Марафон стройности - 86
с приездом.. 
что то совсем отчёт об отдыхе..слаб..
я проспала-не вставала на вечы..но думаю,что без отвеса..кушаю вкусно..ев ужин-копч скумбрия..гд е уж ьуь отвес..завтра я китайка
что то совсем отчёт об отдыхе..слаб..я проспала-не вставала на вечы..но думаю,что без отвеса..кушаю вкусно..ев ужин-копч скумбрия..гд е уж ьуь отвес..завтра я китайка
Лена, напиши побольше о поездке, прошлый фотоотчет из Египта был Ух!!! 
почему вы в этот раз НВ взяли?
привет, девочки!
завтрак-омлет
обед-минтай в сметане с овощами, рис
ужин-творог с медом
перекус был творожок детский
почему вы в этот раз НВ взяли?
привет, девочки!
завтрак-омлет
обед-минтай в сметане с овощами, рис
ужин-творог с медом
перекус был творожок детский
табличка поредела 
Говорят, лучшее средство в таких случаях - слабительное
Типа касторовое масло с коньяком. И еще мочегонное. Ну и разумеется, безуглеводное питание - яйца, мясо, маленько крупы и никаких овощей, мучного, сладкого, картошки и тд.
Всем привет
Типа касторовое масло с коньяком. И еще мочегонное. Ну и разумеется, безуглеводное питание - яйца, мясо, маленько крупы и никаких овощей, мучного, сладкого, картошки и тд.Всем привет
зачем слабительное??её ж взвешивать не будут..надо объёмы убрать..сдуться типа..аэто ПРОСТО корр бельё!и красавица..
Привет всем!
Я тоже за корректирующее белье! ибо зачем все это...мучать себя - таблетки и т.д.
хотя есть такой метод, и он дает результат.
Сегодня дома семейный праздник, годовщина, поэтому- цветы, шампанское и т.д.
вкусная и красивая еда!
Я тоже за корректирующее белье! ибо зачем все это...мучать себя - таблетки и т.д.
хотя есть такой метод, и он дает результат.
Сегодня дома семейный праздник, годовщина, поэтому- цветы, шампанское и т.д.
вкусная и красивая еда!
Наташа, поздравляю!
Семейные праздники- это всегда очень-очень-очень!
Я прикупила 2 купальника и платье( ну маленькие предыдущие
) , послезавтра буду на море 
.В связи с этим- напряг по работе в последнее время.
Семейные праздники- это всегда очень-очень-очень!
Я прикупила 2 купальника и платье( ну маленькие предыдущие
) , послезавтра буду на море .В связи с этим- напряг по работе в последнее время.Лена, спасибо!
Хорошего отдыха!
Хорошего отдыха!
Ну так... бывает, надо впечатление произвести после вечера, и в раздетом виде не потерять половину своего шарма - типа того, наверное
Мои поздравления
Мои поздравления
Лена, напиши побольше о поездке, прошлый фотоотчет из Египта был Ух!!!Поездка всего шесть ночей, впечатления уже все в прошлом году об этом месте написала, фотоотчеты ВК с этого и прошлого года. Для меня особо ничего нового. Олл инклюзив отель был в стопе в том месте - куда хотела, взяла соседний отель на HB. Мандарины вкуснющие по 26 рублей, клубника по 120 - 150... Обедали в кафе, порции огроменные... Возила родителей, им понравилось, тепло, ярко , вкусно, но впечатление об Египте не перебила...
почему вы в этот раз НВ взяли?
привет, девочки!
завтрак-омлет
обед-минтай в сметане с овощами, рис
ужин-творог с медом
перекус был творожок детский
вау..стока дней у тебя--на ГОА чухай(зотя сервиса там нетю((..иль вьетнам!
Лена, конечно нужно куда-нибудь ехать, в теплые края... знакомые в Доминикану улетели
Всем привет!
Вчерашний праздничный ужин - + 600 гр. всего-то 2 бокала шампанского, горячее не ела, только закуски..
поэтому сегодня на ужин-кефир
Всем привет!
Вчерашний праздничный ужин - + 600 гр. всего-то 2 бокала шампанского, горячее не ела, только закуски..
поэтому сегодня на ужин-кефир
не..ну их понять то можно..но!!!!сидеть Ж на биване мес..это озвереть моня..ладно б лето! ЛЕТИ.ленчик..ЛЕТИ 
всем приветик..еда ПП ..чуток отёк ушёл..как достают меня эти отёки
вообше ничего солёно-копчёное лучше и не нюхать.. 
всем приветик..еда ПП ..чуток отёк ушёл..как достают меня эти отёки
вообше ничего солёно-копчёное лучше и не нюхать.. всем привет!
600 праздничных гр. так и висят на мне, надеюсь завтра будет отвес, на ужин творог только.
Лена, нужно ехать обязательно, сидеть в городе при такой погоде-ужас!
Света, как хорошо, что я не люблю солено-копченое!
600 праздничных гр. так и висят на мне, надеюсь завтра будет отвес, на ужин творог только.
Лена, нужно ехать обязательно, сидеть в городе при такой погоде-ужас!
Света, как хорошо, что я не люблю солено-копченое!
Света, что у них там протекает-то? может им письмо написать и напомнить об ответственности!
как-это омлет на твороге?
привет всем!
завтрак-омлет на помидоре
обед-макароны+котлета рыбная
ужин-творог, еще буду печь оладьи кабачковые, и наверное попробую
как-это омлет на твороге?
привет всем!
завтрак-омлет на помидоре
обед-макароны+котлета рыбная
ужин-творог, еще буду печь оладьи кабачковые, и наверное попробую
труба внутри стены..ПИСЬМО??? Я ИМ ПО ТЕЛЕФОНУ ВСЁ ПИСЬМО ЗАЧИТАЛА..
омлет--2 яйца+баночка зер творога и соль..и усё!!как обычно 5 мин и готово!!творожок там так прихватывается..топиться..мммм
Я ИМ ПО ТЕЛЕФОНУ ВСЁ ПИСЬМО ЗАЧИТАЛА.. омлет--2 яйца+баночка зер творога и соль..и усё!!как обычно 5 мин и готово!!творожок там так прихватывается..топиться..мммм
письмо..адреса фактического нету...по телефону обещаютьприехать и ИСПРАВИТЬ!
Хых, не удержалась от коммента. Света, тебе правильно советуют, писать письма надо с копией в УК и ГЖИ, пусть разбираются, иначе так и будут топить и в четвертый, и в пятый, и т.д. раз. Ты еще не поняла, что твои недовольства высказанные в слух людям "по-боку"? Это как у нас баПки придут на собрание, покричат, что им что-то не нравится, а бумаги подписывать не хотят, вот ни чего у них и не меняется. У меня всегда все в письменном виде и все во время делается, ремонтируется, исправляется. Потому что иначе управы не найдешь. Потом, если что и в суд есть с чем идти, а не с телефонными претензиями.
Света, тебе правильно советуют, писать письма надо с копией в УК и ГЖИ, пусть разбираются, иначе так и будут топить и в четвертый, и в пятый, и т.д. раз. Ты еще не поняла, что твои недовольства высказанные в слух людям "по-боку"? Это как у нас баПки придут на собрание, покричат, что им что-то не нравится, а бумаги подписывать не хотят, вот ни чего у них и не меняется. У меня всегда все в письменном виде и все во время делается, ремонтируется, исправляется. Потому что иначе управы не найдешь. Потом, если что и в суд есть с чем идти, а не с телефонными претензиями.это вы меня не поняли--всё факты(акты у меня есть..подписаны ТСЖ))но!! что дальше то?? людей фактически не выцепить..юодатьсмя сними 4 года..пока приставы их найдут??
и кто тебе КАТЯ ремонтирует??и как..если в кваритиру не попасть..я конечно.сказла,что вызову СПАС!!! что б дали возможность попать в кваритиру..надеюсь,что задумались..
у тро мрорзное!! напеклы сырников на отрцбях и кураге--все довольны!есть отвес..хочется до понедельника его закрпеить..но вечром к подружке
у тро мрорзное!! напеклы сырников на отрцбях и кураге--все довольны!есть отвес..хочется до понедельника его закрпеить..но вечром к подружке
Света, поэтому мы и советуем писать в вышестоящие инстанции, а потом в суд! ТСЖ кроме как составить акт ничего и не может сделать. В МКД так много значят хорошие соседи, и ведь попадутся вот такие как у тебя....неадекваты..
привет всем!
завтрак- оладьи из кабачков
на обед будет плов с курицей, овощи
на улице зима?
привет всем!
завтрак- оладьи из кабачков
на обед будет плов с курицей, овощи
на улице зима?
А кто сказал, что бодаться 4 года? 
Там решается все просто, даже если нет возможности "поймать" человека, есть много других способов взыскать с него задолженность. Например, маму мою когда сосед затопил и так же скрывался ( в квартире квартиранты жили), приставы арестовали расчетный счет с пенсионными поступлениями. Искать ни кто ни кого не стал. А суд длиться очень быстро, если ответчик не является, тебе это даже на руку. Все остальное отговорки. 
И да, "выцеплять" соседей это вообще мне твоя проблема....ну так делается в цивилизованном мире.
Там решается все просто, даже если нет возможности "поймать" человека, есть много других способов взыскать с него задолженность. Например, маму мою когда сосед затопил и так же скрывался ( в квартире квартиранты жили), приставы арестовали расчетный счет с пенсионными поступлениями. Искать ни кто ни кого не стал. А суд длиться очень быстро, если ответчик не является, тебе это даже на руку. Все остальное отговорки. И да, "выцеплять" соседей это вообще мне твоя проблема....ну так делается в цивилизованном мире. млин..как это вообще не "моё"есть люди--кайф получают от таких разбирательств..и пимсем..но!!!я как то надеюсь на их сознательность...или разум...или на то,что может продадут..повезёт им..ну всё равно..спасибки всем за участие..
вроде подсохло и не очень заметен потолок.. если не присматриваться..
есть люди--кайф получают от таких разбирательств..и пимсем..но!!!я как то надеюсь на их сознательность...или разум...или на то,что может продадут..повезёт им..ну всё равно..спасибки всем за участие.. вроде подсохло и не очень заметен потолок..
если не присматриваться..КАТЯ..ПИШИ МНЕ ПОШАГОВО В ЛИЧКУ..Я РЕАЛЬНО не сталкивалась с такими ситуациями..и взыскать ..с них...нету у них счёта пенсионного..
Пенсионный счет я как пример привела, к тому, что есть разные способы и не обязательно людей "выцеплять". 
вроде подсохло и не очень заметен потолок..первый акт составляется сразу после затопления, второй через две недели.
Если этих двух документов нет, в суд можно не обращаться.
а я вернула вес после праздника творог-кефир на ужин
Лена, так все-таки поедешь куда-нибудь? оригинал посмотреть
творог-кефир на ужин Лена, так все-таки поедешь куда-нибудь? оригинал посмотреть
зачем втророй акт??поясни.....вроде подсохло и не очень заметен потолок..первый акт составляется сразу после затопления, второй через две недели.
Если этих двух документов нет, в суд можно не обращаться.
Всем привет!
Не забываем сегодня про табличку
У меня вес потихоньку ползет вниз. Но регулярных тренеровок нет. Бегаю от случая к случаю.((
Питание стараюсь ПП, но с послаблениями
Сейчас поститала - минус 10 кг за 4 месяца
А ведь когда-то мне казалось это чем-то нереальным и недостижимым...
Не забываем сегодня про табличку
У меня вес потихоньку ползет вниз. Но регулярных тренеровок нет. Бегаю от случая к случаю.((
Питание стараюсь ПП, но с послаблениями
Сейчас поститала - минус 10 кг за 4 месяца
А ведь когда-то мне казалось это чем-то нереальным и недостижимым... Позже будет некогда, поэтому табличка 
Я и Алиса - молодцы, остальным прогул
Я и Алиса - молодцы, остальным прогул
Катя, поздравляю-отличный результат! 
а я не успела отписаться, только что к компьютеру попала, вес, как всегда по пн чуть выше нормы моей
Всем привет!
а я не успела отписаться, только что к компьютеру попала, вес, как всегда по пн чуть выше нормы моей
Всем привет!