ИРУСЯ
old hamster
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.
Gortenziya
veteran
Ира, хорошо отдохнуть тебе!!!
Я вот у меня не будет летом отпуска
Я вот у меня не будет летом отпуска
ИРУСЯ
old hamster
спасибо 
, но я к сожалению, не в Турцию и даже не на юг, а по родственным делам..как-то так...
, но я к сожалению, не в Турцию и даже не на юг, а по родственным делам..как-то так...
Gortenziya
veteran
все-равно это будет отдых, т.к. смена обстановки,
в поезде можно почитать....в окно поглазеть
в поезде можно почитать....в окно поглазеть
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.
эт что за обидки..ну ушла я..не успела поздравить тебя с отпуском 
лови я с променада-на улице пылюка и похоже опять ДОЖДИК будет
Вчера маникюр, сегодня педикюр... и пофиг что плюс три кило)))) (это я себя уговариваю)
странные обиды... не все и не всегда могут ответить...
Сейчас читают
Домашние растения. Покупка, продажа, поиск. (часть 3)
550552
1000
Все про рассаду!
703445
1000
Что выбрать для того, чтобы месить снег?
15739
59
Gortenziya
veteran
Девочки, что про помидоры думаете? я вот каждый день
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
Hell08
veteran
Не ем я их, только домашние, со своего огорода. А покупные - запеченые, или в горячих бутербродах...
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.мне тоже процентов 70 не отвечают. Но я не обижаюсь..Просто тут стиль такой, что просто нажимают НПП и отписываются... Это я так понимаю.
А я сегодня наксячила....1 лишний мант и дегустация копченного сала около 50 грамм...
Но я себя благодарю, что насчет сальца я остановилась...А 4 мант не стала есть.. Тож остановилась. И вышла из-за стола с чуством легкого голода! Это с мной в первые за много лет
Gortenziya
veteran
Не ем я их, только домашние, со своего огорода. А покупные - запеченые, или в горячих бутербродах...похоже мне тоже нужно заканчивать с творениями китайских
овощеводов!
Rigick
Штучный экземпляр
вот-вот аккуратнее с этим.
я тоже покупные не ем. для меня показательно было, когда у нас жили морские свинки. они просто обажали домашние огурцы и помидоры, но к покупныым совсем-совсем не притрагивались.
я тоже покупные не ем. для меня показательно было, когда у нас жили морские свинки. они просто обажали домашние огурцы и помидоры, но к покупныым совсем-совсем не притрагивались.
ну вот... контрольный завес... плюс 2 кило за неделю....
эх.... понимаю тебя. тоже сегодня прибавка 
а я вес сегодня вечером только замерю! Так а что? у нас где Вика? Или таблица все таки ведется?
Сегодня финики ( хорошо что не шоколад хоть), каша, и салат из капусты свежей!!
Сегодня финики ( хорошо что не шоколад хоть), каша, и салат из капусты свежей!!
светлаша
v.i.p.
Девочки, что про помидоры думаете? я вот каждый деньМЫ ЕДИМ! но умеренно..огурцы чаще..каждый день в салат..я тогда вообще не знаю,что мне кушать и чем летнее питание будет отличаться от зимнего
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
всем приветки!
завтрак кефир с отрубями..кофе с молоком+сыр адыг с 1 огурцом!
на обед 2 котлетки с кабачком(тогда и они китайские..своих то точно нету)..ужин-свинина с овощами...перекус один-кефир.им и закрою угл окно после тонуса..а завтра выходной
Всем привет! 
Опять похолодало. Завтрак- бутеры- хлеб фитнесс, сыр Буко(купила попробовать , рекомендую-очень нежный, мягкий творожный сыр), огурцы-помидоры-салат китайские , а что делать? Планирую отпуск все же на конец июня- иначе 
Опять похолодало
. Завтрак- бутеры- хлеб фитнесс, сыр Буко(купила попробовать , рекомендую-очень нежный, мягкий творожный сыр), огурцы-помидоры-салат китайские , а что делать? Планирую отпуск все же на конец июня- иначе Ирина, не поняла за что обиделась, прочитала текущий топик- из всех сообщений-только одно без ответа...ну и остальных так же-не на все сообщения есть ответы. 
Лови Отдыхай, худей и возвращайся
прочитала текущий топик- из всех сообщений-только одно без ответа...ну и остальных так же-не на все сообщения есть ответы. Лови
Отдыхай, худей и возвращайсяи молодец,чт хзапланировала отпуск..куда рванёшь? в ТАЙ??
мне надо тож по числам определяться..но с таким прогнозам тут не поймаешь тепло.. 
перекус- 1 курагишка и зел турецкий чай
ЖЕНЯ..ауууууууууу..пора уж к нам
мне надо тож по числам определяться..но с таким прогнозам тут не поймаешь тепло.. перекус- 1 курагишка и зел турецкий чай
ЖЕНЯ..ауууууууууу..пора уж к нам
Привет) Я Буко года два как распробовала, он есть разный, который ложкой накладывают, который от брикета отрезают и который в контейнерах продается (от хохланд вроде), так вот мне больше от брикета всегда нравилось. В Египте был постоянно такой же сыр, только соленоватый на мой вкус, но все равно - ела его на завтрак, обед и ужин
Свет, пока выбираем между Турцией,Вьетнамом и Таем. летим с ребенком- туркиш ценник совсем ого, возможно на дачу в паттайю рванем
Обед - салат овощной со сметаной, паста с курицей
Обед - салат овощной со сметаной, паста с курицей
на завтрак банан, утром бегала анализы сдавать по дороге на работу его и скушала
на обед салат из овощей и брынзой
вес все там же.. но я грешу на то, что я сейчас на морс активно налегаю... вчера литра 2-3 за вторую половину дня выдула..
и все я такая же больная и простуженная.. нос бежит, слабость во всем телепоэтому до тонуса похоже не скоро доберусь
на обед салат из овощей и брынзой
вес все там же.. но я грешу на то, что я сейчас на морс активно налегаю... вчера литра 2-3 за вторую половину дня выдула..
и все я такая же больная и простуженная.. нос бежит, слабость во всем теле
поэтому до тонуса похоже не скоро доберусьуууу не болеть 
чай..
у нас опять дождь!
хочу укоротить себе день
чай..у нас опять дождь!
хочу укоротить себе день
Gortenziya
veteran
МЫ ЕДИМ! но умеренно..огурцы чаще..каждый день в салат..я тогда вообще не знаю,что мне кушать и чем летнее питание будет отличаться от зимнегоКто про что, а я второй день про помидоры
Света, полностью с тобой согласна, как летом не есть то их...
Сегодня правда не ела, съела только пол-огурца
Завтрак-творог с медом, чай
Перекус-бутерброд ветчина+огурец
Обед-гречка, язык, салат из морской капусты
Ужин пока готовлю, но кусков уже нахваталась
на весах + почти кг.
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Ну и что за дела? Значит только я пропала из марафона, не гоняю никого - так только двое отписались! Никакой самоорганизации!!! )))) это я шутя ругаюсь так
Давайте-давайте, табличку смысла нет выкладывать с таким минимумом данных!
Все я вернулась, буду пинать вас на отписки еженедельные)))
Вернулась на ПП, завтра в тренажерку себя потащу - если в дверные проемы пролезу
Ну и что за дела? Значит только я пропала из марафона, не гоняю никого - так только двое отписались! Никакой самоорганизации!!! )))) это я шутя ругаюсь так
Давайте-давайте, табличку смысла нет выкладывать с таким минимумом данных!
Все я вернулась, буду пинать вас на отписки еженедельные)))
Вернулась на ПП, завтра в тренажерку себя потащу - если в дверные проемы пролезу
PrettyWoman
veteran
Ох как я в Тай хочу, прямо сильно сильон, хотела бы туда уехать на пол года (на зиму), вот тока с работой решить что-то надо, муж может удаленно работать, а я нет
В феврале ездили на острова - просто сказка для души и тела
В феврале ездили на острова - просто сказка для души и тела
Helenf
guru
Вика, урааа!С возвращением! Я-да, забыла вчера отписаться, но у меня все по прежнему- вес стоит на месте, чему я очень рада! А мы все же к Турции пока склоняемся.После последних стрессов хочется просто побатонится, а так как летим с внуком- то ему развлекушки чтобы были не отходя от этого батонства .
Ужин вчера- зигзаг+, писать не буду, сегодня опять ПП, т.к. самочувствие чуть-чуть не очень
.Ужин вчера- зигзаг+, писать не буду, сегодня опять ПП, т.к. самочувствие чуть-чуть не очень
Rigick
Штучный экземпляр
с возвращением!!!!
я не готова свой вес написать..извиняюс..прибавка у меня а за сантимент даже не взялась. обящаю исправится!:) пошла опять в свой акаунт на калоризаторе
поясницу у меня ломит..девочки..по этой части к кому идти то?!
я не готова свой вес написать..извиняюс..прибавка у меня а за сантимент даже не взялась. обящаю исправится!:) пошла опять в свой акаунт на калоризаторе
поясницу у меня ломит..девочки..по этой части к кому идти то?!
Привет всем) Ужин и у меня зиг-заг... прям пива так захотелось.... Сегодня в тонус записалась. На ИК штаны не получилось... все там прям так занято...
Gortenziya
veteran
Доброе утро!
На завтрак яичница из 1 яйца с ПОМИДОРОМ!
кусочек сыра. Не наелась, довавила печенек.
На обед будет курица тушеная с капустой и картошкой.
Дома уборка намечена, чтобы выходные освободить.
На завтрак яичница из 1 яйца с ПОМИДОРОМ!
кусочек сыра. Не наелась, довавила печенек.
На обед будет курица тушеная с капустой и картошкой.
Дома уборка намечена, чтобы выходные освободить.
Hell08
veteran
Завтрак: яичница из 2 яиц, спагетти. 5 слив - невкусные. Мягкие, но пресные какие-то. Хотела окна мыть, но брррррр.... Если загорать не получается - и мыть не хочется. В два - в тонус
Gortenziya
veteran
А я когда фрукты вижу в киосках-сливы, абрикосы и т.д.-
удивляюсь, кажется что у нас холодно, так и везде так.
Надо будет еще черешню успеть купить, ведь скоро отойдет.
удивляюсь, кажется что у нас холодно, так и везде так.
Надо будет еще черешню успеть купить, ведь скоро отойдет.
Hell08
veteran
я вот печалюсь, что яблоки не люблю, на яблоках наверное хорошая разгрузка получается...
Лен, это кому как, я от яблок есть очень сильно хочу- для меня мучение, самый лучший разгруз для меня- творог, сытно.
Наташа, у меня такое же ощущение про холод, до сих пор овощи замороженные покупаю , про свежие пока даже в голову не приходит .
Завтрак- как вчера бутеры с буко , кофе.Муж окна моет- я на подхвате- подать-принести, шторы постирать.
Наташа, у меня такое же ощущение про холод, до сих пор овощи замороженные покупаю , про свежие пока даже в голову не приходит .
Завтрак- как вчера бутеры с буко , кофе.Муж окна моет- я на подхвате- подать-принести, шторы постирать.
Gortenziya
veteran
я тоже яблоки не очень люблю, тем более много их
съесть никогда не смогу! Я вообще больше овощи люблю!
съесть никогда не смогу! Я вообще больше овощи люблю!
я б тоже на подхвате согласилась)))))) а придется самой, потом. Про творог то я и забыла! Но без сметаны не могу творог есть.
Gortenziya
veteran
Лена, мне тоже после яблока наоборот есть хочется
А где сыр Буко продается, в каких магазинах есть?
А где сыр Буко продается, в каких магазинах есть?
Hell08
veteran
а я не фруктово-овощной человек, скорее молочно-сырный
Hell08
veteran
Буко всегда был в Золотой роще, причем разных видов. Рынок в Щ убрали... грустно... Я там тоже всегда адыгейский брала намного дешевле, и фрукты разные
Helenf
guru
Наташа, в магазинах пока не видела, купила на рынке- посоветовала продавец, у которой постоянно покупаем. Лена, рынок сейчас на базе УРСа(или как она сейчас называется) на Арбузова , так что тебе и там удобно должно быть
Gortenziya
veteran
Странно, а почему нет в магазинах?
Тогда завтра на обеде схожу в Универсам, там практически
все есть, правда с традиционной нехилой наценкой для жителей центра
Тогда завтра на обеде схожу в Универсам, там практически
все есть, правда с традиционной нехилой наценкой для жителей центра
Елена, то есть вы едите творог? И вам на нем удаеться разружаться? Я вот все подумываю, что мне вечером есть...
Как вы думаете, возможно его вместо яблок вечером исспользовать?
И вооще вопрос ко всем. Что можно есть вечером низколарийно, но чтоб голод утолять. Яблоки не могу. Есть хочу так, что вооще
Как вы думаете, возможно его вместо яблок вечером исспользовать?
И вооще вопрос ко всем. Что можно есть вечером низколарийно, но чтоб голод утолять. Яблоки не могу. Есть хочу так, что вооще
что бы не ЖРАТЬ вечером..т к не кушать-надо белок..это рыба,кура иль творог! но без сахара и жиров..а я от яблок у меня яма желудка..
всем приветки и с праздником!! думаеи куда податься отмечать..уже перестирали всё и выкупались-дали ВОДУ! во счастье!!
завтрак-греча с кабачкомс! обед-блины..я 2 штуки!
полдник думаю где то в кафе..ужин-что то из фарша!
ЛЕНА-бердск. я всеми лдапами за туркиш..сплю и вижу..
всем приветки и с праздником!!
думаеи куда податься отмечать..уже перестирали всё и выкупались-дали ВОДУ! во счастье!!завтрак-греча с кабачкомс! обед-блины..я 2 штуки!
полдник думаю где то в кафе..ужин-что то из фарша!
ЛЕНА-бердск. я всеми лдапами за туркиш..сплю и вижу..
На базе УРСА неудобно, надо ехать специально, а тут я из Тонуса мимо ходила, или просто из дома выходила - рядом прогуляться
а я всеми лапами за красное море... красиво там, но жарко сейчас. Пишу, а сама не верю, что где-то может быть жарко
да я замечала. Что когда мясл покушаешь, вечер нормально переносишь)))
хотя... сейчас посмотрела Гисметео - не так и жарко, +33+37
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Ну раз все такие скрывающиеся (про вес и объемы), то табличке нынче не будет. Она ведь и создана для того, чтобы весь стыд выкладывать, чтобы еще стыднее было и больше мотивации. А так если только успехи показывать....ну вообщем как то без смысла это) Пусть всем не отписавшимся будет стыдно перед отписавшимися и на след.неделе все исправились!!!
Завтрак - овсянка с яболоком и кефиром
Сейчас - омлет их мульти с помидорками, зеленью и чуть сыра (хоть мне его теперь и нельзя).
Сегодня будет сух.красное вино и фрукты)
Еще открыла для себя замечательный салат - творог +кефир (вместо сметанки), зелень, помидорка-огурчик, для сытости можно чуть варенной курогрудки - ням ням на ужин ^_^.
Ну раз все такие скрывающиеся (про вес и объемы), то табличке нынче не будет. Она ведь и создана для того, чтобы весь стыд выкладывать, чтобы еще стыднее было и больше мотивации. А так если только успехи показывать....ну вообщем как то без смысла это) Пусть всем не отписавшимся будет стыдно перед отписавшимися и на след.неделе все исправились!!!
Завтрак - овсянка с яболоком и кефиром
Сейчас - омлет их мульти с помидорками, зеленью и чуть сыра (хоть мне его теперь и нельзя).
Сегодня будет сух.красное вино и фрукты)
Еще открыла для себя замечательный салат - творог +кефир (вместо сметанки), зелень, помидорка-огурчик, для сытости можно чуть варенной курогрудки - ням ням на ужин ^_^.
ТОП 5
1
2
3