Infinity_nsu
guru
А я без будильника в 7 просыпаюсь, теперь в 5 фик усну уже
mishari
guru
ну и хорошо. Представляете, как вырастет КПД утреннего времени? Я тоже раньше успевала с утра и завтрак сготовить, а пару рубашек постирать/покрахмалить, и пару рядов связать.
А теперь только встаю, варю кофе и уже пора на работу топать.
А теперь только встаю, варю кофе и уже пора на работу топать.
Infinity_nsu
guru
Ага, а вечером на тренировке (с 7 до 9) я засыпать буду. Что утром 4 часа делать? Мне на работу выходить не раньше 9 надо...
а мне этой зимой нравилось, в декабре в 5 часов было еще светло, когда холодно и постоянная темень - мало приятного. Вечером зимой можно и погулять, и на лыжах покататься.
ННП.
Дурдом! Кому-то из депутатов хочется спать? Так нефиг. Пусьт работу меняет, а не издевается над гражданами. Надеюсь ПУТИН, если новость не фейк, не пропустит эту идею.
Дурдом! Кому-то из депутатов хочется спать? Так нефиг. Пусьт работу меняет, а не издевается над гражданами. Надеюсь ПУТИН, если новость не фейк, не пропустит эту идею.
путин же жаловался, что утром ему стало темно. Им время с Европой хочется сравнять, остальной стране плевать на это. Людей хотят кротами сделать - утром на работу, а вечером , чтобы дома сидели. А мамашки, которые стонут, как детям тяжело утром вставать, не думают, а вечером детям не надо на улице гулять? Сколько себя помню, я никогда не любила в садик, школу в любое время года рано вставать и световое время было не при чем
Вот вечно вы все тяжело вставать и все такое. У меня наверное закалка сильная... Мне вот встать в пять утра или в два ночи как нефиг делать. А вам лишь бы спать... Хотя мне принимать таблеток много надо ооочень. И ничего.
Да что-то я такого не припомню, чтобы Пу так говорил.
Да что-то я такого не припомню, чтобы Пу так говорил.
Сейчас читают
Куда сделать вклад? (часть 3)
313123
1000
Дозор сентября
52498
1000
Обогрев водопровода
35781
78
пу по телевизору говорил, что для него утром стало темно и он непротив все обратно вернуть. Совсем что ли не спите. Рано можно раз, два встать, но постоянно не высыпаться, тогда таблетках только и жить будешь.
что-то я такого не припомню, чтобы Пу так говорил.говорил-говорил. просто ждал, пока станет обратно президентом, чтобы иметь 100-процентные полномочия.
вот уж и пошли сообщения в прессе о возвращении зимнего времени...
вот уж и пошли сообщения в прессе о возвращении зимнего времени...Надеюсь, не примут
Я ТВ не смотрю, новости не читаю. Мне вообще пофиг до этой страны. Но... Не знаю все мои друзья дикие засони и вытянуть кого-нить из дому в 9-00 или даже в 10-00 весьма трудно... Не, ну правда. Чем так спать нравится? Не пойму.
ННП
Вспоминаются садистские методы, применяемые спецслужбами для расшатывания психики человека - постоянно включенное освещение, запрет на сон или постоянные внезапные побудки...
У нас в масштабах страны подобный эксперимент проводят, что ли? Или это не эксперимент а прямое вредительство с целью побольше психопатии в обществе развести?..
Вспоминаются садистские методы, применяемые спецслужбами для расшатывания психики человека - постоянно включенное освещение, запрет на сон или постоянные внезапные побудки...
У нас в масштабах страны подобный эксперимент проводят, что ли? Или это не эксперимент а прямое вредительство с целью побольше психопатии в обществе развести?..
вспомнилась политэкономия:
"Что только ни делает проклятая буржуазия, чтобы отвлечь пролетариат от классовой борьбы":)
"Что только ни делает проклятая буржуазия, чтобы отвлечь пролетариат от классовой борьбы":)
Вот, вот! С такими переменами и не такую паранойю заработать можно ))
путин же жаловался, что утром ему стало темно.Госдума рассматривает возможность введения в России постоянного зимнего времени с помощью перевода стрелок сразу на два часа назад.
хотят народ в жаворонков превратить,как в Германии, на работу к 7 часам. Сегодня ночью выходила на улицу, вроде ночь, а уже брезжит рассвет. С зимним временем у нас летом будут белые ночи
У меня сестра в англии и на работу ездит к шести. А вам все лишь бы спать. Мы единственная, насколько знаю, страна где рабочий день в девять десять утра начинается.
ни за какие деньги к 6 на работу ходить не буду, т.к. в принципе голова не будет соображать
Не. Согласен к шести это проблематично ибо транспорт еще дрыхнет, но к семи вполне можно. Зато потом в три часа уже домой топай ну или в шесть... Или вы принимаете вариант спать до двенадцати и пахать до одиннадцати? Ну это же маразм.
В могилках выспимся. Разве нет?
В могилках выспимся. Разве нет?
а можно ложиться раньше.
и вставать раньше
и высыпаться
и вставать раньше
и высыпаться
не поможет раньше ложиться, если сова, то голова в такую рань не работает, более того, если не выспаться, то я становлюсь злой
Фига вы спатель. Я уже лет десять не высыпаюсь... Поэтому мне как-то не понятен весь этот бурлеж. В основном не могу понять эту тягу к постельке. Поваляться подольше... Вот, что вы в этой постельке-то находите?
это примерно как спрашивать, зачем люди бухают, пьют водку. Во время сна например вырабатывается серотонин, недостаток серотонина вызывает депрессию
так "пораньше" - это относительно "сейчас". А "после перевода" это будет как "сейчас" относительно светового дня.
т.е., упрощённо говоря: стемнело - лёг, рассвело - встал. Абсолютно не зависит от такой абстракции как время на часах.
т.е., упрощённо говоря: стемнело - лёг, рассвело - встал. Абсолютно не зависит от такой абстракции как время на часах.
будет хуже, зимой проснешься, а уже темнота наступает
2 Михаил1
2 Cindy&Zhark
можно ложиться пораньшеи что? тут же уснёте, приняв горизонтальное положение?
2 Cindy&Zhark
можно и до 11 работать, зато выспаться
к семи вполне можно. Зато потом в три часа уже домой топай ну или в шесть...отсюда логичным будет одним из подзаконных актов принять такой: "Работник выбирает часы работы в зависимости от своих биоритмов":)
"Работник выбирает часы работы в зависимости от своих биоритмов":)а я не хочу светлое время суток дарить работодателю. Меня вполне устраивает нынешний часовой пояс
и что? тут же уснёте, приняв горизонтальное положение?это от многих факторов зависит. От времени подъёма в том числе..
Так что в общем случае - да.
Представьте, сейчас время +2 часа, ложишься спать, а тут за окном рассвет начинается
У меня сестра в англии и на работу ездит к шести.Дворником работает?
ну и что?
я в ночь работал (служил). Приходил - и утром ложился спать. Так что это меня не шокирует.
я в ночь работал (служил). Приходил - и утром ложился спать. Так что это меня не шокирует.
и что? тут же уснёте, приняв горизонтальное положение?
______________________
А какие проблемы, если жить по режиму? В среднем человек засыпает в течение 7 минут.
______________________
А какие проблемы, если жить по режиму? В среднем человек засыпает в течение 7 минут.
В караул ходили? 4х2 часа уставных вас вполне устраивали? (вроде 8 по законам арифметики получается...)
нет, дежурным по части.
в 9 заступаешь на дежурство, с обеда до ужина - "отдых" (и тогда вполне получалось заснуть), всю ночь бодрствуешь (ну, часов до 4 хотя бы), утром подъём, в 9 сдаёшь дежурство, часиков в 10...10-30 дома - можно поспать
в 9 заступаешь на дежурство, с обеда до ужина - "отдых" (и тогда вполне получалось заснуть), всю ночь бодрствуешь (ну, часов до 4 хотя бы), утром подъём, в 9 сдаёшь дежурство, часиков в 10...10-30 дома - можно поспать
В караул ходили? 4х2 часа уставных вас вполне устраивали? (вроде 8 по законам арифметики получается...)2 часа в реальности не получается.
Все-таки, при планировании выхода новой смены начкар отталкивается от того, что часовой на посту должен отстоять 2 часа. Если территория большая, то выйти из караулки надо минут за 15-20 до смены, поскоьку у разводящего не 1 пост, т.е. часовой еще присутствует при смене караула на чужом посту. Опять же, если караульная служба поставлена по Уставу, то смена караула на каждом посту занимает 5-7 минут (осмотр на охраняемых объектах замков, печатей и т.п.). В итоге смена (которая станет бодрствующей, а тебя сделает отдыхающим) вернется в караулку через 15-20 мин после формального момента смены. Ну и разбудят тебя не в самый момент выхода, а минут за 10, чтобы ты продрал глаза, перекурил, оправил естественые надобности и зарядил оружие.
В итоге от 2 ч реально остается 1 ч 10 мин.
т.е. надо переходить на ночной образ жизни, при ночном образе жизни нарушается мозговое кровообращение. В 18 лет можно и не такое вытерпеть
В 18 лет дежурными по части не ходят.
18 или 22 - большой разницы нет, над здоровьем в это время можно издеваться без видимых последствий
Дежурными по части ходят и в 35-40 лет (а если карьера особо не заладилась, то и начкарами).
ну да дежурными по части размера бригады - да, там майоры с подполковниками, а вот помошником дежурного (тоже довелось) - от лейтенанта и выше.
Я имел в виду дежурным по части ("командному пункту") уровня батальона - там дежурный от лейтенанта и выше.
25-26 лет мне было
Я имел в виду дежурным по части ("командному пункту") уровня батальона - там дежурный от лейтенанта и выше.
25-26 лет мне было
Да нет, я прекрасно знаю, что офицер в суточный наряд может заступать от 21 до 45 лет, но вот мадемуазель заявляет, что в наряды может ходить только зеленая молодежь 18-22 лет, а если старше, то здоровье не выдержит.
михаил явно к военным не относится и младше 40 лет, речь определенно про армию шла
да мало ли где такой график... Мало что ли работ "в ночь" или "сутками"? Да дофига.
В деревнях в идеале рабочий день с зарёй начинается. Это в новейшее время в городах возник некий искусственный ритм жизни.
В деревнях в идеале рабочий день с зарёй начинается. Это в новейшее время в городах возник некий искусственный ритм жизни.
и теперь животным надо объяснить, что часы перевели аж на 2 часа, да пофиг животным на это. "Начинается с зарей" - скользкое определение, даже полдень приходится на разное время, кто-то уже приводил выкладки.
Я уже лет десять не высыпаюсь... В основном не могу понять эту тягу к постельке. Поваляться подольше... Вот, что вы в этой постельке-то находите?Если бы Вы реально не высыпались, не задавали бы таких вопросов... Вам бы эта постелька мерещилась весь день и при малейшей возможности Вы бы плюхались в объятия Морфея.
В среднем человек засыпает в течение 7 минут.это кому так везет? холерикам? упал-отжался-захрапел?
остаётся только позавидовать. у меня минут 40 уходит + книжка минут на 20-30. так что я ложусь примерно за час до засыпания. Но по большому счёту, это же тоже за отдых засчитывается?
Правда, если начну ложиться в 6 вечера, то в 2 часа ночи всё равно не проснусь. Проснусь в 22, поваландаюсь до 2-3 и опять усну - ведь природу и биоритм не обманешь.
Скажем так я бодрым не просыпаюсь. То есть я посплю, но какой=то бодрости и девиза Я СВЕРНУ ГОРЫ! нема.
ТОП 5
3
4