Беголыжики 2012/2013 (часть 3)
139538
1000
Evgeny__NSK
member
Из спортивного только диванинг и сиделинг))) Летом внезапно оказывается,что свободного времени намного меньше, чем зимой, хоть и день длинее. Жду с нетерпением снега!
Всё спортивное, чем я занимаюсь - делаю исключительно для удовольствия, и поддержание общего самочувствия. С удовольствием катаюсь на велосипеде, с удовольствием на лыжероллерах (ещё раз огромное спасибо MDA33 за подарок!) с огромным удовольствием сходил на недельку в горы с рюкзачком, и с удовольствием жду снег! Подтверждаю, что летом матрасинга и диванинга получается больше, т.к. периодически выбираешься то в лес с палаточкой отдохнуть, то дача, то дождь (сильно портит настроение). Зимой оно проще, идёт снег, не идёт - лыжам не помеха.
Да, лениться летом получается лучше, чем зимой. Отпуска снова же летом, казалось бы времени свободного больше, а тренируешься меньше.
Я тоже занимаюсь без фанатизма. Набегал за лет почти 200 км. Лыжероллеры, к сожалению, этим летом редко катаю. Проехал на них чуть больше 200 км, в прошлом году гораздо больше было. Зато чаще и по долгу катаю на велике. Придумываю маршруты и 2-3 часа в кайф с умеренной нагрузкой качу. Всего проехал более 500 км.
Уже почти осень, не за горами наш любимый лыжный сезон. Осенью много соревнований по бегу, прикольно поучаствовать, а там глядишь и лыжи...
Я тоже занимаюсь без фанатизма. Набегал за лет почти 200 км. Лыжероллеры, к сожалению, этим летом редко катаю. Проехал на них чуть больше 200 км, в прошлом году гораздо больше было. Зато чаще и по долгу катаю на велике. Придумываю маршруты и 2-3 часа в кайф с умеренной нагрузкой качу. Всего проехал более 500 км.
Уже почти осень, не за горами наш любимый лыжный сезон. Осенью много соревнований по бегу, прикольно поучаствовать, а там глядишь и лыжи...
Доброго дня! Встала на ролики в этом году, понравилось, опыт фигурного катания помог вкатиться сразу. Скандинавалю, плаваю по мере возможности так же. Жара конечно не очень способствует тренировкам, но в этом году разнообразия больше!
Лето - пора подготовки к сезону!
Зимой соревноваться же надо, а не готовиться!
А как же Кубок Мира то без нас?!
А я катаю на роллях (по 27км на Биатлоне), бегаю по лесенкам (114этажей), начал осторожно бегать бегом (6.5-7.5км на Биатлоне).
Вообще в кайф!
Лето хорошая пора, хоть и много соблазнов - то пивка попить, то банька
Ну и планирую Семинский в октябре - вкатка! Где-то числа 20-25-го.
Еще в Горы очень хочется......
Зимой соревноваться же надо, а не готовиться!
А как же Кубок Мира то без нас?!
А я катаю на роллях (по 27км на Биатлоне), бегаю по лесенкам (114этажей), начал осторожно бегать бегом (6.5-7.5км на Биатлоне).
Вообще в кайф!
Лето хорошая пора, хоть и много соблазнов - то пивка попить, то банька
Ну и планирую Семинский в октябре - вкатка! Где-то числа 20-25-го.
Еще в Горы очень хочется......
Всем привет!
У меня ходьба с палками и велик!
Бегать колени наотрез отказались
. Пришлось и травматолога посетить, и физио.
Если кто соберется в сентябре полумарафон бежать - сигнализируйте, поболею, сфотаю с медалью на финише
.
Дожди и осень буду пережидать в фитнес-клубе .
У меня ходьба с палками и велик!
Бегать колени наотрез отказались
. Пришлось и травматолога посетить, и физио.Если кто соберется в сентябре полумарафон бежать - сигнализируйте, поболею, сфотаю с медалью на финише
.Дожди и осень буду пережидать в фитнес-клубе .
Сразу начал с тренажерного зала: избавляюсь от ненужного, прибавляю необходимоеДелема стоит с обновкой лыж, хочется, но колется, т.к. вероятен отъезд в северную столицу после НГ))
Делема стоит с обновкой лыж, хочется, но колется, т.к. вероятен отъезд в северную столицу после НГ))Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
275589
227
Перерегистрация авто
89020
21
краснообск 228 трест-36
48821
419
Можно взять те же плюсовые carbonlite-ы
Пардон. а что такое "ненужное" и как избавляетесь?
Пардон. а что такое "ненужное" и как избавляетесь?
Вес лишний, все с ним борюсь)) правильное питание, аэробная нагрузка, но только в помещнии.. между россии и этими на месте можно определиться, главное созреть :-)
А я набирать вес начална удивление.
Смотрю на валютные курсы и грустно становится, как же все подорожает осенью.
Сегодня-завтра поеду попробую купить лыжные боты, пока они вменяемые деньги стоят, ибо при закупках по курсу 70 розничная цена взлетит до 35труб легко (на те же карбоны или ксиумы).
А как подумаю про зимние шины для машины.....даааа....но это уже в другой ветке форума
на удивление.Смотрю на валютные курсы и грустно становится, как же все подорожает осенью.
Сегодня-завтра поеду попробую купить лыжные боты, пока они вменяемые деньги стоят, ибо при закупках по курсу 70 розничная цена взлетит до 35труб легко (на те же карбоны или ксиумы).
А как подумаю про зимние шины для машины.....даааа....но это уже в другой ветке форума
Был в Экипе, говорят осенняя партия всего инвентаря и ботинок будет уже по другим ценам, а часть ассортимента могут вообще не привезти, потому как цена будет слишком высока.
Вот так - надо брать сейчас в Зиму.
Я себе боты коньковые взял.
Вот так - надо брать сейчас в Зиму.
Я себе боты коньковые взял.
Я тоже, глядя на курс и прогнозы прикупил в Триале коньковые лыжи на тепло. Теперь я "упакованный любитель" т.е. есть пара на холод, пара на тепло и классика. И ботинки есть классика и конёк. Смотрел сегодня очень пристально ещё на 2 вещи: коньковые лыжероллеры с резиновыми колёсами (очень хочется помягче чем мой Старт) и держалку для роторной щётки и щётку (учитывая, что по выходным мы катаем вчетвером, а на каникулах так и впятером, то рука устаёт от подготовки). Но не решился пока ни на то, не на другое.
Съездил на Биатлонку, покатался.
Видел Ольгу Вилухину, она спокойно тренировалась на роллях, потом с девченками фотографировалась на стрельбище.
Приятно увидеть лидера женской сборной России
Завтра там начинаются соревки на приз Анны Богалий.
Хорошо бы посмотреть, но, естественно, все старты пройдут в будни утром-днем.
Видел Ольгу Вилухину, она спокойно тренировалась на роллях, потом с девченками фотографировалась на стрельбище.
Приятно увидеть лидера женской сборной России
Завтра там начинаются соревки на приз Анны Богалий.
Хорошо бы посмотреть, но, естественно, все старты пройдут в будни утром-днем.
Надо было тоже фото с девочками, что теряться... :-) От Анны Ивановны автограф есть))
Не, супружница не поняла бы
Анну Ивановну тоже недавно видел на Биатлонке, тоже на роллях.
Интересно бы еще на мужскую сборную посмотреть.
Анну Ивановну тоже недавно видел на Биатлонке, тоже на роллях.
Интересно бы еще на мужскую сборную посмотреть.
Я вчера тоже на биатлонке катался. Только попозже, с 2 до 4 дня. Ольгу Вилухину, к сожалению, не видел. Зато покатался на славу. 15-ку пробежал на марвел тренировочных, а потом 10-ку на стартах. Когда на стартах покатил, такое ощущение, что на феррари пересел. Скорость просто офигительная, особенно после смены лыж. На каждом километре по минуте отыгрывал. Максимальная скорость 54 км/ч. Дух захватывало.
Господа лыжники кто-нибудь что-то знает о первенстве Новосибирска по лыжероллерам, которое будет проводиться 27-30 августа на биатлонном комплексе. Сказали, что на сайте ДЮСШ по лыжным гонкам есть Положение, никак не могу найти этот сайт.
Там сейчас кубок Анны Богалий.
В выходные только его видел в расписании.
Завтра собираюсь на Биатлонку, посмотрю.
В выходные только его видел в расписании.
Завтра собираюсь на Биатлонку, посмотрю.
А я вот, что нашел на сайте СДЮШОР по лыжному спорту:
26- 30 августа Летний Чемпионат и Первенство НСО НБК лыжероллеры «Старт», «Элпикс № 4»
27 – 7,5/15 км классический стиль
28 – спринт мужчины женщины свободный ст.
29 – спринт юноши и девушки свободный стиль
30 – кросс 4 км мужчины 2 км женщины
26- 30 августа Летний Чемпионат и Первенство НСО НБК лыжероллеры «Старт», «Элпикс № 4»
27 – 7,5/15 км классический стиль
28 – спринт мужчины женщины свободный ст.
29 – спринт юноши и девушки свободный стиль
30 – кросс 4 км мужчины 2 км женщины
Alexemir
activist
Друзья! В преддверии сезона появился такой вопрос: А пользуетесь ли вы защитными очками на лыжне?
У меня ситуация такая: Если бегу в обычных очках (диоптрийных, я немного близорук) - то не смотря на все "танцы с бубнами" по поводу анти запотевательных средств и составов, они запотевают. Обычно я бегаю в контактных линзах. Однако, когда идёт снег, глазам не комфортно от попадающих снежинок, когда хорошо разгонишься - линзы выстывают от встречного ветра. Пробовал в велоочках - запотевают. Однако они довольно близко к лицу, вот если их подальше отодвинуть - уже лучше, но тут и потерять недолго, да и дужки под шапкой на уши начинают давить. Бывают ли специальные очки для беголыж? Так чтоб не запотевали и были удобны?
В Триале смотрел на модель от OW вроде красиво описано, но на деле как оно? Да и 4 с лишним тыщи как-то не мало за "взять попробовать", а вдруг там никакой разницы с велосипедными? (которых у меня 3 - 4 модели разных, и все ведут себя зимой не удовлетворительно).
Поделитесь опытом!
У меня ситуация такая: Если бегу в обычных очках (диоптрийных, я немного близорук) - то не смотря на все "танцы с бубнами" по поводу анти запотевательных средств и составов, они запотевают. Обычно я бегаю в контактных линзах. Однако, когда идёт снег, глазам не комфортно от попадающих снежинок, когда хорошо разгонишься - линзы выстывают от встречного ветра. Пробовал в велоочках - запотевают. Однако они довольно близко к лицу, вот если их подальше отодвинуть - уже лучше, но тут и потерять недолго, да и дужки под шапкой на уши начинают давить. Бывают ли специальные очки для беголыж? Так чтоб не запотевали и были удобны?
В Триале смотрел на модель от OW вроде красиво описано, но на деле как оно? Да и 4 с лишним тыщи как-то не мало за "взять попробовать", а вдруг там никакой разницы с велосипедными? (которых у меня 3 - 4 модели разных, и все ведут себя зимой не удовлетворительно).
Поделитесь опытом!
chicagosoft
activist
Друзья! В преддверии сезона появился такой вопрос: А пользуетесь ли вы защитными очками на лыжне?Я в прошлом году купил себе очки-козырек Casco, как у Уле Эйнар Бьорндалена. Дорого, но они действительно работают, не запотевают.
Поделитесь опытом!
Silevi
guru
Аналогично покупал лыжные очки - если не дышать на них и не бегать в радикальный холод, то не запотевают.
Марку очков не помню, по-моему OW, но могу и ошибаться.
У меня другая проблема - редкие очки живут дольше одного сезона, или теряю, или ломаю
Марку очков не помню, по-моему OW, но могу и ошибаться.
У меня другая проблема - редкие очки живут дольше одного сезона, или теряю, или ломаю
Бывают ли специальные очки для беголыж?Конечно бывают! А есть ещё такая штука, как визор:
http://www.kant.ru/catalog/eyewear-helmet-protector/run-visors/
Бегаю в очках- козырьках, которые откидываются на верх (названия очков не помню). Если на улице ниже -15 то всегда потеют первые километра 2-3. Затем запотевание проходит.
vtorushin
activist
Традиционный вопрос.
Может ли кто нибудь помочь с допуском на полумарафон Раевича?
Здоров, но возможности мотаться по врачам нет. Где можно получить допуск за один заход хотя бы?Что нибудь типа шоферской/профосмотр.
Может ли кто нибудь помочь с допуском на полумарафон Раевича?
Здоров, но возможности мотаться по врачам нет. Где можно получить допуск за один заход хотя бы?Что нибудь типа шоферской/профосмотр.
Идете к терапевту, он дает справку что здоров и все. Никакие комиссии проходит не надо.
у меня на МЖК терапевт, "послал", сказал такие справки в физкультурном диспансере брать...
да, тоже самое. Бегать по врачам за деньги, что бы потом в 20% с конца оказаться нет желания.
К сожалению, сервис в физкультуру и спорт пока не пришел. Сами организаторы даже приблизительно не могут дать информацию об учреждениях, не говоря уже о направлении. Ладно полхозили на Рыцарева и хватит
К сожалению, сервис в физкультуру и спорт пока не пришел. Сами организаторы даже приблизительно не могут дать информацию об учреждениях, не говоря уже о направлении. Ладно полхозили на Рыцарева и хватит
я, кстати, учился в 195 школе, 78 год рождения
в обл. физ. диспансере ЭКГ+спорт. врач в районе 1000 рэ, в городском физ. диспансере то же самое 770
я, кстати, учился в 195 школе, 78 год рожденияи что это значит? я должен вас знать???
я шк. 54 заканчивал, г.р. в нике.Сделал на котовского, 14 за 770 рублей. Потратил меньше часа, и это еще пришлось врача подождать.
холдон зазо, аймкамин
холдон зазо, аймкамин
мне на халяву пообещали сделать, а остальное не андестенд
Уважаемые форумчане, может кто-нибудь собирается сегодня на эстафету ИЯФ на ЛБ Пелагенчука. Могу себя предложить в команду.
Увы, бегаю только медленно и немного, на Биатлонке
Команду нашел? Я как то приезжал на эстафету и прямо там договорился влиться в команду, у них один человек не смог участвовать.
Мы тогда первое место выиграли Удивительно, что со мнойпарни бежали минуты на две быстрей меня
Команду нашел? Я как то приезжал на эстафету и прямо там договорился влиться в команду, у них один человек не смог участвовать.
Мы тогда первое место выиграли
Удивительно, что со мнойпарни бежали минуты на две быстрей меняДа, команду я нашел. И бегуны были в команде хорошие. В итоге заняли седьмое место. Бежал второй этап. к сожалению, я пробежал плохо: 12,04. Сказывается то, что бегал немного и в основном размерено. Надо чаще тренировки делать отрезки с ускорениями. А так получается деградация: предыдущие эстафеты бегал: 11,27 и 11,40.
Кто, что на эту тему думает. Как тренироваться по осени, если база за лето как-никак создана (катал часто на роллерах, велике, бег).
Кто, что на эту тему думает. Как тренироваться по осени, если база за лето как-никак создана (катал часто на роллерах, велике, бег).
Имитация, бег, силовая.
Что тут еще придумаешь?
Ну и да, уже в 20-х числах октября можно на вкатку выехать.
Что тут еще придумаешь?
Ну и да, уже в 20-х числах октября можно на вкатку выехать.
Я в плане интенсивности. Если делать ускорения, то на каких отрезках?
это зависит от того какого фефекта вы хотите достигнуть, можно отрезки и по 100 и по 1000 м катать, результат разный будет...
Alexemir
activist
Нашёл в хозяйстве ботинки 41 размера под крепление 75мм. Натурально кожаные, с шерстянно-флисовой подкладкой. В состоянии почти новом. Подарю если кому надо.
Да ладно! Ещё полно народа на таких крепах ходит. Вдруг кому таки надо...
Ещё полно народа на таких крепах ходит. Вдруг кому таки надо...пробежал половинку 1 ч 23 мин 47 сек, 49 место, в возрастной группе 3-й.
Ура! Поздравляю! 
В такую погоду добежать - это оч круто! Я в ветровке и под зонтом намокла, надеюсь, из бежавших никто не заболеет.
Хочется, чтобы Новосибирск когда-нибудь дорос до полумарафона не туда-сюда 6 кругов, а полноценный маршрут по городу.
В такую погоду добежать - это оч круто! Я в ветровке и под зонтом намокла, надеюсь, из бежавших никто не заболеет.
Хочется, чтобы Новосибирск когда-нибудь дорос до полумарафона не туда-сюда 6 кругов, а полноценный маршрут по городу.
Спасибо
на самом деле под теплым дождем бежать прикольно, сомневаюсь чтобы кто то заболел, в таких случаях организьм мобилизуется. А вот за маршрут по городу вас на автофоруме бы "казнили"
на самом деле под теплым дождем бежать прикольно, сомневаюсь чтобы кто то заболел, в таких случаях организьм мобилизуется. А вот за маршрут по городу вас на автофоруме бы "казнили"Поздравляю!!!
я же просто добежал - для меня это уже результат.
В тех протоколах, что в VK выложили меня нет - значит из двух часов не выбежал.
Спасибо за совет, насчёт справки. Был свидетелем некоторых "драм" при регистрации - мою же приняли молча.
В контакте народ тоже про мед комиссию и справки очень эмоционально отзывается.
я же просто добежал - для меня это уже результат.
В тех протоколах, что в VK выложили меня нет - значит из двух часов не выбежал.
Спасибо за совет, насчёт справки. Был свидетелем некоторых "драм" при регистрации - мою же приняли молча.
В контакте народ тоже про мед комиссию и справки очень эмоционально отзывается.
Спасибо, взаимно 
для не подготовленного человека "отстоять" двадцатку ой как не просто со справками конечно вопрос организаторами не проработан, может при регистрации бы организовали мед. комиссию или скидку какюнить для участников полумарафона выторговали в диспансерах, а то ценники у них совсем не гуманные...
для не подготовленного человека "отстоять" двадцатку ой как не просто со справками конечно вопрос организаторами не проработан, может при регистрации бы организовали мед. комиссию или скидку какюнить для участников полумарафона выторговали в диспансерах, а то ценники у них совсем не гуманные...А 38 -й размер не завалялся у вас? Мне нужны но меньшего размера, старые подошва оторвалась и ремонту уже не подлежит Если у кого такие лежат без дела ,заберу с удовольствием .
Если у кого такие лежат без дела ,заберу с удовольствием .Немного офф.
Я читала комменты на НГС-е типа "Пусть бегают по набережной". Ну что тут сказать...
Я была в Риме 2 года назад, когда там марафон проводили. На одном берегу полностью закрыли метро и автобусы отменили. И это в городе, где на каждого жителя по 10 туристов! Полиция объясняла, что сегодня "Maratona", пожалуйста, или в такси, или на поезд, или пешком. Зато какой праздник! Спортсмены бегут, зрители машут-кричат-хлопают, музыканты играют! Ух!
Я в субботу смотрела на бегущих, поддерживала, как могла, и понимала, что у меня силы воли-выносливости-здоровья не хватит так пробежать. А все, кто вышел и добежал - БОЛЬШУЩИЕ МОЛОДЦЫ!
Я читала комменты на НГС-е типа "Пусть бегают по набережной". Ну что тут сказать...
Я была в Риме 2 года назад, когда там марафон проводили. На одном берегу полностью закрыли метро и автобусы отменили. И это в городе, где на каждого жителя по 10 туристов! Полиция объясняла, что сегодня "Maratona", пожалуйста, или в такси, или на поезд, или пешком. Зато какой праздник! Спортсмены бегут, зрители машут-кричат-хлопают, музыканты играют! Ух!
Я в субботу смотрела на бегущих, поддерживала, как могла, и понимала, что у меня силы воли-выносливости-здоровья не хватит так пробежать. А все, кто вышел и добежал - БОЛЬШУЩИЕ МОЛОДЦЫ!
Да что там Рим, даже в Омске отношение совсем другое
Там 42км накручено по старому городу и жители очень позитивно относятся, выходят поддержать.
Наверное все идет от головы, то бишь у нас от администрации городской.
Там 42км накручено по старому городу и жители очень позитивно относятся, выходят поддержать.
Наверное все идет от головы, то бишь у нас от администрации городской.
ТОП 5
2
3