*Академия фитнеса-3*
Купила абоненмент годовой в Фитнес проект.В четверг будет первое занятие. Расскажите,кто ходил,как вам клуб? 
Купила абоненмент годовой в Фитнес проект.В четверг будет первое занятие. Расскажите,кто ходил,как вам клуб?Вы купили годовую карту, не сходив даже на разовое посещение?
Я там была. Из плюсов: расположение не в подвале, просторный зал, новые тренажеры, парковка.
Из минусов: тренажеры частью какие-то полупрофессиональные (но часть хорошие), раздевалка холодная, на стене ИК-кабины висел лист расчерченый формата А1 для записи. Ну и наконец, напротив выхода из душа окно без всякого намека на жалюзи, просто голое. Смотрите, люди добрые.
На сайте была озвучена цена разового посещения 200р, по приходу в клуб оказалось, что цена 250р, на мой вопрос, почему сайт не обновили, девушка на ресепшене равнодушно пожала плечами. Ключевое слово "равнодушно".
Вообще, осталось впечатление, что клуб открыли как попутный бизнес к продаже тренажеров.
Привет всем :). Девочки скажите, кто -нибудь ломал позвоночник и как после этого восстанавливали былую форму??? 
Добрый вечер!! Подскажите пожалуйста где в новосибирске можно позаниматься бодифлексом, желательно на правом берегу. Спасибо заранее!В связи с отъездом продам месячный абонемент (включено все) в Студио Фит до 30.12.09. Срочно. О цене договоримся. 
Вам лс. 
Купила абоненмент годовой в Фитнес проект.В четверг будет первое занятие. Расскажите,кто ходил,как вам клуб?Как-то один раз сходила я в этот клуб на степ-аэробику. Такого ужасного занятия давно не видела. Инструктор заставляла по 32 раза просто или прыгать, или на степ просто ногу поднимать (ну как обычный "ням"). Связки, практически никакой, а если хотела показать связку, то говорила "сейчас вспомню как там было". Мне не понравилось. Ушла раньше, как стали пресс качать.
Администраторы мне сказали, что я сегодня была на продвинутом уровне степа...
. А по-моему он так и до начального не дотягивал. Вообщем, что попало, такого ужасного степа я уже давно не встречала. Больше я туда и не ходила!
В связи с отъездом продам месячный абонемент (включено все) в Студио Фит до 30.12.09. Срочно. О цене договоримся.Продан
Да, сходила, в принципе понравилось (если учесть, что я спорт не очень люблю вообще). Тренер была Ольга, позитивная, общительная девушка. Помогала во всём. 
Не сильно тяжело, я всю нагрузку в первый раз не делала. Через неделю планирую пойти еще
Помогала во всём. Не сильно тяжело, я всю нагрузку в первый раз не делала. Через неделю планирую пойти ещеможно и 5, 6, просто надо чередовать нагрузки. Например день силовая, сл.день аэробная, стрейчинг. Главное чтоб в радость занятия были!
Вы купили годовую карту, не сходив даже на разовое посещение?Я туда шла за своим тренером - Настей Сальниковой,поэтому спокойно купила годовой.Вдобавок оказалось,что там еще одна знакомая тренер работает - Таня Зорина.Я окончательно счастлива и довольна.
Я там была. Из плюсов: расположение не в подвале, просторный зал, новые тренажеры, парковка.
Из минусов: тренажеры частью какие-то полупрофессиональные (но часть хорошие), раздевалка холодная, на стене ИК-кабины висел лист расчерченый формата А1 для записи. Ну и наконец, напротив выхода из душа окно без всякого намека на жалюзи, просто голое. Смотрите, люди добрые.
На сайте была озвучена цена разового посещения 200р, по приходу в клуб оказалось, что цена 250р, на мой вопрос, почему сайт не обновили, девушка на ресепшене равнодушно пожала плечами. Ключевое слово "равнодушно".
Вообще, осталось впечатление, что клуб открыли как попутный бизнес к продаже тренажеров.
В тренажерке я не занимаюсь,поэтому что там из оборудования,меня мало интересовало.Я только бегаю там и пресс качаю
По наблюдением там много народа и ресепшионистов из Экстрима.Но тренировки меня радуют - народа меньше,и тренер имеет возможность поработать с каждым.Например,я поняла,что,отходив год на фитнес,неправильно делала добрую половину упражнений потому,что мне никто их не объяснял - что видела,то и пела,как говорится...
В целом согласна с вами - видимо,для компании попутный бизнес.Тем не менее лично я там получаю все,что нужно - хорошего тренера и отличную нагрузку.
ЗЫ Больше всего там радует предлагаемое мороженое:)))))Самое то для людей,следящих за своим телам
Как-то один раз сходила я в этот клуб на степ-аэробику. Такого ужасного занятия давно не видела. Инструктор заставляла по 32 раза просто или прыгать, или на степ просто ногу поднимать (ну как обычный "ням"). Связки, практически никакой, а если хотела показать связку, то говорила "сейчас вспомню как там было". Мне не понравилось. Ушла раньше, как стали пресс качать.Очень странно...там ведет степы вроде только Настя,а Настя - реально тренер от бога,я лучше нее никого еще не встречала.Может просто с треней не повезло... У нее всегда много танцевальных элементов,вообще очень интересные занятия.Я,собственно,поэтому за ней и ушла
Администраторы мне сказали, что я сегодня была на продвинутом уровне степа...
Поделитесь впечатлениями где хороший хот айрон?
И какие есть фитнес центры по приемлимой цене с бассейном (не аквааэробика, а после тренировок отдыхать) или с сауной..желательно безлимит))
Заранее спасибо!
И какие есть фитнес центры по приемлимой цене с бассейном (не аквааэробика, а после тренировок отдыхать) или с сауной..желательно безлимит))
Заранее спасибо!
Насколько я знаю чтобы и зал и бассейн - только в Гранд Арене . Бассейн - 25 метров , озон , две дорожки , приглушённые неоновые подсветки , музыка , джакузи и хамам . Вообщем после тренировки самое то . У меня и детки там плавают ))) Вообщем , лучше в нашем городе ещё ничего не придумали ! 
Это в Гринвиче?
Видела...но цены, к сожалению, для меня не приемлимые
Видела...но цены, к сожалению, для меня не приемлимые
Нет, Ольга по ВТ и ПТ. С 18/00, по крайней мереА завтра я тоже не попадаю - работаю до поздна. На след.неделе постараюсь
А завтра я тоже не попадаю - работаю до поздна. На след.неделе постараюсьТам, куда я ходила, были сайклы, затем немного растяжка и опять немного сайклы в легкой формеМожно ли таким образом похудеть?
Можно ли таким образом похудеть?а куда вы ходили, что сайклы в легкой форме и растяжка? и сколько стоит занятие/абонемент?
В легкой форме - это уже в конце. Сначала полноценная нагрузка, затем немного растяжка. Вот так.Это Акватория, левый берег.
Это Акватория, левый берег.Да? Вот не думала,что это есть в спортклубах...У меня видеокурс, переписала у девчонок, планирую со следующей недели заниматься начать, дома,сама. Пару раз занималась с девочкой, которая давно им занимается, понравилось. 
У меня видеокурс, переписала у девчонок, планирую со следующей недели заниматься начать, дома,сама. Пару раз занималась с девочкой, которая давно им занимается, понравилось. мне кажется от сайклов в любом случае результат будет, я летом просто на велике каталась....в связи с погодой, редко.....блин, цалЮлит весной замечать стала, ну так сдавлю ляжку....там бугорочки, так вот после лета все в порядке.
До этого на сайклах занималась в Кропоткинском у Ирины Улыбиной 
очень грамотные были тренировки и сразу результаты заметны!!!
Также про Лилю из Европы наслышана...
Просто у моего сейчас тренера все тренировки еще однообразно проходят, мы точно знает, что и когда делатьтеперь уже и без нее...
А здесь на форуме читала, что лучше менять нагрузки та эфеективней будет
очень грамотные были тренировки и сразу результаты заметны!!!Также про Лилю из Европы наслышана...
Просто у моего сейчас тренера все тренировки еще однообразно проходят, мы точно знает, что и когда делатьтеперь уже и без нее...
А здесь на форуме читала, что лучше менять нагрузки та эфеективней будет
Месяц-полтора назад висело объявление что она персональные тренировки теперь ведет.
Вчера говорила с Настей Сальниковой.Ее уволили.Как и Юлю Гайдук.Там дурдом какой-то творится.Даша планирует идти в Фитнес Проект.Также Настя сказала,что в январе они открывают большой зал для групповых треней.Мне там нравится.А если Даша будет....ммммм....хачу-хачу! 
Фигасе!
а то смотрю, их даже на сайте нет
В Фитнес Проект ходила осенью на экскурсию, мне там совсем не понравилось, да и выбор тренировок, прямо скажем, слабый даже сейчас. Но если 2-й зал откроют, то наверное получше будет
а то смотрю, их даже на сайте нет
В Фитнес Проект ходила осенью на экскурсию, мне там совсем не понравилось, да и выбор тренировок, прямо скажем, слабый даже сейчас. Но если 2-й зал откроют, то наверное получше будет
Вчера,впервые в своей жизни, побывала в бассейне (сауна не в счет :)) Так вот-СТОЛЬКО ЭМОЦИЙ!!!Чудеснейший фитнес.Преодолев 25 метров уже чувствовала,что каждая мышца моей тушки учавствует в сжигании жировых отложений
Про Юлю ничего не знаю,к сожалению 
Про фитнес-проект...развивается:)Сейчас там уже 1000 клиентов,дальше обещают больше:)Сейчас там есть почти все необходимые трени - как кардио, так и силовые, и софт-фитнес,честно говоря,мне хватает.На счастье там не такие толпы,как в том же экстриме,новая ИК - сауна,я туда хожу,когда удобно,а не когда окно есть.
Девочки,только не подумайте,что я ФП продвигаю,мне правда там комфортно
Про фитнес-проект...развивается:)Сейчас там уже 1000 клиентов,дальше обещают больше:)Сейчас там есть почти все необходимые трени - как кардио, так и силовые, и софт-фитнес,честно говоря,мне хватает.На счастье там не такие толпы,как в том же экстриме,новая ИК - сауна,я туда хожу,когда удобно,а не когда окно есть.
Девочки,только не подумайте,что я ФП продвигаю,мне правда там комфортно
это же замечательно, что Вам нравится
На вкус и на цвет, как говорится...
На вкус и на цвет, как говорится...