Марафон стройности - 27
ага..это вчера пофоталась...там фотки с фонтана из березки и у фонтала на Глосубене все хотят при всём городе обсуждать осбенности своей личной жизни, организма...а при этом ещё и быть опознанным кем-то другимЭт точно!
выложила, см. в обновлениях
я спатеньки! всем приятных сновидений!
я спатеньки! всем приятных сновидений!Ну что, доброе утро, красавицы!!!
уже 29-ое.. месяц лета пролетел, а я и не заметила
уже 29-ое.. месяц лета пролетел, а я и не заметила
Доброе утро стройняшки 
да, время летит быстро, я вчера после массажа попала под такой ливень, капец, вся до нижнего белья промокла и продрогла, домой пришла в горячую ванну и чай с медом, поужинала в восемь греча оругцы лук зеленыый соевый соус кусочек хлеба отрубного, сегодня с утра уже поела гречи с кусочком колбасы и воды стакан. вчера на массаже мне дали рецепт скраба домашнего и обертывания, кому интересно могу дать рецепт
да, время летит быстро, я вчера после массажа попала под такой ливень, капец, вся до нижнего белья промокла и продрогла, домой пришла в горячую ванну и чай с медом, поужинала в восемь греча оругцы лук зеленыый соевый соус кусочек хлеба отрубного, сегодня с утра уже поела гречи с кусочком колбасы и воды стакан. вчера на массаже мне дали рецепт скраба домашнего и обертывания, кому интересно могу дать рецепт
Всем доброе утро!
Мне! мне! Мне нужен рецепт скраба!)))))))
Сегодня с утра варила овсянку на воде с молоком в перемешку.. забыла добавить соль и сахар, оказалось это так вкусно!!! Я даже не знала))) Вот еще бы на воде было бы так же вкусно.. без молока
Мне! мне! Мне нужен рецепт скраба!)))))))
Сегодня с утра варила овсянку на воде с молоком в перемешку.. забыла добавить соль и сахар, оказалось это так вкусно!!! Я даже не знала))) Вот еще бы на воде было бы так же вкусно.. без молока
Рецепт в студию, пожалуйста! 
можно брать молочко 1,5%
Ага, что-то не додумалась сама)) попробую 
Ну значить записывайте: 1ст молотого кофе, 1ст молотого геркулеса, 2ст ложки мелкой морской соли, перед непостредственным использованием скраба добавить мед и цедру лимона.
Сама еще не пробовала, сег мед куплю и попробую
Сама еще не пробовала, сег мед куплю и попробую
и про обертывание тоже поделюсь рецептом, вдруг кому пригодится
пачка какао, пачка голубой глины, пакетик имбиря (сухой молотый), пакетик корицы молотой, пакетик мускатного ореха молотого, развести сухую смесь минеральной водой, либо зеленым чаем, либо молоком до консистенции кашки не очень жидкой, потом соответственно нанести смесь на тело и обернуться пленкой и под одеяло, причем пленку пищевую не рекомендовали кому интересно про пленку пишите в личку, а то боюсь ржать все будут надо мной
пачка какао, пачка голубой глины, пакетик имбиря (сухой молотый), пакетик корицы молотой, пакетик мускатного ореха молотого, развести сухую смесь минеральной водой, либо зеленым чаем, либо молоком до консистенции кашки не очень жидкой, потом соответственно нанести смесь на тело и обернуться пленкой и под одеяло, причем пленку пищевую не рекомендовали кому интересно про пленку пишите в личку, а то боюсь ржать все будут надо мной
расскажи про пленку...интересно жуть
Доброе утро всем! рано вы сегодня все проснулись
скоро новый топик создавать.
скоро новый топик создавать.
Худышки-стройняшки, всем доброе утро!!!!
Вчера выматалась....собиралась сегодня на часки пораньше встать, голову помыть...так как вчера сил не было..но их не оказалось и с утра...мама зашла..сказала что уже 7-мь часов....я ни глаз не могла открыть..ни рукой пошевелить...ответила, что я знаю и все.....дальше ушла в царство арфея.....кошмар....а еще вчера же после тренеровки шла омой пешечком..и слегка простыла...сегодня нос как кран надо лечиться....
но на весах...вчера до тренеровки было 89,8...сегодня с утра 88,1 красота
Вчера выматалась....собиралась сегодня на часки пораньше встать, голову помыть...так как вчера сил не было..но их не оказалось и с утра...мама зашла..сказала что уже 7-мь часов....я ни глаз не могла открыть..ни рукой пошевелить...ответила, что я знаю и все.....дальше ушла в царство арфея.....кошмар....а еще вчера же после тренеровки шла омой пешечком..и слегка простыла...сегодня нос как кран
надо лечиться....но на весах...вчера до тренеровки было 89,8...сегодня с утра 88,1
красотаНу вот и 88 ровно, поздравляю!!!
Привет! У нас работа, а у вас?
спасибочки))))
сегодня у меня папу выписывают))домой приезжает))
сегодня у меня папу выписывают))домой приезжает))
а я повезу на Речной туфельки на примерку..может уже купят!!! так бы дрыхла без задних лап..погода располагает
Анютка красотка, поздравляю
И за папу очень рада
Вот видишь все потихонечку налаживается
а у меня сег с утра 67,9
И за папу очень рада
Вот видишь все потихонечку налаживается
а у меня сег с утра 67,9
Спасибо