Марафон стройности - 26
А кто-то ещё собирался велотренажер собрать? 
спасибо
Съела щас рис с огурцом и соевым соусом и стакан чаю
Съела щас рис с огурцом и соевым соусом и стакан чаю
Всем доброе утрО!!!!
Ну тис..кто кукарекать будет?))))
я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8
но все ранво прогресс уже хороший...сегодня икры правда болят...наприседалась вчера...
Ну тис..кто кукарекать будет?))))
я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8
но все ранво прогресс уже хороший...сегодня икры правда болят...наприседалась вчера...
Аня,урраааа,ты увидела восьмерку первую на весах 
Анюточка!!! Мои поздравления!!! Ты уже перешла в рубеж 8*, это же так замечательно!!! 10кг уже ушли, осталось дело за мылым
а 100гр это не беда, сегодня без соли и без тяжелой пищи проведи день, и завтра утром минус 500гр увидишь на весах! Умничка ты наша!!! 
а 100гр это не беда, сегодня без соли и без тяжелой пищи проведи день, и завтра утром минус 500гр увидишь на весах! Умничка ты наша!!! ну в обед у меня все таки будет МЯСО....но вечером у меня сайкл...так что думаю что будет еще минимум -1 кг
да...у меня вес 3 или 4 недели вообще стоял....я веселая
и я даже не растроилась что ела мясо...потому что я его ооооочень хотела....
а сегодня позанимаюсь и вообще красота будет...но на завтра точно перерыв сделаю...а то сегодня пришлось массажик икр делать
и я даже не растроилась что ела мясо...потому что я его ооооочень хотела....
а сегодня позанимаюсь и вообще красота будет...но на завтра точно перерыв сделаю...а то сегодня пришлось массажик икр делать
Анюта красотка 
Вот на кого ровняться надо
Вот на кого ровняться надо
зачем на меня ровняться?
и так все замечательно худеете
и так все замечательно худеете
Доброе утро, девчата!!!
я вчера была на ДР, налопалась как бобик
мясо овощи и коктейли желудок был в шоке, что хозяйка решила поесть вечером так что сегодня я без завтрака. не могу я есть утром, если вечером поужинала 
ЗЫ новеньким привет
я вчера была на ДР, налопалась как бобик
мясо овощи и коктейли желудок был в шоке, что хозяйка решила поесть вечером так что сегодня я без завтрака. не могу я есть утром, если вечером поужинала ЗЫ новеньким привет
Девочки, доброе утро всем
Анюта, молодчинка! -10 кг это круто! А я седня пряник съела, вкууууусно!
Блин, у кого что! Пуха все съехать не может, я соседок своих скоро поубиваю....
Хочу в отпуск!
Анюта, молодчинка! -10 кг это круто! А я седня пряник съела, вкууууусно!
Блин, у кого что! Пуха все съехать не может, я соседок своих скоро поубиваю....
Хочу в отпуск!
ой..а я тоже жду не дождусь отпуска.....в следующую пятницу последний рабочий день
Ура!!!
Ура!!!
600 то ушли,но все арвно привес 700 гр за 2 дня с 66,4 до 71,1
10 кг АЛИЛЛЛУЙЙЙЯЯЯЯЯЯ 
А у меня 6 кг ГИП_ГИП УРАААААААА
Скажи же,незаметно,а приятно
А у меня 6 кг ГИП_ГИП УРАААААААА
Скажи же,незаметно,а приятно
счастливаяяяяЯ вот только после 15 июля, када отчеты сдам.
Только я знаю что там потолстею, так как к маме поеду.А мамы они такие, будет откармливать как телочку на убой
10 кг АЛИЛЛЛУЙЙЙЯЯЯЯЯЯага...незаметно...но оооооочень приятно!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
А у меня 6 кг ГИП_ГИП УРАААААААА
Скажи же,незаметно,а приятно
600 то ушли,но все арвно привес 700 гр за 2 дня с 66,4 до 71,1ну ты и написала.....зачем-то себе 4 кг прибавила
ой.....все родители такие
потом опять вернешься в ряды худеющих
потом опять вернешься в ряды худеющих
ага... в ряды.... и до победы
Мне бы только две недели отпуска пережить.
Анют, как ты себя чувствуешь после такой активной тренировки? Я на прошлой неделе один раз побегала, потом три дня ходить не могла.Чисто до работы и обратно.А на работе даже до тубзика (пардон) дойти лишний раз не хотела , точнее не могла
Мне бы только две недели отпуска пережить.
Анют, как ты себя чувствуешь после такой активной тренировки? Я на прошлой неделе один раз побегала, потом три дня ходить не могла.Чисто до работы и обратно.А на работе даже до тубзика (пардон) дойти лишний раз не хотела
, точнее не моглаОй, 67,1 , это я все не могу привыкнуть,что черту 70 перешла.мне все кажется,что я 70 с чем-то
, это я все не могу привыкнуть,что черту 70 перешла.мне все кажется,что я 70 с чем-то ВСЁЁЁЁ!!!!! УРРРААА!!!!! я в желаемом весе!!!!!!!!!! 57
теперь самое главное поддерживать!!!!!!!
теперь самое главное поддерживать!!!!!!!
Всем доброе утро! На завтрак гречка и сыр, чай зелёныйПривет, и у меня на завтрак гречка с сыром
Да финишировала?
Всем доброе утрО!!!!Анютка, умничка, я тебя поздравляю, цифра 8 впереди!!!
Ну тис..кто кукарекать будет?))))
я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8
Доброе утро!Я сегодня на кефире, а то вчера знакомая увидив мои фото в контакте спросила:Ты не беременна случайно, вся такая большая стала(((((((((((( 
Аааа,наш туркишгел приехал, на авке фотка с турции,а к нам не заходит.
ага... в ряды.... и до победычуствую себя замечательно...мушцы в основном на ногах болят..и бока чувствуеться что побаливают...но не сильно.....вот икры сегодня - это да...я ноги выпрями сначала не могла...пришлось немного помассажироват...а сейчас уже ничего...нормально
Мне бы только две недели отпуска пережить.
Анют, как ты себя чувствуешь после такой активной тренировки? Я на прошлой неделе один раз побегала, потом три дня ходить не могла.Чисто до работы и обратно.А на работе даже до тубзика (пардон) дойти лишний раз не хотела
СпасибочкиВсем доброе утрО!!!!Анютка, умничка, я тебя поздравляю, цифра 8 впереди!!!
Ну тис..кто кукарекать будет?))))
я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8
спасибочки
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Сноси ее вниз по табличке
А кто-то ещё собирался велотренажер собрать?Собрала!
вчера не удалось попользоваться
Сегодня начинаю....вот икры сегодня - это да...я ноги выпрями сначала не могла...пришлось немного помассажироват...а сейчас уже ничего...нормально
Вот, такая же ерунда, с кровати встать не могла икры тянуло.Седня собираюсь еще раз побегать, только думаю не вырубит ли меня еще на дня три из жизни
Кто-то 5000 отдаст и кукарекать будет? 
ага!!!!! 
Сегодня взвешалась....Выходные очень активные получились)))
Сегодня взвешалась....Выходные очень активные получились)))
гдеееее???? где турчанки??? 
девочки, выходитееееееееееее сюдаааа! ауууу!
девочки, выходитееееееееееее сюдаааа! ауууу!