Дезинформация-никуда клуб не перехал! Все на месте, на Урицкого! 
А-а-а, сорри! Как он называеться то, скажите мне......? 
На Урицкого парковки нет, машину некуда поставить....недобно.....мож тут более удобно будет!?!
На Урицкого парковки нет, машину некуда поставить....недобно.....мож тут более удобно будет!?!СлимКлуб, веллнесс-центр. Но 2ГИС показывает страй адрес - может еще не обновили?
Слим-клуб переименовался в "Be Womаn" вот их новй сайт: http://www.nsk.bewoman.ru/
(это не реклама,я туда не хожу)
(это не реклама,я туда не хожу)
Я еще нашла на пр.Дзержинского!Блин, везде разный ценник!
Вчера ходила на пробное занятие 
Ничего себе для ленивых-устала как лошадь 
За первую тренировку -700 гр жидкости!Это радует 
Ничего себе для ленивых-устала как лошадь За первую тренировку -700 гр жидкости!Это радует Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
275642
227
Перерегистрация авто
89042
21
Девальвация завершена??
2870
7
Как думаете, за счет какого тренажера талия уменьшилась?
Девочки у меня был трехмесячный абонимент в Тонус клубе, кот. на Урицкого, я начала ходить почти с самого открытия. Эффект есть, на тренажерах заниматься интересно, но существенным недостатком, считаю нынешнюю оранизацию и работу админов+ с течением времени многие тренажеры (которые столы) потеряли свой внешний вид (обивка порвалась и т.п.)-эт не очень приятно 
Столы недавно "переобтянули"
это хорошо, вот я думаю только проблему с персоналом еще не решили. Раньше приходила и тренировалась без проблем, а сейчас все четко, по бумажке у девочек, например, я сделала вакуум, пришла женщина и начала заниматься на 1ом столе, вместо того чтобы пустить меня делать столы, начиная со 2го, а потом вернуться к 1ому, девочки этого делать не разрешают и приходиться по 8-9 минут ждать своей очереди
Бумажки у девочек видела, а с проблемами не сталкивалась Хотя я полноценно на занятия не ходила, только по гостевым единицам с матушкиного абонемента. Раза 2-3 приходилось подождать, но как-то это мне ненапряжно было. Наверное, потому что нахаляву 
Хотя я полноценно на занятия не ходила, только по гостевым единицам с матушкиного абонемента. Раза 2-3 приходилось подождать, но как-то это мне ненапряжно было. Наверное, потому что нахаляву Как думаете, за счет какого тренажера талия уменьшилась?столы + ролик. В основном ролик, я все 15 минут живот и бока массажировала
Подскажите, пжлста, не остаются ли от роликового массажера синяки?
у меня не остаются, вы же сами регулируете силу "прижимания" вообще можно и по 30 минут ролик брать, а после ролика раз в неделю на прессо или на вибро
Столы недавно "переобтянули" :)они по условиям франшизы должны регулярно перетягивать
Подскажите, пжлста, не остаются ли от роликового массажера синяки?У меня тоже синяков нет, но на следующий день после ролика места, которые им массажировала, болят
То есть получается, что сильно усердствовать на нем не нужно? вообще, чисто визуально кажется, что как-то не совсем удобно им пользоваться, например для пятой точки, или это обманчивое впечатление?
вы же не на голое тело будете массажировать, а через одежду, а пятую точку массировать - одно удовольствие - сел и релаксируешь
Ясно, спасибо! если одно удовольствие, значит, "надо брать!"
вообще, чисто визуально кажется, что как-то не совсем удобно им пользоватьсяЯ быстро наловчилась
Очучения приятные, но маленькие синячки иногда появляются. Правда, это у меня кожа такая Вы в какой ходили?На пр.Дзержинского.Он больше всех приглянулся!И по сервису и по комфорту!
Сейчас скидка 20%.... 
на годовой!
на годовой!А инструктора Вам там понравились, хорошо всё объясняли?
Да вроде понятно, там все написано на станках-если кто чего недопонял!
Мышцы сильно на следующий день болели? я сто лет спортом не занималась, интересно, не умру потом на следующий день после занятий
Не, не умрете, боли были, но не такие как после настоящего спортзала!Болели икры после ваккума, мышцы тянуло, когда за рулем-но быстро все прошло! Так что вперед, смелей!
Сегодня ходила на ваккум 
-1 см талия за 15 минут
-1 см талия за 15 минутНа пр.Дзержинского.Он больше всех приглянулся!И по сервису и по комфорту! :DС парковкой только там проблема
Сейчас можно с противоположной стороны ходить (парковка возле ВТБ), но когда я ходила - зимой, от туда идти на каблуках было очень скользко, поэтому я ощутила большой дискомфорт с парковкой. Возле ТЦ вообще никогда места нет.Эх, как я обратно туда хочу...
Но сейчас по объекивным причинам у меня перерыв в спорте и процедурах.
Проблематично, но не так как на Урицкого!
Там вообще кирдык-не под*ехать!
Там вообще кирдык-не под*ехать!А инструкторы сами разрабатывают программу для каждого клиента персонально, или занимаетесь по своему выбору? И сколько времени в день уходит на занятия?
Нет, хожу на то, что считаю нужным...а нужное, практически ВСЕЗанимаюсь полтора часа-больше сил не хватает
Занимаюсь полтора часа-больше сил не хватает А инструкторы сами разрабатывают программу для каждого клиента персонально, или занимаетесь по своему выбору? И сколько времени в день уходит на занятия?Инструкторы не специалисты, они не будут и не умеют подбирать программы. Они подробно вам расскажут и покажут каждый тренажер. После чего вы будете заниматься уже сами.
Если не ошибаюсь по субботам на Дзержинского врач ведет беседы с клиентам. Но в какое-то неудачное утренне время. С ним можно проконсультироваться более подробно, но он тоже никакую программу расписывать не будет.
Я тоже занималась по 1,5 часа. Но я кроме этого еще на обычный фитнес ходила, в другие правда дни.
про врача первый раз слышу!Я думаю, что в наше время, все знают о себе-противопоказания и направления!На прессотерапию нельзя тому- у кого обширный варикоз, на ваккум-у кого высокое и низкое давление, вроде бы больше противопоказаний нет? Или есть?
варикоз и давление - отнюдь не весь список противопоказаний. и консультация врача нужна обязательна. не клубного.
Хожу на вибро и вакуум тренажеры в клуб Ангел. Так там обязательно тренировки проводятся с участием мед.персонала. Программы подбираются индивидуально, никогда не бывает что ты самостоятельно выставляешь параметры на тренажерах, все показатели обязательно отслеживает специалист.
Пыталась походить в Тонус-клуб, но запуталась при первом же посещении с этой их системой единиц
В Ангеле платишь за занятие или абонемент из скольких-то занятий, более прозрачная система, как мне кажется
А по поводу того, что это тренировки для ленивых, тут как сказать, на самом деле мышцы работают как надо, и устаешь на этих тренировках как и на более традиционном фитнесе. Я поначалу думала, что фигня, и решила ходить на вакуум после GTS-тренировки в зале комплекснных тренировок, однако не потянула, пульс зашкаливало, чувствуется что вакуум - это полноценная тренировка. Теперь хожу отдельно
Пыталась походить в Тонус-клуб, но запуталась при первом же посещении с этой их системой единиц
В Ангеле платишь за занятие или абонемент из скольких-то занятий, более прозрачная система, как мне кажетсяА по поводу того, что это тренировки для ленивых, тут как сказать, на самом деле мышцы работают как надо, и устаешь на этих тренировках как и на более традиционном фитнесе. Я поначалу думала, что фигня, и решила ходить на вакуум после GTS-тренировки в зале комплекснных тренировок, однако не потянула, пульс зашкаливало, чувствуется что вакуум - это полноценная тренировка. Теперь хожу отдельно
Например, что еще может быть?например, у вибро общирный список противопоказаний (проблемы с почками, яйчниками, больные суставы). А после "слимкаре" часто кому плохеет (мутит и давление скачет)
А инструкторы сами разрабатывают программу для каждого клиента персонально, или занимаетесь по своему выбору? И сколько времени в день уходит на занятия?время вы регулируете сами, я и по 3 часа за раз занималась. (из них 50 минут спала в инфрокрассных штанах
)А инструктор следит чтобы тренажеры не сломали, включает/выключает
Проблематично, но не так как на Урицкого!Меня супруг забирает, вроде не жаловался
Правда, это в выходные днем.Ну, в выходные дни там проще-во двор можно заехать, а в суету-ужОс, лучше пешком! 
У инфракрасного тепла много противопоказаний, это знать должен каждый!
и консультация врача нужна обязательна. не клубного.Согласна
Я первым делом перед покупкой абонемента позвонила своему гинеколоку с вопросом - можно ли мне в Тонус клуб. Она у меня как оказалось сама туда раньше ходила, даже объяснять не пришлось
"Использование инфракрасных штанов имеют противопоказания: беременность, новообразования, недавние повреждения суставов, нарушение обмена веществ, имплантированные силиконовые протезы, гемофилия, металлические стержни, протезы, искусственные суставы." Еще есть какие-то? Поделитесь...
Меня супруг забирает, вроде не жаловалсяТак а ему зачем жаловаться, он же в машине сидит, может и подпереть кого-нибудь, ничего страшного. А когда сами будете ездить, вам машику нужно будет припарковать
На Дзержинского мне кажется и в выходные не протолкнутьсяУ инфракрасного тепла много противопоказаний, это знать должен каждый!Должен м.б. и каждый, но задумывается и фактически знает точно не каждый. Не только умудреные опытом женщины ходят в такие клубы и на такие процедуры. Я когда в Экстим ходила, давно это было. Там девчонки обтягивали себя пищевой пленкой и сидели по часу в инфракрасной сауне. И т.к. ходила я через день/а иногда каждый день примерно в одно и тоже время, видела я все время одних и тех же девочек. И они врятли думали о противопоказаниях. Скорее о том, как сбросить лишний кг.
Сама - это вряд ли
Спасибо за пояснения
Спасибо за пояснения
ТОП 5
2
3