Марафон стройности- 25
нп
Девочки,купите себе все элетронные весы с точностью не более 100гр.
Это очень помогает.
Пока у меня были электр. весы с точностью 500 гр, то они прыгали на 1-2 кг в зависимости от того,где поставишь.как встанешь.
Как это знакомо!!!! У меня вообще не электронные а механические..... жуть, в зависимости от того где поставишь - плюс, минус 2 кг скачут..... вот и попробуй тут худеть, когда утром весишь больше, чем вечером с набитым пузом..... всю охоту отбивают.....
но я почему то думала, что и электронные эти грешат..... а оказывается ..нет.
Решено - раззорюсь, но куплю...
я тоже завтра куплю весы в м видио. а то может я уже 80 кг вешу, а мои весы старенькие им 5 лет, грешат сильно 
Всем добрый вечер!!!
продолжаю питаться воздухом, водой и обезжиренным творогом...не лезет
я сегодня думала почему я полночи не спала..уснула наверное только после 4-х...а оказываеться папе ночью плохо было...ему капельницу в экстенном режиме ставили....
а я на дачу на выходных поеду..мы кошку отвезем на выходные..и сами с мамой на пляж дикий пойдем загарать...а то обещают +30+35 и без дождя....апупеть можно от такой жары...главное не перегреться
продолжаю питаться воздухом, водой и обезжиренным творогом...не лезетя сегодня думала почему я полночи не спала..уснула наверное только после 4-х...а оказываеться папе ночью плохо было...ему капельницу в экстенном режиме ставили....
а я на дачу на выходных поеду..мы кошку отвезем на выходные..и сами с мамой на пляж дикий пойдем загарать...а то обещают +30+35 и без дождя....апупеть можно от такой жары...главное не перегреться
а еще завтра пойду анлим аббонемент покупать на месяц в 5 элементов...решено окончательно и безповоротно
если я за неделю не сброшу 3-4 кг за счет физнагрузки то я буду не я
Кстати против депресняка хорошо помагает или любимая музыка в полном одиночестве или такой любимый фильм, который за душу берет...я обычно в таких случаях смотрю "Куда приводят мечты"
наревусь в доволь..зато потом легче становиться
наревусь в доволь..зато потом легче становиться
если я за неделю не сброшу 3-4 кг за счет физнагрузки то я буду не яБлииин, когда я наконец-то начну так думать?
Может нам с тобой напару - кто быстрее, вес примерно одинаковый.... если не ошибаюсь....
что уж сразу не 10 кг на велике?
ну да))у меня сейчас прыгает 90-91...
Аня молодец!
что уж сразу не 10 кг на велике?А как я потом без ног жить буду????? отвалятся ведь.....
что уж сразу не 10 кг на велике?А как я потом без ног жить буду????? отвалятся ведь.....
Ну вы еще на 500 р поспорьте как я
Так значит согласна??? 
можно назначить срок и кто больше скинет - тому приз!
можно назначить срок и кто больше скинет - тому приз!
невжно что
Молодец и все!
Молодец и все!
Тебе 5000 мало?
какой приз?мороженное?
ну у меня есть две недели..хочу к 1 июля скинуть чтобы было 87-86 прмиерно
ну у меня есть две недели..хочу к 1 июля скинуть чтобы было 87-86 прмиерно
Ну вы еще на 500 р поспорьте как я500 руб. слабый мотиватор, только если со всеми участницами марафона поспорю....... ой, молчу, молчу... квартиру продавать неохота....
Ох, ничего себе!!! Моя труднодостижимая мечта - 58 кг. Мой рост 163. Эээээх, как мне оказывается мало надо, а и того не могу получить. 
Вот уже третий день получается не есть после 18-00, а с объемами поедаемого пока еще трудновато.
Если мало ем, начинаю нервничать, голова раскалывается, плАчу по любому поводу. Пока не наемся, ни один из указанных симптомов не исчезает. Охохоюшки, тяжелая болезнь гастропсихоз. 
Вот уже третий день получается не есть после 18-00, а с объемами поедаемого пока еще трудновато.
Если мало ем, начинаю нервничать, голова раскалывается, плАчу по любому поводу. Пока не наемся, ни один из указанных симптомов не исчезает. Охохоюшки, тяжелая болезнь гастропсихоз. Ну вы еще на 500 р поспорьте как я500 руб. слабый мотиватор, только если со всеми участницами марафона поспорю....... ой, молчу, молчу... квартиру продавать неохота....