Марафон стройности- 25
Привет, я тоже у родителей все выходные провела, ну конечно, гречка вся на смарку
Анютка, пиши замеры те же, потом в колею войду, отпишусь по замерам 
Анютка, пиши замеры те же, потом в колею войду, отпишусь по замерам Девочки подскажите пожалуйста, постоянно вижу на тренировках - в тренажерном зале, на групповых - одевают пояс на талию на липах. Есть ли от него какой нибудь толк? И не вредно ли это на здоровье? Читала что нагрузка на сердце идет большая. Вот стою перед выбором - обмотаться обычной пленкой или купить пояс этот. Боюсь, что не оправдает надежд моих и будет жаль потраченных на ветер денегПленка конечно тож хороша для борьбы с животом, только во время тренировки она сползает и остается на талии одна тонкая полоска собравшейся пленки..
Пленка конечно тож хороша для борьбы с животом, только во время тренировки она сползает и остается на талии одна тонкая полоска собравшейся пленки..вчера мне рисовалось.. а точнее тренировалась.. в стиле любимого иллюстратора.. и конечно..вдохновилась опять марафоном
у меня есть пояс, но не на липах, а просто резинка, он типа спину греет, мама мне отдала, а я его зимой надевала если на коньках покататься и на тренировку. так я его снимаю прям мокрый....вот думаю, под него можно эту пленку, но я сама как-то не рискнула, боюсь обезвоживание будет, я и так упахиваюсь там))
но если под него пленкой обмотаться, то стопудово держать будет и никуда она не соскользнет
но если под него пленкой обмотаться, то стопудово держать будет и никуда она не соскользнет
да уж, надо такой главный приз победительнице марафона устроить
Девочки, мне нужен совет - выпила утром кефира, а потом поела говядины с бульоном (выхватила из супа), после чего живот заболел, пока опять кефира не попила и зеленого чая. Это может быть потому что бульон слишком жирный? наверно тяжело желудку с утра такую пищу?
Девочки, мне нужен совет - выпила утром кефира, а потом поела говядины с бульоном (выхватила из супа), после чего живот заболел, пока опять кефира не попила и зеленого чая. Это может быть потому что бульон слишком жирный? наверно тяжело желудку с утра такую пищу?
На улице уже 30 градусов!!! Пусть и не люблю пляжи, но я все равно пошла загорать!! 
Анют, параметры теже.:)
Рыжик, а ты себя в такую погоду как чувствуешь? У меня подруга беременная так она вообще не может!! Вся отекла, тяжело вообще ей... У 7 месяцев беременность..
Анют, параметры теже.:)
Рыжик, а ты себя в такую погоду как чувствуешь? У меня подруга беременная так она вообще не может!! Вся отекла, тяжело вообще ей... У 7 месяцев беременность..
Тебе еще и на работу? 
я дома сижу и тоже душно очень, надо к маме ехать, а там жарища :(((
Кислородный коктейль это мммм вкусно
купи конечно, он ведь и полезный, и освежает хорошо
А я сегодня опять за тестом потопаю, что-то у нас и кд не начинаются, и вторая полоска не показывается, зараза
я дома сижу и тоже душно очень, надо к маме ехать, а там жарища :(((
Кислородный коктейль это мммм вкусно
купи конечно, он ведь и полезный, и освежает хорошоА я сегодня опять за тестом потопаю, что-то у нас и кд не начинаются, и вторая полоска не показывается, зараза
ну так..месяц еще надо отработать.эх...
да я вот на СП заказала.. но надо убдет пока мой заказ придет..прикупить... в ванной хорошо сидеть..прохладно..влажно
да я вот на СП заказала.. но надо убдет пока мой заказ придет..прикупить... в ванной хорошо сидеть..прохладно..влажно
не обгори!
Привет, привеееета я на 500гр похуделп с выходных, сег ем овощи и рис и массаж у меня сегодня
а я на 500гр похуделп с выходных, сег ем овощи и рис и массаж у меня сегодняДа? вот спасибо!!! теперь буду наоборот и осторожно с тяжелой пищей
Ну вот пока табличка на сегодня))
Ругаюсь
на прошлой недели скинули 12 кг..на этой пока 4
и это общими усилиями
не стыдно?
Ругаюсь
на прошлой недели скинули 12 кг..на этой пока 4
и это общими усилиями
не стыдно?
Она в соседнем топике, про беременностьтак что думаю пока не стоит скидывать со счетов, вот родит и к нам вернется
так что думаю пока не стоит скидывать со счетов, вот родит и к нам вернется ну вот))так что ждемс возвращения счастливой мамаши