gimi
experienced
Не, не надо дождика!! У меня на вечер спортпрограмма запланирована!!
Привет! Я сегодня поела салат, рис, и рыбку на пару.:) а еще совсем малюсенький кусочек халвы.:) я ее терпеть не могу, но почему-то сегодня очень захотелось.:)
Привет! Я сегодня поела салат, рис, и рыбку на пару.:) а еще совсем малюсенький кусочек халвы.:) я ее терпеть не могу, но почему-то сегодня очень захотелось.:)
АлисияЗеленская
guru
организм порой когда его отучаешь от вредностей, такого начинает требовать, чего раньше на запах даже не переносила
Анютка2105
veteran
Всем добрый день!!!!
Вернулась с огорода...упахалась..за два дня практически ничего не ела...урабатывылась так, что не хотелось есть...
Новечкам, БОЛЬШУЩЯЯ ПРОСЬБА!!!Дублируйте данные мне в личку...а то кого-нибудь пропущу при заносе в табличку...обидитесь..будите ругаться что не взяли в свои ряды..а на самом деле просто тяжело по всему тексту искать где кто данные свои оставил
Вернулась с огорода...упахалась..за два дня практически ничего не ела...урабатывылась так, что не хотелось есть...
Новечкам, БОЛЬШУЩЯЯ ПРОСЬБА!!!Дублируйте данные мне в личку...а то кого-нибудь пропущу при заносе в табличку...обидитесь..будите ругаться что не взяли в свои ряды..а на самом деле просто тяжело по всему тексту искать где кто данные свои оставил
Привет, умничка ты наша! так держать! а я тортик ем у нас д.р. у админа, надо за его здоровье двадцать грамулек скушатьзато потом только груша и всё, без ужина осталась:)
TMP USER
guru
приветик всем.
А я забросила совсем велотренажер, погода такая здоровская, что у меня в день получается по 10 км пешком + еще танцы(не каждый день конечно).
Еще -100 грамм 56.0 сегодня в итоге, жду перехода в целевые 55 )))
А я забросила совсем велотренажер, погода такая здоровская, что у меня в день получается по 10 км пешком + еще танцы(не каждый день конечно).
Еще -100 грамм 56.0 сегодня в итоге, жду перехода в целевые 55 )))
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
275995
227
Перерегистрация авто
89161
21
Обмен мест в детских садах
767369
475
Или я тебя, учитывая мои объеденческие выходные))))
Девочки, всем приятных выходных!
TMP USER
guru
короче, я вернулась из велопохода -13.4 км по пересеченной местности и забег по пляжу. Устала ВАФ! Супер просто, завтра наконец-то мышцы должны заболеть! ))))
Анютка2105
veteran
ой девочки..я сегожня нагулялась!!!!
Я сегодня от речного вокзала, до дома пешечком..через все общественные места..сквер первомайский, центральный парк, через березовую рощу..в общем шарилась с 17 до 21....я чувствую как у меня мышцы на ногах наконец-то будут завтра болеть...ура...два дня сплошной нагрузку физической..ура!!!
Я сегодня от речного вокзала, до дома пешечком..через все общественные места..сквер первомайский, центральный парк, через березовую рощу..в общем шарилась с 17 до 21....я чувствую как у меня мышцы на ногах наконец-то будут завтра болеть...ура...два дня сплошной нагрузку физической..ура!!!
GoldNight
experienced
Девочки привет, у меня вот тоже выходные, сплошной разгул. Вчера весь вечер фрукты да овощи. А сегодня милый пирог испек ягодный, не удержалась, да и не удобно не попробовать его творение, вообщем даже незнаю чего завтра ждать, ну надеюсь всё не так страшно будет.
P.S.А пирог чудный получился.
P.S.А пирог чудный получился.
АлисияЗеленская
guru
Доброе утро всем! Отдыхаете? Наедаете? :))))
АлисияЗеленская
guru
у тебя было 0,8, потом 0,9, теперь 1кг..ты наоборот, на повышение веса идешь что ли?
Ermolaeva
guru
У меян 0,9 потмо небыло, а 200 гр я за выходные у родителей набрала:((((((((((((((
пока не похудею.к ним больше не поеду!
пока не похудею.к ним больше не поеду!
АлисияЗеленская
guru
А я на работе чай зеленый пью с хлебцами, че то живот щас так резко прихватило, даже страшно стало :((
Rigick
Штучный экземпляр
может стоит покушать???
овощей там...
овощей там...
Просыпаюсь с мыслью "что у меня там есть в холодильнике?", день проходит с мыслью "чем бы еще вкусненьким поживиться?", вечером ложусь спать с яблоком и мыслью "что завтра вкусненького можно прикупить?". Да, болезнь. Девчонки, помогайте избавиться от аппетита, а то скоро двери в квартире придется расширять. По поводу лучших средств от депрессии типа "любящий мужчина" сильно согласна. Но где его взять, если муж уже перестал быть любящим мужчиной, а любовника завести я боюсь панически. Был один прецедент в жизни, когда завела любовника, а он пришел и рассказал все моему мужу. Семья порушилась. А тот любовник был мне нужен исключительно для любви. Вовсе я с ним жить не хотела. Вот, теперь боюсь повторения той же ситуации и сижу дома, как дура, с помытой шеей, растущим пузом и боками. Горюю.
Анютка, я отправила Вам свои параметры. Очень надеюсь, что Ваш Марафон как-то все же притупит мой неуемный аппетит. Спасибо Вам за идею!
Анютка, я отправила Вам свои параметры. Очень надеюсь, что Ваш Марафон как-то все же притупит мой неуемный аппетит. Спасибо Вам за идею!
боюсь..растущие бока являются лишь следствием все вытекающих неприятностей.. и еда является средством защиты..утешения. тут глубще копать надо... мы можешь помочь советами в плане диеты и спортподготовки.. но надо как-то в себе разобраться.
найди в себе стимул хороший, вот я не раз говорила что вот сейчас холодбник под замок и худеть, и не фига, бока только расли, а тут поспорила с пухой на деньги, а я жутко жадная, и свои вещи не кому не даю, лучше похудеть чем расстаться со своим. и уже минус 2 кг. вот и ты найди свой стимул. может любимую вещь отдать кому нибудь до похудения, телевизор там или компьютер. ищи что тебе очень дорого и до похудения например на 5 кг с ним расставайся. помогает
найди в себе стимул хороший, вот я не раз говорила что вот сейчас холодбник под замок и худеть, и не фига, бока только расли, а тут поспорила с пухой на деньги, а я жутко жадная, и свои вещи не кому не даю, лучше похудеть чем расстаться со своим. и уже минус 2 кг. вот и ты найди свой стимул. может любимую вещь отдать кому нибудь до похудения, телевизор там или компьютер. ищи что тебе очень дорого и до похудения например на 5 кг с ним расставайся. помогаетЗдорово! Пожалуй, это действительно выход! Со спортзалом у меня не получается. Хожу в бассейн 2-3 раза в неделю и аэробика 1-2 раза в неделю. Но видимо ем СТОЛЬКО, что надо 7-14 раз в неделю этим заниматься.
А поспорить на шмотку или красивую сумму это впечатляет. Сейчас подумаю хорошо, кого бы втравить в это дело, и попробую. Спасибо за идею! Действительно хороша!
marfuntik
experienced
Параметры:
Грудь - 85 (лидер сбрасывания((()
Талия - 65
Бедра - 95
Вес - 55-56, день так, день так.
Ем что - то всю неделю, как слон, надо завязывать)))
Грудь - 85 (лидер сбрасывания((()
Талия - 65
Бедра - 95
Вес - 55-56, день так, день так.
Ем что - то всю неделю, как слон, надо завязывать)))
ТОП 5
2
3
4