Hell08
veteran
на август-сентябрь до вчерашнего дня и были дороже всего, а сегодня скакнули и на октябрь
Gortenziya
veteran
Я в Египет, нравится мне сухой климат... Не могу ждать горящую, мне точно надо , так как отпуск переписывать надоЛена, ну вот и стимул похудеть появился!
PrettyWoman
veteran
Вот вот, если сейчас про Алтай все отменится, я буду тешить себя надеждами поездки в августе на юга и тоже буду худеть. Т.к. в теле в котором я сейчас - я 100% никуда не поеду, только позориться и себе нервы мотать.
А вот и табличка (видимо большую половину пора оттуда исключать):
у нас много молодечиков:
Юля - 2 кг это совсем не плохо,
Настя и Саша - ну совсем чуть чуть до цели, каково это чувствовать что ты близка к ней?)
Наташа - молодец, держится на своем уровне!
Ну и нас с Леной можно ругать, пинать и тыкать в нас пальцем - наш вес прямое следствие наших действий!
А вот и табличка (видимо большую половину пора оттуда исключать):
у нас много молодечиков:
Юля - 2 кг это совсем не плохо,
Настя и Саша - ну совсем чуть чуть до цели, каково это чувствовать что ты близка к ней?)
Наташа - молодец, держится на своем уровне!
Ну и нас с Леной можно ругать, пинать и тыкать в нас пальцем - наш вес прямое следствие наших действий!
Rigick
Штучный экземпляр
ой девочки... как же не люблю эти ваши привязки с каким-то датам. ну не ради отпуска худеть надо...ну честно.
да никак себя не чувствую. так как уже раз в 5 или 6 близка к цели и в последний момент срываюсь. сейчас вон самочуствие отвратительное, муж утверждает, что я ничего не ем. от этого все. и пытается меня накормить. думаю,ч то скоро мой холодильник наполнится сникерсами, пироженками и прочим-прочим под предлогом, что это просто так, а вдруг мне захочется
хочу творога со снежком, а что-то не запаслась
да никак себя не чувствую. так как уже раз в 5 или 6 близка к цели и в последний момент срываюсь. сейчас вон самочуствие отвратительное, муж утверждает, что я ничего не ем. от этого все. и пытается меня накормить. думаю,ч то скоро мой холодильник наполнится сникерсами, пироженками и прочим-прочим под предлогом, что это просто так, а вдруг мне захочется
хочу творога со снежком, а что-то не запаслась
Hell08
veteran
этот стимул у меня был сразу... но все думаю - успею-успею...
PrettyWoman
veteran
Я один раз так худела к свадьбе (правда тогда 3 кг всего было лишних), похудела, а потом тупо жалко своих трудов было и я удерживала достаточно долгое время. Потом опять алкоголь + неправильное ПП и т.д.
Поэтому и ставлю себе опять цель краткосрочную с подразумеванием долгосрочной)))
Поэтому и ставлю себе опять цель краткосрочную с подразумеванием долгосрочной)))
Hell08
veteran
от расстройства - мороженое, 10 слив и миндальное печенье с чаем
Сейчас читают
Ремонт телефонов - 2
193016
997
Развенчание мифов
241892
1000
Барахолка: куплю, продам, поменяю
988386
1000
PrettyWoman
veteran
ну Ленаааа, ну что ты в самом деле то во все тяжкие??? Который день подряд? Разве не стыдно? Девочки вон почти к идеалу своему приблизились, а ты.....
Hell08
veteran
утром есть не хочу, а вечером яма...
PrettyWoman
veteran
А утром ешь через не хочу? Или раз не хочу - то не буду?
Нельзя так - утром через не хочу поела каши, фруктов, сырка можешь добавить. Через 3-4 часика перекусила быстренько - какой нить овощь + курогрудка или что то подобное. В обед поела тоже. Через 3 часика перекус. И даю тебе 120% не будет вечером такой ямы как сейчас!!!
Вот прописные истины же говорю...и все едим через не хочу и не буду! Пока организм не привыкнет.
Нельзя так - утром через не хочу поела каши, фруктов, сырка можешь добавить. Через 3-4 часика перекусила быстренько - какой нить овощь + курогрудка или что то подобное. В обед поела тоже. Через 3 часика перекус. И даю тебе 120% не будет вечером такой ямы как сейчас!!!
Вот прописные истины же говорю...и все едим через не хочу и не буду! Пока организм не привыкнет.
Hell08
veteran
не хочу и не успеваю, на работе чатов в 10-30 ем, много. потом в час дня - первое-второе-салат с майлнезом (других нет), потом яма...
Rigick
Штучный экземпляр
восхищаюсь
я выходила замуж с +7 лишних кг
просто смотрю на девочек, все худеют к отпуску, а потом почти все с плюсом возвращаются от туда
я выходила замуж с +7 лишних кг просто смотрю на девочек, все худеют к отпуску, а потом почти все с плюсом возвращаются от туда
может настроится на принцип, что раз в неделю давать себе разгул?!
я раз в неделю не млогу устроить себе разгруз... каждый вечер обещаю себе - что только гречка и вода... и не могу...
не разгруз, а разгул
то есть один день в неделю можно есть все что душа пожелает
читаю многих девочек-спортсменок. они именно так и питаются. 6 дней все идеально, а один день-разгул
подруга у меня так же. гвоорит неделю мечтала о пироженке и когда можно было, накупила несколько штук. в итоге откусила пару кусочков и насытилась
то есть один день в неделю можно есть все что душа пожелает
читаю многих девочек-спортсменок. они именно так и питаются. 6 дней все идеально, а один день-разгул
подруга у меня так же. гвоорит неделю мечтала о пироженке и когда можно было, накупила несколько штук. в итоге откусила пару кусочков и насытилась
я поняла!!! у меня разгул ежедневно!!! Я раз в неделю разгруз даже не могу устроить!
PrettyWoman
veteran
Лена, ну что такое то...посмотри, какая ты красивая девушка, какие у тебя красивые черты, представляешь насколько это приобретет больший эффект если ты избавишься от ненужных кг? Насколько у тебя станет легче походка, насколько у тебя уверенности в себе появится, а красивые и умные как в штабеля станут сами укладываться????
Не отстану я от тебя пока в руки себя не возьмешь...видела тебя на фото и никак не пойму...ну еще вот чуть чуть и просто супер шикарная девушка, ну разве не жалко это упускать????
Не отстану я от тебя пока в руки себя не возьмешь...видела тебя на фото и никак не пойму...ну еще вот чуть чуть и просто супер шикарная девушка, ну разве не жалко это упускать????
Hell08
veteran
жалко, причем после отпуска приехала нормальная, работу сменила. на день рождения съездила - и понеслось...
Ленаааа, ну что ты действительно? Давай ка бегом ноги в руки!
Ужин- 2 кусочка жар индейки на гриле , арбуз, дыня.Перекус был айран.Вот, исправляюсь
Ужин- 2 кусочка жар индейки на гриле , арбуз, дыня.Перекус был айран.Вот, исправляюсь
Доброе утро всем! Для меня оно какое то... в общем не спала всю ночь, все рабочие проблемки в голове прокручивала... утром глянула на себя в зеркало, и , как бабуля моя говорит, "краше в гроб кладут". ГОлова болит - жуть... О еде вообще даже думать не хочется... Может после девяти...
Ermolaeva2
v.i.p.
Привет адептам здорового питания, поклонникам фитнеса, маньякам косметических процедур, да и просто таким ленивым булкам как я тоже привет!))))
Юля Тара, посмотрела твой ЖЖ))Худеееей))) Ты сразу такая задорная становишься судя по фоткам)))
Девочкм, а вам вес возраст прибавляет визуальный и по ощущениям?
Юля Тара, посмотрела твой ЖЖ))Худеееей))) Ты сразу такая задорная становишься судя по фоткам)))
Девочкм, а вам вес возраст прибавляет визуальный и по ощущениям?
Rigick
Штучный экземпляр
да. по мне так сильно прибавляет.
был у меня момент. я на знакомой девочке пару лет назад тренировалась работать со студийным светом. ну и в процессе работы не удержалась.. схуднула ее. ну там просто девочка-мечта! от природы у нее лицо красивое, приятное ( его совсем почти не трогала в обработке). в общем. очень наглядно стало. и с тех пор у меня сердце кровью обливается, когда вижу красивых женщин, которые подрасслабились.
ну и это для меня лишний стимул.
был у меня момент. я на знакомой девочке пару лет назад тренировалась работать со студийным светом. ну и в процессе работы не удержалась.. схуднула ее. ну там просто девочка-мечта! от природы у нее лицо красивое, приятное ( его совсем почти не трогала в обработке). в общем. очень наглядно стало. и с тех пор у меня сердце кровью обливается, когда вижу красивых женщин, которые подрасслабились.
ну и это для меня лишний стимул.
факт, вес прибавляет возраст. Знаю двух женщин за пятьдесят, худые и стройные. В жизни не скажешь что у них такой возраст!
Тара
guru
Привет.
Это какие фотки имеешь виду?
Где я задорная?
Конечно прибавляет вес возраст, вот похудею на 20, так сразу больше 25 некто не даст)
У меня две женщины которые выглядят на на 25, одной 38, другой за 40, так они по типу Вата, то есть худощавые
Но есть у меня и другой пример. Где Аньки 42, худощая , следит за весом, я долго думала что ей около 30, но потом она раз и постарела. И стала выглядит на свой возраст. Как то кожа у нее увяла. И ее подруга -одногодка с лишним весом выглядит моложе
Это какие фотки имеешь виду?
Где я задорная?
Конечно прибавляет вес возраст, вот похудею на 20, так сразу больше 25 некто не даст)
У меня две женщины которые выглядят на на 25, одной 38, другой за 40, так они по типу Вата, то есть худощавые
Но есть у меня и другой пример. Где Аньки 42, худощая , следит за весом, я долго думала что ей около 30, но потом она раз и постарела. И стала выглядит на свой возраст. Как то кожа у нее увяла. И ее подруга -одногодка с лишним весом выглядит моложе
был у меня момент. я на знакомой девочке пару лет назад тренировалась работать со студийным светом. ну и в процессе работы не удержалась.. схуднула ее.Настя, ты фотограф моей мечты.
А вобще прошлым летом я в таком же весе, но меня Сашка на мыльницу фотал, я почему то худее получалась.
А тут Canon наикрутейший какой-то, но на него фотаюсь и четко понимаю, что надо...худеть
У тебя цены надеюсь не заоблачные?
ТОП 5
2
3
4