
цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты
Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?
5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятно
***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?
как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...
цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты
Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
1) паразиты - это паразиты, а не ВСД
сколько врачей столько и мнении сталкивалась с мнением терапевта - что лямблии запросто могут давать приступы ВСД, мнение другого врача, тоже терапевта - да паразиты могут только отягощать приступы и утяжелять состояние! Мнение одного невролога - ВСД это не болезнь а симптом, есть в организме какая-то причина психологического или физического состояния которая запускает такую реакцию!
4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?
пока диагноз только гипертонического типа, сердце до этого ни разу не проверяла дальше ЭКГ, поэтому сейчас решила один раз проверить полностью! Кстати невролог мне сказала а зачем вам к кардиологу - вам тоже самое назначат! Мнение кардиолога - после холтера, узи надо сделать.
5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятнопочему не понятно? эгилок и эндокринологи выписывают ;)))
***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?
прошу прощения за неточностьэто я про сил нет и встать не могу ;(
как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...
почему рискованно то? у терапевта была, к неврологу сходила, у эндокринолога тоже бываю ;)))
рискованно это когда самостоятельно покупаешь какие-то препараты и пьешь
цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты
Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
с этим согласна!
сколько врачей столько и мнении
сталкивалась с мнением терапевта - что лямблии запросто могут давать приступы ВСД, мнение другого врача, тоже терапевта - да паразиты могут только отягощать приступы и утяжелять состояние! Мнение одного невролога - ВСД это не болезнь а симптом, есть в организме какая-то причина психологического или физического состояния которая запускает такую реакцию!4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?
пока диагноз только гипертонического типа, сердце до этого ни разу не проверяла дальше ЭКГ, поэтому сейчас решила один раз проверить полностью! Кстати невролог мне сказала а зачем вам к кардиологу - вам тоже самое назначат! Мнение кардиолога - после холтера, узи надо сделать.
5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятно
почему не понятно? эгилок и эндокринологи выписывают ;)))***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?
прошу прощения за неточность
это я про сил нет и встать не могу ;(как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...
почему рискованно то? у терапевта была, к неврологу сходила, у эндокринолога тоже бываю ;)))
рискованно это когда самостоятельно покупаешь какие-то препараты и пьешь
цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты
Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
с этим согласна!
А можно поподробнее про дыхательную гимнастику ?
Спасибо! буду дышать ;)))) авось полегчает!
еще нету меня стаж всего-ничего 5 месяцев, но уже так допекло ;))))
советуете?
у меня стаж всего-ничего 5 месяцев, но уже так допекло ;)))) советуете?
из витаминов мне мильгамму назначали - витамины группы B - из положительного сон стал хорошийа потом бессонница снова вернулась! остальные препараты мне пока не знакомы!
а потом бессонница снова вернулась! остальные препараты мне пока не знакомы!Нет, советовать не буду. Запишитесь по телефону на приём. По результатам сделаете выводы.
Какой у меня стаж я собсно даже и не помню.
Помню, что в подростковом возрасте от страха ходил на полусогнутых ногах и не переносил всякие толпы на улице. Поэтому ходил всякими малолюдными дворами и "огородами".
Какой у меня стаж я собсно даже и не помню.
Помню, что в подростковом возрасте от страха ходил на полусогнутых ногах и не переносил всякие толпы на улице. Поэтому ходил всякими малолюдными дворами и "огородами". Договорились, спасибо за наводку
Сначала были симптомы. Причем не помаленьку развивалась болячка а сразу все скопом. Панические атаки, оддышка, головные боли, тахикардия, боли в груди. Я пошел к терапевту в поликлинику. Сдал кучу анализов. НИчего не нашли все ок. Потом к неврологу по направлению. Невролог опять назначила кучу анализов. В том числе МРТ головы и шейного отдела. Также носил прибор какйто сутки для записи ритмов сердца сутки, вроде наз. по методу Хотлера. Все эти анализы продолжались примерно недели 2. Когда ниодин врач ничего не нашел она меня направила на УЗИ сердца и щетовидной железы. Но и там все чисто. Короче говорят здоров аки бык. После со всей этой кучей анализов отправился опять к участковому неврологу. Вот тут то она мне и назначила эти транквилизаторы. Карточку к сожалению пока не могу найти. Ребенка не хочу разбудь...
Прогресс это всегда хорошо.
Вполне вероятно, что ВСД при всей схожести симптомов имеет тонкости происхождения. Кому-то ноотропы-анксиолитики + ноотропы с сосудорасширяющим эффектом вполне могут помочь, а для кого-то, попросту говоря, это "как слону дробина".
Вполне вероятно, что ВСД при всей схожести симптомов имеет тонкости происхождения. Кому-то ноотропы-анксиолитики + ноотропы с сосудорасширяющим эффектом вполне могут помочь, а для кого-то, попросту говоря, это "как слону дробина".Уважаемая Eto!
Я подняла эту тему с целью получить советы, т.е. за помощью пришлаа не за тем чтобы меня судили и уж тем более считали мои деньги
Но дабы удовлетворить ваше неуемное любопытство, отвечу: за все эти 5 месяцев я 2 раза была у терапевта (бесплатно - это моя знакомая) и платно у невролога, купила лекарств на бешеную сумму и ставила уколы в поликлинике, по холтеру исследование сделала платно, к кардиологу через 2 недели пойду тоже бесплатно, через знакомых. Теперь насчет вашего замечания о няне и спортзале: я воспитываю ребенка одна, живу на пенсию + помогает мама, слава богу что за все это время мне удалось договориться чтобы в эти 3 раза с ней посидели. Няню позволить себе не могу финансово.
По поводу таблеток - я наоборот хочу от них отказаться, пить горстями таблетки не вариант для меня, о чем я не раз писала!
Про ПФ и заводить тему "люблю лечиться, какие еще есть неизлечимые болезни посложнее от которых не умирают, а? - смешно! Я вам завидую, я так поняла у вас нет ВСД, вы не знаете что это такое
Вы не стесняйтесь, если у вас опять там картина не сложится, спрашивайте
Я подняла эту тему с целью получить советы, т.е. за помощью пришла
а не за тем чтобы меня судили и уж тем более считали мои деньгиНо дабы удовлетворить ваше неуемное любопытство, отвечу: за все эти 5 месяцев я 2 раза была у терапевта (бесплатно - это моя знакомая) и платно у невролога, купила лекарств на бешеную сумму и ставила уколы в поликлинике, по холтеру исследование сделала платно, к кардиологу через 2 недели пойду тоже бесплатно, через знакомых. Теперь насчет вашего замечания о няне и спортзале: я воспитываю ребенка одна, живу на пенсию + помогает мама, слава богу что за все это время мне удалось договориться чтобы в эти 3 раза с ней посидели. Няню позволить себе не могу финансово.
По поводу таблеток - я наоборот хочу от них отказаться, пить горстями таблетки не вариант для меня, о чем я не раз писала!
Про ПФ и заводить тему "люблю лечиться, какие еще есть неизлечимые болезни посложнее от которых не умирают, а? - смешно! Я вам завидую, я так поняла у вас нет ВСД, вы не знаете что это такое
Вы не стесняйтесь, если у вас опять там картина не сложится, спрашивайте
Кстати может и эфект плацебы л у меня. Но когда я начал делатьт зарядку утром и вечером перед сном спать стал лучше. Зарядку делал без фанатизма. Упор делал именно на шею и спину. Зарядка была не силовая, а больше на растяжение и подвижность сутавов. Ну там наклоны, скручивания, повороты и т.д. Попробуйте перед сном времни 5 минут займет а вдруг поможет. 
Повторы могут быть, весной и осенью бывают обострения - мне невролог говорила что в это время можно как профилактику пропивать курсы лекарств. Конечно сильный стресс сможет снова спровоцировать ВСД. А значит нужно менять отношение к жизни чтобы больше такого не случалось
eto 