Марафон стройности - 56
Kattye - отписалась по таблице в личку.клёваааааааааааа, лови
Завтрак - черешня, обед - окрошка, ужин - может быть черешню доем или огурчик слопаю. завтра хочу на творог. На весах - 60,что несказанно радует, давно не видела этой цифрыИ еще - завтра я официально стану невестой
У меня весов тут нет, так что писать нечего. Но там будет совсем не радующий результат, думаю. Ем мороженое постоянно.
Ездили все-таки на конях, было как обычно здорово, очень люблю это дело, правда, не умею
Ездили все-таки на конях, было как обычно здорово, очень люблю это дело, правда, не умею
СпасибоKattye - отписалась по таблице в личку.клёваааааааааааа, лови
Завтрак - черешня, обед - окрошка, ужин - может быть черешню доем или огурчик слопаю. завтра хочу на творог. На весах - 60,что несказанно радует, давно не видела этой цифры
Я так волнуюсь, аж есть не могу: вдруг мы придем,а там толпа народу и мы не попадем или еще что. У нас завтра еще нормо-контроль по диплому в универе, боюсь не успеть
Добрый вечер!
Про табличку- забыла, видимо , как выходной сегодня
.
Завтрак- яйцо и кофе, обед немного мяча с кабачком, ужин чуть-чуть окрошки, есть совсем не охота...
Утром часа 2 на пляже- даже рискнула искупаться
Про табличку- забыла, видимо , как выходной сегодня
.Завтрак- яйцо и кофе, обед немного мяча с кабачком, ужин чуть-чуть окрошки, есть совсем не охота...
Утром часа 2 на пляже- даже рискнула искупаться
Ооо. поздравляю 
Про толпу народа - лучше прийти раньше и занять очередь. у меня друзья всю ночь в очереди стояли и были только 3. а в 8 утра там уже человек 20 было
Про толпу народа - лучше прийти раньше и занять очередь. у меня друзья всю ночь в очереди стояли и были только 3. а в 8 утра там уже человек 20 было
Ооо. поздравляюСпасибо
Про толпу народа - лучше прийти раньше и занять очередь. у меня друзья всю ночь в очереди стояли и были только 3. а в 8 утра там уже человек 20 было :)
Ого, ну мы ночь то не будем там стоять. Может на среду все-таки не так много народу будет, очень надеюсь.ну на среду то даони просто на субботу стояли и на июль
они просто на субботу стояли и на июльну на среду то даНу вот я надеюсь,что на среду никого не будет, ну или немного по крайне мере
Только вот как мы там делиться будем кто на какой день (ведь завтра, на сколько я знаю заявления и на среду, и на четверг и на пятницу по-моему).Девочки, доброе утро!
А я вчера пила очень много воды, сегодня утром проснулась, а из зеркала на меня китайский пчеловод какой-то смотрит!
Поэтому сегодня весь день гречка и зеленый чай, ну и если совсем не в моготу будет, на ужин съем салат из овощей без соли и заправки.
А я вчера пила очень много воды, сегодня утром проснулась, а из зеркала на меня китайский пчеловод какой-то смотрит!
Поэтому сегодня весь день гречка и зеленый чай, ну и если совсем не в моготу будет, на ужин съем салат из овощей без соли и заправки.
доброе утро!
я вчера тоже пила очень много, поэтому сегодня на весах прибавка
успокаиваю себя, что это всего лишь вода
я вчера тоже пила очень много, поэтому сегодня на весах прибавка
успокаиваю себя, что это всего лишь вода
Всем доброе утро!
Завтрак - глазунья из 2-х яиц, кофе.Сейчас чаем отпиваюсь....У меня , наоборот, вчера- ни есть , ни пить не хотелось...Дома ремонт, сантиметр найти не могла, измерялась строительной рулеткой
Завтрак - глазунья из 2-х яиц, кофе.Сейчас чаем отпиваюсь....У меня , наоборот, вчера- ни есть , ни пить не хотелось...Дома ремонт, сантиметр найти не могла, измерялась строительной рулеткой
Срочно все едем к бабушкам 
Там вы каждый день будете слышать какая вы маленькая и худенькая
а подружки бабушки будут делать вот такие глаза
узнав, что внучке далеко не 17-18 лет
в общем я вернулась
всем доброе утро!!!!
новеньким тоже физкультпривет я Леся
Там вы каждый день будете слышать какая вы маленькая и худенькая а подружки бабушки будут делать вот такие глаза
узнав, что внучке далеко не 17-18 лет в общем я вернулась
всем доброе утро!!!!
новеньким тоже физкультпривет
я Леся с приездом! отдохнула-выспалась??
я сижу негра..клиенты спрашивают--вы на 3 дня на кипр летали
я тож встала на весы и убежала-вчера то пила ужасти, а на выход ничего..сегодня творогг и чай...всё таки классно,когда 3 выходных.....хочу на мореееееееееееее,на кипр...
отдохнула-выспалась?? я сижу негра..клиенты спрашивают--вы на 3 дня на кипр летали
я тож встала на весы и убежала-вчера то пила ужасти, а на выход ничего..сегодня творогг и чай...всё таки классно,когда 3 выходных.....хочу на мореееееееееееее,на кипр...
о да, бабушки и родители - это отдельная тема
для них мы всегда все худее и худее становимся
для них мы всегда все худее и худее становимся
пасиб
неа, поезд
предлагаю всех храпящих везти в отдельном вагоне 
дядя ТАААААААААК храпел 
а я "любовалась" 
он выспался, а я 
кстати, вес стабильно 54,4.
неа, поезд
предлагаю всех храпящих везти в отдельном вагоне дядя ТАААААААААК храпел а я "любовалась" он выспался, а я кстати, вес стабильно 54,4.
Ну....мама меня всегда критично оценивает...говорит если я поправилась...но при этом тут же зовёт на плотный обед
а вот бабушки да! для них мы вечно стройняшки
а вот бабушки да! для них мы вечно стройняшки
пасиб
неа, поезд
поэтому я так боюсь поездов и больниц--это просто караул--так все храпят.....
Ну бояться-то чего? 
но приятного мало, это точно
но приятного мало, это точно ПРИВЕТИК С ПРИЕЗДОМ
Как отдохнула?
С ПРИЕЗДОМ Как отдохнула?
спасибо
да чё-то никак не отдохнула серьёзно! конечно, смена обстановки пошла на пользу...но всё равно не то...хочу на море... усталость как снежный ком, с каждым днём всё больше и больше 
Юль, как успехи?
да чё-то никак не отдохнула
серьёзно! конечно, смена обстановки пошла на пользу...но всё равно не то...хочу на море... усталость как снежный ком, с каждым днём всё больше и больше Юль, как успехи?
Ну и отпуск у тебя
Успехи мои с переменным успехом Вчера делала комплекс упражнений на бёдра и ягодицы, сегодня еле хожу, а в основном на огороде упражняюсь
Успехи мои с переменным успехом
Вчера делала комплекс упражнений на бёдра и ягодицы, сегодня еле хожу, а в основном на огороде упражняюсь да я даже это отпуском не считаю 3 дня в поезде, 4 в гостях
молодец!!!
а я вообще лентяйка стала...ничего не хочу...мне бы полежать
3 дня в поезде, 4 в гостях молодец!!!
а я вообще лентяйка стала...
ничего не хочу...мне бы полежать Привет-привет всем!!!
Везет кому-то! Кому с отвесом, кому с "неграми", Люле - с "приятной болью в ногах"
Юля - лично тебе сочувствую все душой и телом.
А у меня отвеса нет , но и привеса мне каж-ся нет. Зато у меня другая проблема. Я сгорела... в хлам... я от теперь такая (тока без сердечек) Зато ножки не болят
Леся привет. А ты де была? На малой родине? Привет передала от меня?
По теме: утром-кашка, в 11 - кефир, сейчас салатик.
Везет кому-то! Кому с отвесом, кому с "неграми", Люле - с "приятной болью в ногах"
Юля - лично тебе сочувствую все душой и телом.
А у меня отвеса нет , но и привеса мне каж-ся нет. Зато у меня другая проблема. Я сгорела... в хлам... я от теперь такая
(тока без сердечек) Зато ножки не болят Леся привет. А ты де была? На малой родине? Привет передала от меня?
По теме: утром-кашка, в 11 - кефир, сейчас салатик.
привееет!
ага, там и была
приветы пока ехала раздавала налево и направо
иди в магаз за сметанкой
ага, там и была
приветы пока ехала раздавала налево и направо
иди в магаз за сметанкой
бутер еще поди и с хлебом? а печенье зачем?Настя ,а как же бутер и без хлеба?! НО хлеб-то полезный, злаки... А печеньки... Ну очень аппетитно выглядели!
Ага, оч приятная, как инвалид теперь хожу
У меня спина тоже вчера обгорела, чем спасаться будешь?
У меня спина тоже вчера обгорела, чем спасаться будешь?
Завтрак-гречка! 
Обед-гречка!
Ужин-гречка!
Перкусы-зеленый чай!
Обед-гречка!
Ужин-гречка!
Перкусы-зеленый чай!
Обед- салат из морской капусты с морковкой и ростками сои с кунжутным маслом (о как)и куриное филе с тушеной капустой (капуста жирная оказалась ) сейчас цикорием отпиваюсь. На перекус грушу купила, на ужин - пока не знаю, после капусты ничего не охота
(о как)и куриное филе с тушеной капустой (капуста жирная оказалась ) сейчас цикорием отпиваюсь. На перекус грушу купила, на ужин - пока не знаю, после капусты ничего не охотаЗавтрак-гречка!ЖЕСТКАЧ!!! у меня полдник--творог гр 80
Ужин-гречка!
Перкусы-зеленый чай!
вобщем пришёл муж и ВСЁ ИСПОРТИЛ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ--ЗАХОТЕЛ СДЕЛАТЬ МНЕ СЮРПРАЙС-КУПИЛ ПИРОЖЕНКУИ Я ЕГО СЪЕЛА.. а на самом то деле это я после поняла..почти муж обиделся-не угодил.. 
на ужин-суП-харчо!! 
ЩАС В КОЛЬЦОВО ПОЕДЕМ-ФУТБОЛЛ...
И Я ЕГО СЪЕЛА.. а на самом то деле это я после поняла..почти муж обиделся-не угодил.. на ужин-суП-харчо!! ЩАС В КОЛЬЦОВО ПОЕДЕМ-ФУТБОЛЛ...во я написала--всякоразно
Всем привет! Ну вот я и счастливая невеста
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
поздравляю!!!
Поздравляю!
Всем привет!
Возвращаемся в город, такое ощущение, что я все 90 кг вешу. Зато отдохнувшая, как будто неделю отдыхала.
Всем привет!
Возвращаемся в город, такое ощущение, что я все 90 кг вешу. Зато отдохнувшая, как будто неделю отдыхала.
Спасииибо
поздравляю!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ ПОЗДРАВЛЯЮСпасибо, теперь до свадьбы бы дождить
а уже деваться некуда 
а уже деваться некуда:))) мне так мой МЧ...вернее уже жених...и сказал
Всем привет! Ну вот я и счастливая невестаПоздравляю!
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
Ужин салат из овощей и тушеная печень, через полчасика -на променад
А где табличку посмотреть можно?
СпасибоВсем привет! Ну вот я и счастливая невестаПоздравляю!
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
Ужин салат из овощей и тушеная печень, через полчасика -на променад
ПОЗДРАВЛЯМ!!!
Всем привет!
Не худеется...))) Сегодня была на ЛПЖ.. взяла 10 курсов.. отчитаюсь через несколько недель
Всем привет!
Не худеется...))) Сегодня была на ЛПЖ.. взяла 10 курсов.. отчитаюсь через несколько недель
А я с ужасом встала на весы и обнаружила там 61.7, то есть меньше, чем было до отъезда. Сразу отлегло
Возвращаюсь к нормальному питанию теперь, честно-честно.
Возвращаюсь к нормальному питанию теперь, честно-честно.
ПОЗДРАВЛЯМ!!!Спасибо
Всем привет!
Не худеется...))) Сегодня была на ЛПЖ.. взяла 10 курсов.. отчитаюсь через несколько недель :)
Вино вечером отменяется, как то все настроение испортили в универе (с дипломом). Может кефира попью или вообще ничего не буду.Валюш, привет
Объясни, пож. для тех кто из деревни, что такое ЛПЖ?
LPG-массаж... ну типа аппаратная коррекция фигуры... разгоняет лимфу, уменьшает Ц.. объемы.. .посмотрим на результаты
П.С. Приветик, Юлечка
П.С. Приветик, Юлечка
ой и я хочу туда,где всё это разгоняють, приветик, ВАЛЯ! ВЕРНУЛИСЬ С ФУТБОЛА,ПРОИГРАЛИ ..НО НАОРАЛИСЬ...я общелкалась семечек..со психу...завтра наверное --здравствуй, греча!!
завтра наверное --здравствуй, греча!!