Boltywkaaa
guru
а у меня фин кризис....вот я и ломаю голову с чего бы начать
чтобы ещё и на купальник осталось
присмотрела клёвый...померить не решилась
сегодня пойду...надену, ужаснусь и забуду о нём ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Анют, ты мне так и не ответила - ты хочешь ходить на фитнес в дневной время?
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Анют, ты мне так и не ответила - ты хочешь ходить на фитнес в дневной время?
Devulka19
activist
Уже)) у меня не столько кость узкая..сколько недостаточно объема в области груди
))вот и смотрится фигура немного непропорционально
![:secret:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/secret.gif)
если в 5 элементов за 1300 фитнесс+дэнс+тренажорка с тренером, то он явно выигрывает перед экстримом, я бы тож туда ходила в дневное время. Сейчас как раз в выборе места для занятий спортом![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
АлисияЗеленская
guru
нам низкорослым малышам вообще плохо - кто высокий, тому можно набрать 5 кг, они и незаметны будут, а у нас каждый килограмм отмечается![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
АлисияЗеленская
guru
Это тебя ещё Пуха не видела
ща придет скажет набрали дрыщей как по спецнабору
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Анют, ты спрашивала кто куда подевался. НевестаМари отписывалась что работы много, но читает нас, напиши ей личку может отпишется![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Анютка2105
veteran
ой извини пропустила))...
ага..это я косяк ходячий..не там смотрела..так 1700..мне то удобно только в вечернее..я до 18 работаю..ну и ладно..я вообще хочу себе годовой аббонемент анлим.....1500 платить и не мучиться...просто с отпуском пока не понятно....ладно..придумаю уж что-нибудь![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
ага..это я косяк ходячий..не там смотрела..так 1700..мне то удобно только в вечернее..я до 18 работаю..ну и ладно..я вообще хочу себе годовой аббонемент анлим.....1500 платить и не мучиться...просто с отпуском пока не понятно....ладно..придумаю уж что-нибудь
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
Сейчас читают
Правила получения виз + безвизовые страны
831248
387
Старение
43651
419
Домусы-любимусы (часть 3)
391937
967
Анютка2105
veteran
вооот..а то вроде читаю читаю..а нет нет да пропущу какое-нибудь сообщение![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
хорошо, если есть возможность заниматься в дневное время. у кого-то такой возможности нет![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я просто посмотрела, что Анютка указала цену за дневной абонемент, но насколько я поняла, она работает по 5-дневки, потому и задала вопрос.
про Экстрим скажу, что и там есть свои плюсы. некоторые ходят просто из-за какого-то инструктора.
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
я просто посмотрела, что Анютка указала цену за дневной абонемент, но насколько я поняла, она работает по 5-дневки, потому и задала вопрос.
про Экстрим скажу, что и там есть свои плюсы. некоторые ходят просто из-за какого-то инструктора.
ты правильно делаешь что спрашиваешь, за всеми не уследишь, я ей смс написала![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Boltywkaaa
guru
я тоже хочу годовую карту. но столько разных но...в общем мне, наверное, будет проще брать каждый месяц абонемент. летом у меня режим строгой экономии на всём, кроме развлечений
в сентябре отпуск, будет не до фитнеса. так что...начну-ка я с малого
пойду в самый близкий к дому и дешевый ФЦ
главное, чтобы врач не запретила мне спорт(намечается миниоперация)
эх...ещё заболела...на улке лето, жара, а у меня горло болит![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
главное, чтобы врач не запретила мне спорт(намечается миниоперация)
эх...ещё заболела...на улке лето, жара, а у меня горло болит
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Анютка2105
veteran
кстати ты говорила сколько там аббонемент в ФЦ?
я просто у них на сайте была..если мы с тобой про один говорим..то у них аббонемент 1700р тоже указан
я просто у них на сайте была..если мы с тобой про один говорим..то у них аббонемент 1700р тоже указан
Передовая информация с фронта: НевестаМари на новой работе, говорит стресс жуткий, скинула 3 кило (проверим
), вечером обещает результаты, но я не поняла - то ли мне в виде смс, то ли на форум, в любом случае она с нами![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
а мы сегодня с мамой гуляли, смотрю я на себя в отражениях витрин, и кажусь себе тааакооой толстой...жуть прям
Вот так выглядит первый шаг к анорексии))))
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Анютка2105
veteran
Передовая информация с фронта: НевестаМари на новой работе, говорит стресс жуткий, скинула 3 кило (проверимСпасибочки!!!!), вечером обещает результаты, но я не поняла - то ли мне в виде смс, то ли на форум, в любом случае она с нами
![]()
troya
v.i.p.
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Boltywkaaa
guru
про один говорим)
групповые занятия (безлимитка)стоит 1600.
на тренажёрку у них отдельный абонемент. есть так сказать "наборы", то есть там опред кол-во посещений тренажёрки и групповых занятий.
просто я хочу начать с малого, 8 занятий в месяц у них стоят 1100. дешево и сердито
как раз для меня на первое время ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
групповые занятия (безлимитка)стоит 1600.
на тренажёрку у них отдельный абонемент. есть так сказать "наборы", то есть там опред кол-во посещений тренажёрки и групповых занятий.
просто я хочу начать с малого, 8 занятий в месяц у них стоят 1100. дешево и сердито
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
АлисияЗеленская
guru
да я знаю ![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
просто это так забавно - скинешь два кило, и думаешь - а можт еще килограммчик? скинешь его, походишь довольная и опять мысли - а може еще? и так до бесконечности))) но я девочка здравомыслящая, с разумом всё в порядке, так што не пужайтесь![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
просто это так забавно - скинешь два кило, и думаешь - а можт еще килограммчик? скинешь его, походишь довольная и опять мысли - а може еще? и так до бесконечности))) но я девочка здравомыслящая, с разумом всё в порядке, так што не пужайтесь
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
это ты про 5 элементов? 8 занятий куда именно - в тренажорку или на групповые?
Девочки, в такую погоду самая лучшая еда - это огурцы! в них много воды, и они самые безвредные
не. я про ФЦ Алтис, он недалеко от нашего дома. совковский ФЦ
абонемент на 8 посещений на групповые занятия.
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
абонемент на 8 посещений на групповые занятия.
Славная
activist
Добрый вечер всем!
У меня минус 1 кг за неделю в талии см уходят, я ща скину до 60 и все опять вес встанет, знаю я его ![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Анют, я отписалась в личку, только до дома добралась, чуть не расплавилась по дороге![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Анют, я отписалась в личку, только до дома добралась, чуть не расплавилась по дороге
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Devulka19
activist
А я хожу в 5 элем. за 1700 в месяц. безлимит (фитнес+сауна) вообще там акция есть, по пятницам распродажи абонементов, рублей на 200-300 будет дешевле))
Devulka19
activist
Вот вот! у меня +1-2 кг сразу видно на боках...и щеках
))
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
А я только с сайклов приползла...благо недалеко...но вещь все-таки сайклы эти!такое настроение задают! ![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Анютка2105
veteran
А я хожу в 5 элем. за 1700 в месяц. безлимит (фитнес+сауна) вообще там акция есть, по пятницам распродажи абонементов, рублей на 200-300 будет дешевле))ААА!!!Спасибчоки!!!
Съездила я сегодня на пляж...УЖАС!!!! Лишний раз убедилась, что пляжи новосибирские это не моё!!! Мусор повсюду!!!
А какие там девушки, УЖАС!! с таким целлюлитом я бы постеснялась вообше одеть купальник!!! Там были конечно и крупные девочки, а была еще девочка у она вроде крупная, но у нее все подтянуто, все на месте, и смотрится вообще отлично!! Были еще девочки, посравнению с которыми я себя вообще жирной ощущала..Но зато я загорела хорошо!!!:))) Еще пару раз позагораю и буду прям темненькая..:)
Анют, у меня все теже пораметры. и вес вроде тоже такой же..
А какие там девушки, УЖАС!! с таким целлюлитом я бы постеснялась вообше одеть купальник!!! Там были конечно и крупные девочки, а была еще девочка у она вроде крупная, но у нее все подтянуто, все на месте, и смотрится вообще отлично!! Были еще девочки, посравнению с которыми я себя вообще жирной ощущала..Но зато я загорела хорошо!!!:))) Еще пару раз позагораю и буду прям темненькая..:)
Анют, у меня все теже пораметры. и вес вроде тоже такой же..
darjalla
просто Дарья
а внеси меня тоже в таблицу. я . Даша. в пятницу весила 85 кг. сегодня 2 минуты назад взвесилась - 82 кг, итого минус 3 кг за выходные, рост 180, хочу похудеть до 1 июля до 80 кг, до 1 сентября до 72-75 кг.., талия 83 см,, грудь 102 см, бедра 108. я с вами с пятницы худею.![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Анютка2105
veteran
а внеси меня тоже в таблицу. я . Даша. в пятницу весила 85 кг. сегодня 2 минуты назад взвесилась - 82 кг, итого минус 3 кг за выходные, рост 180, хочу похудеть до 1 июля до 80 кг, до 1 сентября до 72-75 кг.., талия 83 см,, грудь 102 см, бедра 108. я с вами с пятницы худею.ну хорошо)))Присоединяйся![]()
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Анютка2105
veteran
Съездила я сегодня на пляж...УЖАС!!!! Лишний раз убедилась, что пляжи новосибирские это не моё!!! Мусор повсюду!!!Занесла))))))будешь негретенком?
А какие там девушки, УЖАС!! с таким целлюлитом я бы постеснялась вообше одеть купальник!!! Там были конечно и крупные девочки, а была еще девочка у она вроде крупная, но у нее все подтянуто, все на месте, и смотрится вообще отлично!! Были еще девочки, посравнению с которыми я себя вообще жирной ощущала..Но зато я загорела хорошо!!!:))) Еще пару раз позагораю и буду прям темненькая..:)
Анют, у меня все теже пораметры. и вес вроде тоже такой же..
Даша, иди отсюда,а? ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Про твое похудение за день на 2,5 кг я уже ржать не могу!
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Про твое похудение за день на 2,5 кг я уже ржать не могу!
ну не хочешь не верь, ноя правду говорю, у меня своя диета есть специальная. сама разработала. вроде и не сижу всякую гадость не ем типа гречки без ни чего и не чуувствую себя голодной
Анютка2105
veteran
А у тебя есть фотка до?может выложишь?чтобы было потом с чем сравнить![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
darjalla
просто Дарья
есть, вот так я выглядела в четверг. ночью я прилетела в новосиб и начала худеть. т.е. села на диету
в пятницу еще сфотаюсь. чтобы сравнить. но мне мама говорит что у меня живот уже опал заметно
Анютка2105
veteran
а на фотке живота не видно((статуя закрывает..только щеки и бедра видно
есть, вот так я выглядела в четверг. ночью я прилетела в новосиб и начала худеть. т.е. села на диетуа где здесь ты?
![:umnik:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
Tedigazelist
trucker54rus
Даш, извени меня за резкие выпады! Больше не буду. Возвращайся кнам. Мы по тебе скучаем, я в том числе! ![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
darjalla
просто Дарья
ну вот моя цель избавится от пузика и от толстых ног. а то мерю джинсики - в попе в талии все отлично а ножки не пролазят даже до середины бедра. хочу через две неделе надеть мои любимые брюки которые я уже больше полугода не могу одеть![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Даша,тебя мальчики зовут назад.иди давай ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Taran
теоретеГ
. Мы по тебе скучаем, я в том числе!не обобщай![]()
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Ermolaeva
guru
Даш, извени меня за резкие выпады! Больше не буду. Возвращайся кнам. Мы по тебе скучаем, я в том числе!Мальчики![]()
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
нп
я вешу 70 кг-как мне поправиться?![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
я вешу 70 кг-как мне поправиться?
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
люди давайте иметь совесть и не превращать женский форум в мусорку. если надо обращайтесь в личных сообщениях. мы тут говорим о похудении и поддержании красоты и здоровья. и это я злопамятная - мне надо время. ждите.
ТОП 5
1
2
4