я очень долго и много ходила на каблуках, в среднем 11 см и выше
к ним привыкаешь и можешь уже хоть бегом, хоть прыжками, хоть как верблюд на длинные дистанции пешком
километры выставок и командировок
и все ноги были молодцом
а вот когда польстилась на именно те, плоские, то поначалу ступни выкручивало, они просили хоть пять см подъема
а как лето отшоркала в тех тапках большей частью, к осени на ранее ломаной ступне показалась кость
но теперь и на каблуки меня уже не загнать, обленилась
к ним привыкаешь и можешь уже хоть бегом, хоть прыжками, хоть как верблюд на длинные дистанции пешком
километры выставок и командировок
и все ноги были молодцом
а вот когда польстилась на именно те, плоские, то поначалу ступни выкручивало, они просили хоть пять см подъема
а как лето отшоркала в тех тапках большей частью, к осени на ранее ломаной ступне показалась кость
но теперь и на каблуки меня уже не загнать, обленилась
Сауна трое суток сотка, бухануть цыгане жрача ещё сотка ну и бабы на остаток. Считаю он ещё зажимался
Я 10 см вообще за каблук не считаю))) от 15 и выше там конечно уже чуешь, у меня как-то были 20, но я на них реально опасалась ходить, все мне казалось я сейчас набок заваливаться начну
на трое суток на "баб" всего сотка? то есть 33 тысячи в сутки... 1375 в час? а еще и не на одну? капец, он их где набрал-то по такой цене
вот если домой покупать тренажер
я бы в идеале хотела эллипсоид
но бывают еще какие-то степперы с ручными эспандерами и у них есть крепкий аргумент в виде малого занимания места, затуркал его в угол с глаз и алё
но нужно же эффективный агрегат, чтоб его жироплавильные качества были на высоте
вот кто из них по этой части лучше?
я бы в идеале хотела эллипсоид
но бывают еще какие-то степперы с ручными эспандерами и у них есть крепкий аргумент в виде малого занимания места, затуркал его в угол с глаз и алё
но нужно же эффективный агрегат, чтоб его жироплавильные качества были на высоте
вот кто из них по этой части лучше?
Вот сразу видно не общалась ты со шлюхами!!! Они строгие как бухгалтер в головой отчёт когда им потную трешку за час суют, а если хорошо и весело то и они как люди со всеми отдыхают, без счетчика таксомоторного. Зачем я вам это рассказываю не знаете 
у меня был степпер. или изначально какой-то шлак купила или еще что. полная фигня
Сейчас читают
Перерегистрация авто
89284
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
276409
227
Политические композиторы (часть 2)
278021
816
11-12 без платформы, и с платформой( небольшой,ттт) 13-15
я ж не у шеста )))))))
я ж не у шеста )))))))
***Зачем я вам это рассказываю не знаете***
это нормально
поделиться с близкими знаниями...вдруг пригодится
это нормально
поделиться с близкими знаниями...вдруг пригодится
я не общалась со шлюхами, но вот всегда считала, что "люди на работе" а если им хорошо и весело, но они остались без заработка за оказанные услуги, то это конечно экономия для олигархов, но шлюх жалко
строгие как бухгалтер в головой отчёт когда им потную трешку за час суют, а если хорошо и весело то и они как люди со всеми отдыхают, без счетчикаЭто уже не работа, а хобби у них, получается... без счетчика весело отдыхать : )))
мей би их усовершенствовали (?)
эллипсоид я б хоть сейчас, но для этого коня по-хорошему отдельное стойло нужно
но и еще один стремный фактор : с дисциплиной насчет домашних занятий ..это самый адский труд, себя-скотину выстроить , чтоб как зубы чистить два раза в день и более вставать к станку на сдачу жира...вот это самый трудный треш
в зал хорошо, абонемент приобрел, на первые два занятия ленивую задницу жестко за шкварник выпинаешь, а потом уже приход и драйв пошел и уже на автомате веселой рысью утром чешешь
эллипсоид я б хоть сейчас, но для этого коня по-хорошему отдельное стойло нужно
но и еще один стремный фактор : с дисциплиной насчет домашних занятий ..это самый адский труд, себя-скотину выстроить , чтоб как зубы чистить два раза в день и более вставать к станку на сдачу жира...вот это самый трудный треш
в зал хорошо, абонемент приобрел, на первые два занятия ленивую задницу жестко за шкварник выпинаешь, а потом уже приход и драйв пошел и уже на автомате веселой рысью утром чешешь
эллипс
у меня 7 лет работал, надоел, купила беговую дорожку) бегаю, радуюсь
нормальная дорожка прилично так дороже нормального эллипса
самый неэффективный и скучный это велотренажер
у меня 7 лет работал, надоел, купила беговую дорожку) бегаю, радуюсь
нормальная дорожка прилично так дороже нормального эллипса
самый неэффективный и скучный это велотренажер
я сыну кидаю ежедневный отчет чего и сколько
иначе он на меня грозно молча смотрит
иначе он на меня грозно молча смотрит
я вообще ничего не могу: ни зал, ни дома. обычное ленивое чмо (((( сейчас вон на боди-балет записалась, потому что балетные студии ко мне ближе всего - в соседнем доме, а до экстрим фитнеса нужно 200 метров идти.
ну у тех девушек же менеджер есть
со всеми необходимыми навыками извлечения гонорара из олигарха
со всеми необходимыми навыками извлечения гонорара из олигарха
не, на дорожке мне скучно, я засыпаю, не хватало еще увалиться)
наверное так. я со шлюхами "общалась" посредством фильма красотка, я живу в мире розовых единорогов
во время бега?)) может нехватка кислорода? у меня окно открыто, музыка в ушах орет, не заснешь)
дорожка занимает места раза в два больше, это минус
и да) все что типа компактное, все фигня, уж лучше тогда в зал
дорожка занимает места раза в два больше, это минус
и да) все что типа компактное, все фигня, уж лучше тогда в зал
а в идеале научить себя стоя в планке спать
проснулась : и выспалась, и корова стала гепардом
только руки немножко гудят)
проснулась : и выспалась, и корова стала гепардом
только руки немножко гудят)
бегать я не бегаю, а от ходьбы монотонной мне становится дико скучно
а на эллипсоиде-то руки заняты, и каждые пять минут я еще вращаю эти лыжи задним ходом, другая группа мыщц встревает в процесс и не так нудно тоже
а на эллипсоиде-то руки заняты, и каждые пять минут я еще вращаю эти лыжи задним ходом, другая группа мыщц встревает в процесс и не так нудно тоже
а я еще видела в фильме брат-два
там петух следит за дисциплиной внутри личного состава курятника, и за своевременной оплатой услуг
всамделишных таких женщин я ни разу не видела, но мне их очень и очень жаль.. это даже хорошо, что большинство из них не осознаёт до глубины ужас своего положения - когда вторгаются не тогда, когда ей хочется, а когда это кому-то нужно, и при этом нет никаких человеческих чувств.. они могут этого не ощущать, но подсознание не обманешь
там петух следит за дисциплиной внутри личного состава курятника, и за своевременной оплатой услуг
всамделишных таких женщин я ни разу не видела, но мне их очень и очень жаль.. это даже хорошо, что большинство из них не осознаёт до глубины ужас своего положения - когда вторгаются не тогда, когда ей хочется, а когда это кому-то нужно, и при этом нет никаких человеческих чувств.. они могут этого не ощущать, но подсознание не обманешь
я почти не держалась за палки на эллипсе)
эллипс хороший тренажер, просто он мне наскучил) опять же я бегом увлеклась и пешкодрапом
перед покупкой что того, что этого, изучала всякие спортивные форумы и смотрела рейтинги. по эллипсу помню что важны втулки (кажется))) чтобы были не пластмассовые, а может не втулки а еще какая деталь) кароч если надумаете, поузнавайте сначала какой надежный
эллипс хороший тренажер, просто он мне наскучил) опять же я бегом увлеклась и пешкодрапом
перед покупкой что того, что этого, изучала всякие спортивные форумы и смотрела рейтинги. по эллипсу помню что важны втулки (кажется))) чтобы были не пластмассовые, а может не втулки а еще какая деталь) кароч если надумаете, поузнавайте сначала какой надежный
я очень долго и много ходила на каблуках, в среднем 11 см и вышеВсе так говорят, пока им 30 лет
к ним привыкаешь и можешь уже хоть бегом, хоть прыжками, хоть как верблюд на длинные дистанции пешком
километры выставок и командировок
а в идеале научить себя стоя в планке спатьМеня мама в очередной раз поразила. При всей своей женственности, далекой от атлетизма, стоит в планке по 5 минут. И, похоже, не очень-то ей это и сложно дается... Мы с дочерью тихонько офигеваем в сторонке...
Кстати, возможно, что она и дремлет в планке... во всяком случае, на вопросы не отвечает :))
ТОП 5
2
3
4