Марафон стройности - 85
219165
1000
Helenf
Всем доброе утро... Меня тоже разносит, но я на сладкое подсела... еще и холод, и стресс, а возможно и гормоны (отговорки). Еще и тренировки забросила. Лена - Бердск - - забирай мои гостевые!!! Пропадут же!
Hell08
Лена, все не получается- приеду на работу и оторваться от нее не могу). У тебя еще характер работы сменился- сейчас же больше сидячая? А стресс надо физнагрузками снимать, вот сходила на тренировку- лепота :wub1.gif: !
Юля ,
Показать спойлер
у нас кот, который погиб был британец(хоть и нашли его на улице), вот и подбирали себе такого же-целых 2 мес все объявления шерстили- все никак, то опоздали, то девочки, то большой уже, хотели полосатого.А тут и не рассчитывали- просто позвонили, просто приехали...и взяли :хехе:
Показать спойлер
Автоинформатор
у меня вес пополз вверх... надо срочно мужа выгонять на работу из отпуска :biggrin:
Rigick
:knix: я прилетла...слов нету..одно междометия..неделя на море..это :wub1.gif: вобщем влюбилась в кипр
Показать спойлер
было короткое свадебн путешествие
Показать спойлер
..

надеюсь, у ВАС тут мир и ПП! а у меня не ПП...я ела много,(очень вкусная кухня)!!!плавал тоже и ходила-ходила :biggrin:

всем приветик! :flowers:
светлаша
:friends: ? УРРРРАААА! Расскажешь и покажешь в ОК?
Всем привет!
Показать спойлер
Ночью спала плохо- котенок освоился и устроил ночью охоту на меня, не давал спать, вынесла из спальни- начал ломиться , царапаться и пищать(давно у меня детей маленьких не ночевало)
Показать спойлер

Завтрак- глазунья и кофе с молоком, бутеры с сыром буко.
Елена___
Лена, привет! А где подпись "Ермолаева"? Также можно и не узнать тебя в гриме :biggrin:
Отчет супер! Мегапозитивный и ты такая молодец!
Давай к нам, основательница топика :appl:
Говорю "к нам", а сама-то только читаю пока. Но вес держится. Настраиваю себя на зал, вот кстати твой отчет прочитала, еще плюс много к мотивации походов в зал прибавилось.
Елена___
какие люди! :friends: вечно стройнющие... :biggrin: как тоя растерлась..что готовить и из чего :eek: ем персики..сливы :live: пью киприйский кофе :live: хотя он там не растёт :biggrin: дада отчёти будет в одноклассниках.. позже...
Девочки, короче , мезотерапия отменяется. 2500р за укол)))))
По старинки буду все делать :biggrin:
Сегодня часовая прогулка до завтрака была :respect:
светлаша
Света, с приездом!
Расскажи, чем питалась на Кипре?
Gortenziya
Света, с приездом!
Расскажи, чем питалась на Кипре?
стыдно..т к я ела всё и даже их сладости на ужин но жл 19-00 :rofl:
светлаша
да на отдыхе, если еще активный, все сгорает! даже сладости!!
всем привет!
светлаша
Света, посмотрела фото в ОК- ты реально Дюймовочка, такая стройная и маленькая!!!
Gortenziya
Света, посмотрела фото в ОК- ты реально Дюймовочка, такая стройная и маленькая!!!
[/цитата

:eek:
167 см :biggrin: и 69 кг:смущ:ща наверное больше :secret:
Gortenziya
69 не дашь, честное слово!
так и занал,что врут весы :biggrin:
светлаша
Света, приветик, заряжай нас позитивом :friends:
Лена, ты вообще умничка :live: :live: :live: пиши по чаще, мотивируй толстух (как я ) к похудению

Завтрак у меня стандартный , овсянка с черносливом
nasteg
я ща га нрадусник глянула и позитиффффф пропал:хммм:

всем приветик! тока проснулась..т к надо.. а не потому ,что выспалась :biggrin: на завтрак будет кофе..творог с персиком! обед-лен голубчик! ужин творог с помидором..и вода-вода..хотя её во мне так литров 5!! :rofl: лишних....
nasteg
завтрак и обед у меня похудательный, но вот полдник и ужин :злорадство: кошмар-кошмарович.... как держать себя в руках, ??? (вспоминая прошлый опыт похудения мне тоже начинать было очень сложно....)
светлаша
Света, посмотрела фотки - ты очень стройная, загорелая и СЧАСТЛИВАЯ!!!!!!!!! :wub1.gif: так держать !!!
Поздравляю вас с мужем с таким замечательным праздником!!!!! :wub1.gif:
:present: :bottle:
nasteg
СПАСИБО!!:миг:ЗНАЧИТ Н ЗРЯ Я ТУТ ТУСЮ :biggrin: ПОШЛА ПИТЬ ВОДУ.. :pivo: А ХОЧЕТСЯ ВИНА :secret:
светлаша
ПОШЛА ПИТЬ ВОДУ.. :pivo: А ХОЧЕТСЯ ВИНА :secret:
Светааа! :rofl:
А я за булочкой сходила, а то ветром по дороге носит, машины сшибаю (я не похудела, просто на улке ураган :biggrin: )
StasyaK
А бЮлочка:миг: тоже и её хочу..а сегодня всё хочу..потомушта дома..и на улочку не ходок.. :спок:
светлаша
я одну :смущ: что-то потребность какая-то в булках появилась.. к зиме наверное :biggrin:
StasyaK
я одну :смущ: что-то потребность какая-то в булках появилась.. к зиме наверное :biggrin:
дад я сало вчра в холодильнике нашла..скоро с луком начну есть..кругом все болеють.. :зло:
светлаша
ужин--кипрск вино(кумовья в гости пришли) и пицца дом..и помидорастики!!! :biggrin: на десерт кипрс ХАЛВА!!!блин..если б знала,что такая вкусная и не жирная купила б больше!! :biggrin:
Света!!!! Принеси на сборище наше)))
Хотя теперь я так занята, что не понятно когда встречаться))))
Новодворcкая_ВИ
Привет всем!
Планировали в ботаническом саду встретится, давайте, если погода хорошая будет!
Должно ведь еще быть бабье лето, или уже было и я не заметила?:хехе:
Завтрак-овсянка, сыр
на обед будет плов с курицей
ужин белковый, иначе опять привес будет, чтоб его:улыб:
Gortenziya
всем приветик! :flowers: дауж..я с привесом почти в 2!!кг ужастииииииииии..но это не помешало сегодлня съесть вобед торт! и завтра и на понедельник опять днюхи! :biggrin: на ужин кура и салат из свеклы с морской капустой! на сон творог!:смущ:
светлаша
это классно, когда есть днюхи!!! я не помню, когда была на ДР, таком настояшем, со столом, тортом, друзьями... года полтора назад вроде
Hell08
это классно, когда есть днюхи!!! я не помню, когда была на ДР, таком настояшем, со столом, тортом, друзьями... года полтора назад вроде
:eek: ЛЕНУСЬ..давай меняться...моя печень сегодня бьёт меня копытом :biggrin: променад 30 мин..в перчатках и колготиках под джинсами и ЗАМЁРЗЛА :зло:
светлаша
всем приветик! :flowers: дауж..я с привесом почти в 2!!кг ужастииииииииии..но это не помешало сегодлня съесть вобед торт! и завтра и на понедельник опять днюхи! :biggrin: на ужин кура и салат из свеклы с морской капустой! на сон творог!:смущ:
Я тебя понимаю, вполне реально на отдыхе пару кг. набрать, сама боюсь ехать:улыб:
с другой стороны-не будешь же там калории считать!
Ужин-кефир, 2 стакана, надеюсь, завтра будет отвес!
Gortenziya
ага..за 7 дней и + 2 кг..очти :eek: но если так вкусно..шо оторваться незя и я на отдыхе-ОТДЫХАЮ..вот и будет чем заняться щас :biggrin: вся жизнь по кругу :biggrin: вот только что делать со стадионом --надо в зал перебираться..решаю--иль на пилатес иль в тренажёрку..
светлаша
я в прошлом году за 4 дня шведского стола 1, 5 кг. набрала!:улыб:
а еще несколько лет назад отдых никак не сказывался на фигуре...
я на пилатес пойду
светлаша
Свет, это может быть задержка жидкости от перелета!
Всем привет!
Я вчера на тройном ДР была, поэтому сегодня вес :шок: .Побежала в тонус на 2.5 часа отрабатывать.
Helenf
традиционно неохота из дома выходить по выходным. Завтрак - из того что нашла... Спагетти, 2 яйца, два огурца (в холодильнике завалялись), чай, карамелька... Все, больше дома ничего не нашлось
Hell08
завтрак кофе с марципаном.
я вас всех люблю, но смотрю все худеете? я вот нажрала себе 4 кг. так что опять буду с вами худеть.
GuimpLena
я стартовала с 64,1... сейчас почти 68, вот и похудение...Не переживай)))
Hell08
была бы я 64, я бы никуда не стартовала. 74! вот вес кабанчика!
GuimpLena
мой родной вес и вещи уж лет 20 - это 58 - 60, ... эти восемь лишних кило мне весь гардероб портят
GuimpLena
завтрак кофе с марципаном.
я вас всех люблю, но смотрю все худеете? я вот нажрала себе 4 кг. так что опять буду с вами худеть.
да мы тут мило общаемся..а похудение..так...:смущ:

всем приветик..едем на очередную днюху в НОВЫЙ ПОСЁЛОК..А ЗАВТРА В РЕСТОРАН-ТАМ ВСЁ ПО СЕРЬЁЗНОМУ. :biggrin: ШО ОДЕТЬ..ЧТО Б ПУЗ НЕ ВИДНО БЫЛО :eek:
наверное только с четверга(как выйду на работу) перейду на ПП ..сейчас только завтраки правильные--каша-каша :live:
GuimpLena
Марципан обожаю!:улыб:
Всем привет!
Завтрак - каша пшенная, т.к. не планировался перекус, как раз до обеда ее хватило.
Обед- салат "Розовый", суп с лапшой куриный
ужин будет - кефир, творог.
Похоже, в сентябре много дней рождений у всех (т.к. 9 мес.назад НГ праздники:улыб:,
у двоих моих близких тоже!
светлаша
Перестань дразнить нас!!! Я вот уже после дразнилок - позвонила в службу доставки и еды заказала... за вчера на голодном пайке почти от килограмма избавилась (отек ушел), а сейчас привезут гору еды... оторвусь...
Hell08
Лена, что заказала? готовую еду или продукты?
Gortenziya
у меня сегодня баранина и паста с чесноком и базиликом. да я все знаю....
Gortenziya
Готовую))) уже наелась... Пицца с лососем закрытая (как рыбный пирог+ базилик), свинина с ананасами и рисом, лепешки с сыром , блин... застряло как называется... Вкусно мне сегодня было... А все вы - со своиими "днями рождениями". Десерт не заказала - сдержалась. пью чай с карамельками. Много еды на завтра осталось
Hell08
Лена, теперь ты дразнишься! Пицца с лососем, которая кальцоне я так понимаю, это мое любомое. :бебе:Пошла запью слюнку водичкой. :biggrin:
Hell08
А, да, забыла спросить, а где заказывала? :смущ:
Hell08
Вкусно, конечно, вроде как в ресторан сходила, а свинину можно было и не заказывать:улыб:
Мужу опять обещали привезти мясо козы (лесной), я так и не настроилась его есть,
буду мужа зимой им кормить..
Hell08
ниичееегоооо себе. мы тут точно худеем? кто табличку ведет? когда отчитываемся?
GuimpLena
Лена, сейчас табличку ведет Катя 0zernaya , отписываемся в понедельник.
У меня обедо-ужин салат из помидоров перца, рулет из фарша в слоеном тесте и овощи(баклажан, кабачок, морковка, лук) запеченые. Это к вопросу -худеем ли точно тут :смущ: