ильич
почему же к сожалению? к_счастью!!

к сожалению вот, что не все об этом знают и продолжают крутить своё колесико.
ильич
Есть ограничения )))есть... голова отваливается и потом тяжело её найти в калидоре...и на место прикрутить.... :rofl:
LUCHik
почему же к сожалению? к_счастью!!

к сожалению вот, что не все об этом знают и продолжают крутить своё колесико.
Ибо это и есть способ существования белковых тел!
LUCHik
вы с детства бегаете или натренеровались? я как то боюсь, колени отвалятся.
Robowoman
ну сразу то они не отвалятся.
так что бы и не попробовать?
начнется дискомфорт в коленях - бросите бегать да и все.

кстати а от приседов со штангой колени ниче? не отваливаются?
LUCHik
кстати а от приседов со штангой колени ниче? не отваливаются?
-----
неее. Там техника такая что основной упор опой. В этом и смысл. А при беге ударная нагрузка прям на колени. О!!! еще одна пугалка. коллаген разбивается в коже. прикинь ужас то какой!?
Robowoman
а! ну да ну да...
еще и попа с титьками отвисают - они ж трясутся во время бега то.
поэтому я себе третий размер решила не ставить - че толку? пара пробежек и все - уши спаниеля и мотня у колен обеспечены.
Robowoman
вы с детства бегаете или натренеровались? я как то боюсь, колени отвалятся.
Как я понял в спортивной теме Вам не место!!!
Robowoman
у меня коленка железная, мне бегать запретили. а ходить разрешили, быстрым шагом... если велотренажер занят, то я хожу на скорости 6 км/ч ...
ильич
Блин, жирные свой топик завели. Стройные тоже. Теперь спортивные подтянулись.
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
iddqd
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
Если и умный и красивый то это уже двое.
LUCHik
они без всякого бега отвисают...жизнь жестока.
Robowoman
Что ж, опыт, его как говориться не пропьешь...
Robowoman
так и с коллагеном такая же ботва.
бояться после определенного возраста, что он распадается на кусочки и выйдет из организма с мочей, как за улетающим вдаль самолетом бежать.
так что.. я бы вообще бег для всех, кому больше 30 прописывала.
ускорение метаболизма, тренировка кардио, эндорфины ... - вот и чего еще желать в этом возрасте?)
iddqd
Блин, жирные свой топик завели. Стройные тоже. Теперь спортивные подтянулись.
А для умных и красивых топики планируют заводить или я тут такой один?
нас двое, заводите)))
ильич
Что ж, опыт, его как говориться не пропьешь...
у тебя можно прдумать нет его, опыта? яви себя миру спортсмен!
LUCHik
у меня терпежу не хватит не говоря про все остальное, развалюсь. 30 мин кардио и все. интервальное в основном.
Robowoman
яви себя миру спортсмен!
Да как бы два пришествия Ильича в Ваш мир уже случалось...
ильич
бревна носите на субботниках? да?
LUCHik
Да нет, в командных соревнованиях по русскому бильярду участвовал.
LUCHik
Прогресс не стоит на месте - спортивный бронелифчик наше всё.
А попе что? она ж мышца, рано ей ещё отвисать.
Safran
ух, ты!! где такой дают и почем?
а мышца на попе она у тех, у кого надо мышца.
а у большинства холодец.
LUCHik
Козявшна...пошли бокс смотреть....:миг:
ильич
ну надо же...
я думала такие уже вымерли.
Серафимм
у меня телевизора нет, я на ПММ коплю )